УПРАЖНЕНИЯ 2024, Ноември

Как да завладеете CrossFit Open

Как да завладеете CrossFit Open

Джасън Халипа, носител на кръстосаните игри за 2008 г., разкрива какво е необходимо, за да спечели статута "Най-добър човек на Земята"

Целите и уменията на Peter Crouch подчертават видеоклипа

Целите и уменията на Peter Crouch подчертават видеоклипа

Crouch заслужава внимание за повече от уменията на танцьора и много, много гореща приятелка - ето това е доказателството.

Разделът на JP Walker в това видео е гадно

Разделът на JP Walker в това видео е гадно

Проверете тази ум-разпенващ сноуборд видео част от железопътен химпер extraordinaire JP Walker.

Защо трябва да играете баскетбол

Защо трябва да играете баскетбол

Британската звезда на НБА Луул Дън обяснява защо трябва да играете баскетбол и как можете да се впуснете в него

Свободните ски загряващи упражнения на Фабио Студер

Свободните ски загряващи упражнения на Фабио Студер

Pro Fabio Studer ви показва как да се загреете за ски-спорт, преди да изтече някои невероятни умения в девет рицари

Лорънс Далаглио: "Най-силният отбор ще спечели"

Лорънс Далаглио: "Най-силният отбор ще спечели"

Световният шампион по ръгби през 2003 г. по въпроса как фитнесът помогна да направят Англия за победа и защо ще докаже разликата тази година

Джеймс Дегал бокс тренировка видео

Джеймс Дегал бокс тренировка видео

2008 олимпийският шампион по средна категория James DeGale ви показва тренировка, която повишава скоростта, мощта, издръжливостта и гъвкавостта.

Джордж Север: От "гангстерски" скорост до страхотна крила

Джордж Север: От "гангстерски" скорост до страхотна крила

Уелският ръгби изненада как въглехидратите го превръщат в един от най-страшните играчи в света и най-голямата заплаха за успеха на английската Световна купа

Безплатни уроци от най-добрите в света

Безплатни уроци от най-добрите в света

Интервюираме фрийроунъри и звезди на новия документален филм "Оттук нататък", Кори ДеМейърс и Джеси Ла Флайр

20-минутна оръжейна тренировка

20-минутна оръжейна тренировка

Попълнете ръкавите на тениската с по-големи бицепси и по-дебели трицепси, използвайки трите суперсерии в тази бърза и ефективна тренировка