Прекаленото критично отношение към хората около вас може да проправи пътя за конфликти и недоразумения. Ето как можете да промените това.
За да бъда честен, използвах да разбера, че критичността и преценката са далеч по-прости и по-забавни, отколкото да се направи усилие, за да се помогне на някой от сладкото. Аз съм сигурен, че много от вас се чувстват по същия начин. Също така е по-забавно да се разхождате с приятели и куражи за други, отколкото да обсъждате събития в световен мащаб. От клюки за това, което каза и тя, за да се оплаче, че съседите са лоши родители, защото отдават децата си на гледане на телевизия в 23 часа, бях виновен, че съм много критичен човек.
С това казано, масивна промяна в манталитета и начина на живот, както и да се заобикаля себе си с положителни хора, ме накара да осъзная, че критичността е просто начин да компенсирам недостатъците си. Убеден съм, че бих могъл да кажа по някакъв начин кога животът на някой друг е далеч по-лош от моя, като ми даде силата да критикувам и да им кажа, че мога да го направя по-добре. Говорете за това, как да компенсирате недостатъците на един, нали?
Отне ми известно време, за да стигна до мястото, където съм, но откакто свалих ужасния навик да клюкарствам от живота си, установих, че това, че е кафяво, вече не е толкова забавно, колкото беше. Разбрах, че колкото по-малко време съм прекарал критично към другите, толкова повече време трябваше да се съсредоточа върху себе си и да подобря живота си.
Аз няма да отида толкова далеч, че да казвам, че нарязването на клюки е всичко, което направих, за да живея подобрен живот. Въпреки това, мога честно да кажа, че съм много по-щастлив човек, отколкото бях преди да направя тези промени. Да бъдеш по-малко осъдителен и критичен към онези, на които ми пука, определено играеше роля, за да се чувствам много по-добре за себе си и за избора ми на живот.
Как да спрете да бъдете толкова критични към другите
Ако искате да спрете да установите недостатъци на другите и да започнете да се фокусирате върху по-позитивен човек, има 8 начина, по които можете да направите това.
# 1 Емпатизирай. Преди да критикувате или съдите някой, поставете себе си в обувките си. Трябва да има причина, поради която те се държат по определен начин и ако не можете да излезете с основателни причини защо не би трябвало да преценявате. Всеки има причини да прави нещо. Независимо дали те преследват щастието и не се грижат за това, което мислят другите, или правят нещо за някой друг за своя сметка, нямате право да преценявате, ако не знаете защо те го правят то.
Разбира се, има някои неща, които по своята същност са погрешни и не се нуждаят от разпити, като бракониерство, трафик на деца, изнасилване и други криминални въпроси, но сериозно, колко бракониери и трафиканти на животни имате във вашия вътрешен кръг така или иначе? Освен ако не е престъпление и има ясно изразена дясна страна и погрешна страна, направете всичко за услуга и спрете да сте толкова критични към избора на живот. [Прочети: 7 причини съпричастност е важно във всяка връзка]
# 2 Вие не сте шефът на тях. Не забравяйте, че не сте шефът на тях. Нищо не ти дава право да кажеш на някой друг, че знаеш по-добре от тях. Освен ако не сте най-големият специалист по молекулярна невробиология, специализирана в количествени частици или нещо подобно, нямате право да кажете на някого, че живеят живота си погрешно. Въпреки това, трябва да проповядвате само въпроси, свързани с молекулярната невробиология, специализирани в количествени частици.
Така че, ако наистина не знаете какво казвате и правите, наистина не знаете нищо по-добро от следващия човек, което ви дава нулево право да преценявате някой друг. Не забравяйте, че това е техният живот да живеете, а не вашите и колкото и да се грижите за този човек, тъй като сте критични, няма да получите нито един от вас навсякъде.
# 3 Вземи всички факти на първо място. Преди да излезете навсякъде, за да избягвате някого от пътя, който сте избрали да вземете, направете всичките си факти направо. През повечето време ние съдим хората, без да знаем цялата история. Например, Уини и Наташа клюкарваха за приятелката на Селдън, като твърдяха, че един общ приятел я е виждал с друг мъж.
