Ако смятате, че някой ви следи онлайн или лично, това е поведението на стълкер. Ако случаят е такъв, трябва да знаете как да се отървете от сталкер.
Може да си помислите, че ако държите стълкер е някакъв символ за това, че сте горещи и желани, но слушайте, това не е шега. Научете как да се отървете от сталкер и да останете в безопасност.
Имах страчер в гимназията. Той щял да ми се обажда през цялото време, да ме последва в училище, макар че смятах, че това не е голяма работа, всъщност това е форма на преследване. Не се чувствах в безопасност и ако вашата безопасност е винаги под въпрос, това не е игра. Не искате да стигне до точката, в която трябва да промените номера си, да преместите или да напуснете работата си.
Как да се отървем от сталкер
Знам, че в Холивуд, ако човекът е горещ, те позволяват да се изобразяват преследванията, тъй като той е защитен и мъжествен, но продължавай. В действителност, независимо дали изглежда като супермодел, страховито е страховито. Веднъж отидох на среща, в която човекът каза: "Той никога няма да ме пусне." Въпреки че това може да се приеме като някакъв признак на обич, той ми се обади стотици пъти. Видях го като потенциален стрелец.
Така че, пази очите си отворени. Ако вече имате някой, който ви преследва или се превърне в проблем, трябва да се справите възможно най-скоро. Преследването не е секси, е страховито.
# 1 Вие сте в непосредствена опасност? Ако дори за една секунда смятате, че животът ви е застрашен, обадете се на полицията. Използвайте пиперния си спрей, избягайте и се обадете на полицията. Това е вашият живот, трябва да се защитите на всяка цена. Така че, когато се съмнявате, действайте бързо. Има различни видове стълкновения. Честно казано, не искате да се възползвате от шанса, че те "биха могли" да направят нещо. [Прочетете: 10 важни стъпки към границите, които ви карат да се чувствате по-контролирани]
# 2 Кажете на приятелите, семейството и работодателя си. Всички около теб трябва да знаят за този нападател. Ако имате снимка от тях, изпратете ги на вашите приятели, семейство и работодател. Трябва да сте сигурни, че всички около вас знаят кой е този човек. Ако искаш да знаеш как да се отървеш от сталкер, трябва да разбереш, че стокерите са манипулативни, така че може да се опитат да минат през хора близо до теб, за да стигнат до теб. [Прочети: Нездравословните последици от падащото лудо в обсебващата любов]
# 3 Опитайте се да не пътувате сами за известно време. Може да се почувствате в клетка и да ограничите свободата си на движение. В този случай обаче трябва да се направи. Уверете се, че когато е възможно, имате човек, който ходи с вас, когато сте излезли през деня / вечерта. Това не трябва да бъде нещо завинаги, но трябва да се случи, докато тази ситуация бъде изчистена.
# 4 Запишете всичко! Това е най-важното нещо, което можете да направите сами, когато се опитвате да разберете как да се отървете от стълкновител. Съберете колкото се може повече доказателства, показващи, че този човек ви преследва. Колкото повече доказателства имате, толкова по-голям е шансът те да бъдат обвинени в тормоз. Изградете кауза за себе си. Съхранявайте всички текстове, снимки и дневници на обажданията. Ако те оставят подаръци в къщата ви, не ги приемайте. Обърнете внимание обаче.
# 5 Превключвайте ежедневието си. Повярвай ми, те знаят какво правите всеки ден. Те знаят къде отидете в салона и с когото се срещате с кафе. Трябва да включите ежедневието си. Не отивайте на редовните си места, изобщо. Преминавайте към гимнастически салони, хапнете обяд някъде другаде и ако излезете в събота вечер, опитайте нов бар.
# 6 Внимавайте за социалните медии. Общественият ви профил във Facebook ли е? Променете го. Уверете се, че правите всичките си социални медийни профили възможно най-ограничени. Ако споделяте общи приятели със стълкер, не забравяйте да ограничите видимостта им до социалните ви медии. Блокирайте стрелката от всичко и не приемайте приятелства от неизвестни сметки. [Прочетете: Добрите, лошите и грозните социални медии]
# 7 Опитайте се да ги пренебрегнете. Те ще се опитат да направят вниманието ви постоянно. Те изпробват различни методи, за да видят кой е по-ефективен, но трябва да ги игнорирате. Единственият път, когато трябва да говорите с тях, е дали те физически ще се доближат до вас. Кажете им, че ще се свържете с полицията, ако продължат.
# 8 Защитен ли е вашият дом? Не искам да ви плаша, но вашият дом е добре защитен? Ако този ловец се приближава до вашето лично пространство, инсталирайте камери, светлини и се уверете, че вратите и прозорците са добре защитени. Ако имате куче, още по-добре. Ако живеете в апартамент, уверете се, че управителят на сградата е наясно със стокер.
# 9 Ако те говорят с вас, направете вашите искания известни. Ако те дойдат при вас и започват да говорят с вас, трябва да сте твърди. Не ги оставяйте да се страхуват или да ви манипулират, защото ще се опитат. Когато те се доближат до теб, бъди твърдо и им кажи, че не искаш те да се свържат с теб и ако го направят, ще се свържеш с полицията.
# 10 Живей някъде другаде за известно време. Няма нищо лошо да живеете с родителите си или къщата на приятел за известно време. Просто се уверете, че стракерът не знае или не може да разбере къде живеят. Това не е постоянно. Но ако чувствате опасност, това ви помага да спите през нощта. Ако промените информацията си за връзка едновременно, това е перфектен преход. [Прочети: 11 блестящи улики на стълкер, за който трябва да внимавате]
# 11 Винаги разполагайте с резервен план. Независимо дали става въпрос за работа или за дома, имайте план за бягство. Ако ходите само в паркинг гараж, трябва да помислите как да излезете оттук. Ако влязат в къщата ви и сте на горния етаж, как ще излезете? Не се опитвам да ви изневеря, но аз съм честен с вас. Наистина не знаете в какво са способни.
12. Вземете правни мерки. Не се страхувайте да поискате заповед за задържане или да се обадите на полицията. Въпреки, че ограничителната заповед не ги поставя зад решетките * за сега *, това показва, че имате правна подкрепа. Ако това лице е против закона, те ще имат правни последици, за да се придържат към него.
# 13 Уверете се, че носите със себе си пипер. Понякога ще трябва да вървите у дома или само с колата си. Аз го разбирам, няма да можете винаги да имате някой до вас. В тези случаи трябва да се уверите, че сте добре защитени.
Пипер спрей е много надежден, уверете се, когато сте сами, носете го в ръката си. Ако не разполагате с пипер, можете да разтриете очите си с лют червен пипер. Въпросът е, че трябва да сте сигурни, че ги разсейвате достатъчно дълго, за да избягате. [Прочети: Как да кажа някой да ви остави сам]
# 14 Променете информацията си за връзка. Знам, че това е досадно нещо, но ако продължат да ви се обаждат, променете номера си. Когато направите това, уверете се, че те също не знаят къде живеете. Ако знаят къде живееш, те ще дойдат при теб.
Помислете, ако промените номера си, те вече няма да могат да се свързват с вас. Очевидно няма да са щастливи. Но трябва да направите това. Въпреки това, когато правите това, стойте настрана от местата, където те знаят, че обикновено вървите.
[Прочети: Защо пристрастеността ви към вас не е любов)
Сега, когато знаеш как да се отървеш от сталкер, трябва да предприемеш незабавни мерки, за да се увериш, че си в безопасност. Да се отървеш от стълкер няма да бъде толкова лесно. Трябва обаче да се чувствате свободни и безопасни.
