От турнета с So Solid Crew, за да отправи буря в аплодираните шоута като Топ момче, Ашли Уолтърс е преживяла труден живот, но колко благоприятна е такава трескава схема за цялостната му фитнес?
Как бихте оценили вашата фитнес по скала от 1 до 10?
Бих си дал шест, защото фокусирането е доста трудно в моята работа. Имам няколко добри моменти, които се предизвикват физически - обикновено в подготовката за роли - но след това пада. Откакто влязох в моите 30-те години, стана по-трудно да отслабна и да се върна към физическия ми връх.
Как се тренирате, когато сте на път?
Току-що бях снимал в Уелс и нямах много почивки, които го правят трудно, както стана в 6am и обратно в 8pm - това е като "Наистина ли искам да отида в салона сега?" На един от малкото ми дни на почивка ще се опитам да се побера в серия на бягане, плуване или фитнес, но в крайна сметка няма реален ефект, защото не го правя достатъчно редовно.
Какво правиш, за да се мотивираш?
Това е суета! Аз се състезавам с хора в добра физическа форма. Ако изляза от върха ми до тях и те могат да действат както аз, може да имат по-голям шанс за роля, така че се старая да се уверя, че имам всички полета отметнати. Когато отида в Ибиса, искам да се чувствам комфортно да си свалям върха на плажа. Жена ми ме приема, но все пак искам да се бутам.
Как е вашият фитнес отпечатък уникален за вас и вашата кариера?
Мога да седя там и да отида "Да бъдеш актьор означава, че нямаш време да се съсредоточиш върху фитнес, защото не можеш да контролираш околната среда", но имаш блестящи актьори, които са свързани със здравето и фитнес. Ако обаче имате девет до пет работни места, винаги знаете къде ще работите и кога ще се приберете у дома, за да можете да планирате вечерите си. Но в моята работа не знам какво се случва от един ден до следващия. Опитвайки се да нагласите режим в това е доста трудно. Имам и осем деца, така че може би няма да има осем деца, които биха направили това малко по-лесно за мен …
Какво никога няма да направите отново?
Нищо, за да бъда честен - направих много различни видове тренировки и колкото и натоварени и трудни, каквито могат да бъдат по това време, аз винаги обичам това предизвикателство. Това е като самият наркотик - натискайки се и виждайки колко далеч можете да отидете, така че никога не съм се отървал от него.
Ашли Уолтърс ще бъде в разговор в BAM - Being A Man фестивал на Southbank Center на 25 ноември. BAM, фестивал, който изследва мъжествеността през 21 век който се провежда от 25 ноември до 27 ноември. Посетете southbankcentre.co.uk/bam за допълнителна информация.