Те зле я притиснаха до такава степен, че всеки в социалния им кръг знаеше какво се е случило и в типичната "сляпа" мода на сляпо, всички бяха възмутени от измамника си. Малко знаеха, че Селдън и тя вече се е разбила преди месеци, а човекът, с когото е била, беше братовчед й.
Ако суетните кралици на клюки бяха отделили време и усилия, за да говорят със Селдън, преди да обявят война, биха могли да спасят всички ненужни драми. Всичко, което тази ситуация е направила, е да запечата съдбите си като клюкалки и да потуши репутацията им.
# 4 Заместване на критиката с похвала. Друг начин да бъдете по-малко критични към хората около вас е да опитате най-доброто от себе си, за да замените критиката с похвала, или най-малкото да опитате да намалите бруталната истина. Няма нужда да навредите на чувствата на никого и да ги свалите.
Вместо да кажеш: "Тази рокля има прекалено много пайети и те кара да изглеждаш като диско топка", трябва да кажеш, "Уау, ти със сигурност си блестящ като диамант тази вечер! Радвам се, че няма да ви загубя на дансинга. "Той посочва фактите, без да е зле, така че не трябва да се притеснявате, че лъжете онези, от които се интересувате, само за да ги накарате да се чувстват по-добре,
# 5 Бъдете по-позитивни. Друг начин да бъдете по-малко критични е да внушите позитивност в себе си. Преди да кажете нещо, попитайте се какво ще направи Вашето изявление пред този човек. Ако това ще доведе до тях, не го кажете, но ако ги повдигне, отидете за него.
Факт е, че когато сте щастливи, вие сте склонни да имате по-малко гадни неща, които да кажете за другите. Фактът, че се чувствате чудесно за себе си, ще ви накара да се чувствате по-склонни да предадете добрите вибрации чрез комплименти и утвърждаващи изявления. Винаги се опитвайте да вдигнете хора, вместо да ги скъсате. [Прочети: Как да забраните негативността с положително самоубийство]
# 6 Знайте разликата между критика и съвети. Също така е много важно да знаете разликата между това да бъдете критични и да предлагате съвети на тези, на които се интересувате. Да бъдеш критичен е, когато зареждаш някого с всички негативи, без да му оказваш помощ. Съветите, от друга страна, са едно и също нещо, но правите допълнителни усилия, за да подкрепите позитивно и да помогнете на човека да направи нещата правилни.
Например, критичността е, когато примамваш най-добрата си приятелка, за да се върнеш при човека, който я е изневерил, и по този начин я кара да се чувства още по-неприятна от ситуацията. Подкрепянето от друга страна води до това, че я удряте, но й давате съвети как да го направите жив. [Прочетете: 9 начина да овладеете изкуството на конструктивната критика]
# 7 Бъдете щастливи със себе си. През повечето време хората оценяват и критикуват другите, защото не са щастливи със собствения си живот. В стремежа си да компенсират неспособността си да контролират какво се случва със себе си, те насочват енергията си към опитване да "поправи" някой друг. Това най-често се наблюдава при бездомните хора, които са немотивирани или не са в състояние сами да направят промяна. Винаги помнете, че ако животът ви е глупав, няма нужда да приемате, че всички останали са също. Работете върху себе си, преди да се опитате да се намесите в пчелния восък на други хора. [Прочетете: 11 съвета, за да се влюбите в себе си и да бъдете по-добре от вас]
# 8 Разберете, че в света има по-важни неща. Друг страхотен съвет за това, как да бъдете по-малко критични към онези, които ви интересуват, е да разберете, че в света има по-важни неща, отколкото да се съсредоточите върху всички дребни неща. Животът е прекалено кратък, така че защо не постигнете живот и не се опитвайте да контролирате някой друг?
Канал си енергия към други неща, вместо да се съсредоточи върху това, което другите хора около вас правят. В крайна сметка всички се опитваме да преминем през невероятно сложен лабиринт, който е животът и изненадата, вие сте също толкова безсмислени, колкото всички останали. [Прочетете: 16 знаци, че сте били курва на вниманието]
В крайна сметка, вие не искате някой, който ви е грижа да преценявате и критикувате това, което считате за правилни решения, нали? Така че не го правете на другите. Не забравяйте, че сте съдията и журито на собствения си живот и същото може да се каже за хората около вас.
