Някога се чудехте как да отложите периода си? Знаеш ли, това нещо, което се случва всеки месец, води до спазми и попречи на секса.
Всички сме били в онези моменти, в които всичко върви перфектно, сякаш е прекалено хубаво, за да е истина. Е, от опита, обикновено е. Това е, когато вашият период решава да се появи и да ви благослови с присъствието си. Сега, всеки друг ден, няма да ви е грижа или да се чудите как да отложите периода си, да вземете подложка или тампон и да продължите с деня си. Но не днес. Вие не можете да получите вашия период днес.
Как да отложите периода си
Аз отидох в Австралия и периодът ми трябваше да дойде в деня, когато летях. Нямаше начин да пътувам в самолет за петнайсет часа с моя период.
Така че, аз се опитах някои от тези методи седмица или две преди полета ми. За моя изненада периодът ми не дойде. Е, по-късно. Трябва да знаете, че предварително вашият период ще дойде, винаги го прави. Така че, ако просто искате да научите как да забавите периода си, добре, опитайте някои от тези методи.
По някое време ще искате да я поставите на пауза.
# 1 Знайте кога е следващият ви период. Преди дори да се опитате да отложите периода си, знайте кога да очаквате следващия си период. Като цяло, използвайте приложение за проследяване на периоди или запишете вашите периоди. След това ще предвидите кога ще бъде следващият ви период.
Ако сте нередовни, вероятно няма да можете да разберете кога е следващият ви период. Но ако го проследите, може да сте в състояние да вземете образовани предположения. [Прочетете: 13 приложения, които трябва да получите днес за по-добри взаимоотношения и сексуален живот]
Това не трябва да е месечно събитие. Вашият период е част от природата. Всички жени имат периоди, това е знак, че репродуктивните ви органи са здрави и всичко функционира както трябва.
Така че, ако просто не искате да имате период, въведи се в клуба. Кой честно иска да кърви всеки месец? Но това е така. Не се зареждайте с предписания, за да се отървете от него, прегръщайте периода си.
# 3 Но, ако искате, можете да използвате хапчето. Контролът на раждаемостта винаги е опция, която да ви помогне да контролирате периодите си. Сега лично аз съм против борбата с раждаемостта поради хормоните, поставени в тялото ви. Въпреки това, ако използвате, това е ваш избор, така че, никаква преценка.
Повечето хапчета за контрол на раждаемостта идват с 21 активни хапчета * съдържащи хормони * и седем неактивни хапчета * плацебо хапчета *. Неактивните хапчета ви позволяват да имате седем дни, за да имате период. Ако искате да отложите периода, вместо да вземате неактивните хапчета, вземете активните, докато събитието не приключи. [Прочети: Какво правят тези 10 опции за контрол на раждаемостта]
# 4 Друга възможност за предписване. Ако не приемате противозачатъчни средства, но бихте искали да се отпуска лекарско предписание, можете да накарате Вашия лекар да ви предпише norethisterone.
Това е таблетка с хормон на прогестерон, която приемате три пъти дневно, през дните, водещи до Вашия период. Нивата на прогестерона в тялото ви спадат, когато имате своя период, така че вместо това това хапче помага да се поддържат тези нива високи.
# 5 Тренировка. Макар че това не е 100%, ще се наложите да се опитвате да отложите периода си. Обикновено, когато поставяте физически стрес върху тялото си, той помага да се спре кървенето за няколко дни. Така че, ако трябва да купите известно време, няколко дни, започнете да бягате бързо. [Прочетете: Най-добрите начини да се инсталирате и да се почувствате по-близо като двойка]
# 6 Живей с друга жена. Сега, ако не живеете с жена, вероятно няма да се намесите за няколко дни, за да синхронизирате цикъла си. Но трябва да знаете, че жените, които живеят заедно, обикновено синхронизират хормоналните цикли. Така че, ако сте започнали да живеете с жена, разчитайте на факта, че вашият период ще се промени.
