Толкова е лесно да се чувстваш стресиран и преодолян с безпокойство в съвременния свят, така че да се научиш как да бъдеш свободен дух изглежда като единственият начин да действаш.
Добре, така че вероятно си мислите "Брет, колко по дяволите е свободен дух?" И вие ще бъдете напълно валидни да мислите така. Този термин е бил хвърлен много напоследък, няма да ви лъжа. Но за щастие за теб, ще изляза малко светлина върху тази ситуация, като обясня как да бъда свободен дух.
Какво е свободен дух?
Свободният дух е човек, който върви с потока на живота. Този тип индивид обикновено е напълно комфортен със себе си. Те приемат всичко за това, което са и продължават с деня си. Обикновено те са много положителни. Свободните духове правят всичко, което ги прави щастливи, са доволни и поддържат по-готините си по-добри от повечето. Повечето от тези хора виждат нещата по различен начин * градски речник *. [Прочетете: Книги, които да прочетете, ако искате да преоткриете живота си]
Има смисъл? За да научите как да бъдете свободен дух, първо трябва да научите какво е това средствада бъдеш свободен дух. Съгласно градския речник, това означава, че вие сте независим човек с цялото си сърце. Ще откриете доброто всеки ден и ще осветлите лошите ситуации. Не знам за теб, но това изглежда като фантастичен начин да живееш. Аз лично правя всичко възможно, за да бъда възможно най-свободен. Досега, мисля, че е свършило доста добре за мен. [Прочетете: 20 неща, за да бъдете благодарни за това, че не сте достатъчно ценени в живота]
Защо трябва да се научите как да бъдете свободен дух
Добре, така че сега знаете какво означава да бъдете свободен дух и може би си мислите "защо?" Е, нека ви кажа! Когато промените решението си, за да видите положителността в света, започват да се случват невероятни неща. Чухте ли за "Закона за привличането?" За да го обобщим, всъщност означава, че привличате това, което сте. Ако мислите, че положителни неща, положителните неща ще дойдат по пътя ви.
Много хора, включително и мен, вярват в проявяването на величие; ако продължавате да казвате и споделяте, че ще успеете в кариерата си, вселената има начин да направи това. Това е огромно явление в света в края на краищата. Това е невероятно интересно да се види колко ефективно може да бъде за много хора.
Защо трябва да се научите как да бъдете свободен дух? Защото животът става по-лесен, когато му позволите да бъде по-лесно. Това е толкова просто. [Прочети: Пътят към самолюбието и приемането]
Как да бъдеш свободен дух в 5 лесни стъпки
Сега може би си мислите, че има само 5 стъпки? Бих казал, добре, да, това е нещо като смисъл. Да бъдеш свободен дух не трябва да бъде трудно, всъщност не трябва да бъде. Помислете по-малко, направете повече.
# 1 Всичко започва в съзнанието ви. Вярно е, момчета. Не можеш да очакваш да живееш щастлив, здрав, изпълнен живот, ако не вярваш, че го заслужаваш или че някога ще го постигнеш. Помнете ли за Закона за привличането, за който говорихме? То се отнася преди всичко до вашите мисли. Става въпрос за перспектива.
Например, ако се случи нещо лошо сутрин, аз го оставих да се отрази на останалата част от моя ден. Бих казал устно "О, чудесно, какъв чудесен начин да започна моя ден" и това ще бъде краят му. От този момент нататък всяко малко нещо, което се случи, ще бъде опетнено от отрицателното ми отношение. Нещо като малък като разбиване на ноктите или отпадане на нещо на пода, ще ме остави да кажа "Разбира се, още едно нещо, което да се обърка". Бях толкова негативен и започна сериозно да потъмнява целия си живот.
Сега, ако се събудя и се случи нещо лошо, се принуждавам да мисля по различен начин. Аз се смея и казвам: "Всичко е наред, това е незначително". Променете начина, по който вашият ум вижда света и самият свят ще се промени. [Прочети: Как да спрем отрицателните мисли да те плъзгат]
# 2 Пуснете миналото. Нещо, което винаги е било огромна пречка за това да станеш свободен дух, е способността да пуснеш минали грешки, и наистина има смисъл. Помислете за това: Ако непрекъснато преследвате миналото, няма да можете да прегърнете бъдещето и по-важното - настоящето. Живейте в момента и става все по-лесно да бъдете свободен дух.
# 3 Не дръжте ненавиждания. Прекарах голяма част от моите ранни десетилетия, които държаха ненавист към хора, които просто не си струваха моето време или енергия, но съзнателно реших да прекарам времето да ги мразя. Може би "омраза" е силна дума, но вие получавате това, което искам да кажа. Ако държите недоволство срещу някого или нещо такова, съзнателно губите енергията си. Вашата енергия е много ценна.
Не поставяйте енергията си в никого или нещо, което не заслужава. [Прочетете: 17 начина да приветствате положителната енергия в живота си]
# 4 Отделете време, за да се свържете отново с природата. Най-големият ми съвет е да участвате в "заземителни упражнения". Не сте сигурни какво е заземяване? Основно това е действието на докосване на гола кожа на земята. Най-лесният начин да направите това е просто да ходите боси, но можете да направите това по начин, който включва докосване на кожата ви на земята. Някои искат да лежат или да седят в тревата, като показват гола кожа.
Заземяването, позната също като заземяване, е известно, че намалява стреса, увеличава имунната ви система и ви позволява да се свържете отново с природата.[Прочети: Как да се окажете, когато почувствате, че сте загубили пътя си]
# 5 Погледнете положителната страна на живота. Животът изглежда много по-добре, когато се вгледате в положителната му страна. Когато се научим как да бъдем свободен дух, това е една от най-важните стъпки. Да се научите да поставяте негативни мисли, които да почивате, и да поканите положителни на тяхно място, е от решаващо значение не само за вашата здравословна тежест, а за да живеете като свободен дух.
Знам, че може да е трудно да се направи това. От решаващо значение е да се принудите да мислите положително. В крайна сметка това ще стане втора природа и няма да се налага да работите толкова усилено за него.
[Прочетете: Уморен ли сте от токсичните? Преминете от токсичните, като започнете нов живот]
Сега, когато знаете как да бъдете свободен дух, е време да го направите в действие. Живеенето на един свободен живот е най-доброто решение, което някога съм правил, и ви уверявам, че ще почувствате същото.