# 7 Загубата или добавяне на паунда. Cheeseburgers, ти казваш? Здравната система в Университета в Мичиган заявява, че загубата на тегло или увеличаването на теглото променя хормоналните нива в организма. Така че, тъй като вашият период се управлява от хормони, той се променя, ако добавите или загубите няколко килограма. Но не правете това за период от два дни, няма да работи.
# 8 Няма пикантна храна. Това е вярно, стойте далеч от нещо пикантно преди вашия период. Пикантните храни повишават потока на кръвта и насърчават вашия менструален цикъл. Така че, ако сте свикнали да ядете пикантни храни и имате сватба, която идва в деня на вашия период, нарязайте подправката. Когато имам предвид подправката, имам предвид чесън, черен пипер, лют червен пипер - буквално нещо пикантно.
9 грама леща. Знам, че това е история на старите съпруги, но в по-голямата си част всъщност работи. Доказано е, че яденето на определена диета променя периода, като го увеличава или намалява.
Грам лещата са чудесен начин да отложите периода си от идването. Яжте я ежедневно преди планирания си период. Можете да ги изпържите или да ги смилате на прах, няма значение как ги ядете, само толкова дълго, колкото го правите. [Прочети: Дали периодът за секс си заслужава? 5 причини, поради които може да искате да минете]
Пийте тази вода. Хората обикновено мислят, че като не пият вода, това гладува вашия период. Слушай, кръвта идва, ако пиеш вода или не. Но вашият период наистина може да бъде по-тежък и сложен. Така че, пийте много вода. Не само ще ви помогне да имате редовен цикъл, но ще имате по-лек цикъл.
# 11 Управлявайте стреса си. Стресът всъщност е ужасен виновник за нередовните периоди и аномалии. Ако се опитвате да отложите периода си, защото всъщност не знаете кога да го очаквате, първо трябва да го регулирате. Ако изпитвате стрес в живота си, научете се как да го управлявате.
Практикувайте йога, медитация, отидете на разходка. Ако намалите нивото на стрес в живота си, ще можете да регулирате периода си и след това да имате възможност да го забавите, ако желаете. [Прочетете: 14 лесни мантри, които ще ви превърнат живота]
# 12 оцет. Това не звучи като най-апетитната опция *, защото не е *, но работи. Можете да отложите периода си чрез оцет. Това, което трябва да направите, е да вземете чаша филтрирана вода и да добавите в нея три до четири лъжици оцет. Можете да забавите периода си от три до четири дни, като направите това. Пийте това два до три пъти дневно.
# 13 Лимон. Друго естествено средство за лечение е използването на лимон. Кой би си помислил? Лимон има естествена киселинност към него, плюс лимонена киселина. Той помага за по-лекото опериране. Не само ще забави периода ви, но всъщност ще намалите чувството на спазми, възпаления и нежност чрез лимони. Можете да го стиснете във водата и да го пиете през целия ден.
# 14 Малини листа. Малините листа са друго голямо естествено средство за отлагане на Вашия период. Това, което ще искате да направите, е да използвате листа от малина и да извадите чай от него. Пийте го ежедневно, за да отложите периода. Това е безопасен начин да забавите периода без странични ефекти.
# 15 Масажиране на матката. Да, четеш правилно, масажирай тази матка, момиче. В някои ситуации няма да имате малинови листа или достатъчно време, за да получите рецепта, добре, опитайте да масажирате матката си. Също така има добра работа за подпомагане на облекчаването на менструалната болка, която може да се чувствате добре, така че това е две в едно. [Прочетете: Как да накарате човек да се грижи за вас по време на вашия период]
# 16 Яжте морковите. Кой би помислил, че морковите ще ударят мястото? Добавете повече моркови в диетата си, ако искате да отложите периода. Яжте ги сурови, варени или в шейкове. Просто изяждайте повече от тях преди очаквания период, за да ги забавите.
[Прочетете: Ръководство за оцеляване на едно момиче за периода на страдание]
Сега, когато знаете как да забавите периода си, изпробвайте някои от тези методи. Не правете това всеки месец, но в онези случаи, когато знаете, че това ще ви подскаже годишнината или карането на самолет, след това отидете за него.
