На 30 юли шест от нас от Фитнес за мъже слязоха на фитнес за първи път на Kingly Street в центъра на Лондон, за да направят FitBrit Challenge - теста за фитнес, тестван от CrossFit, който провеждаме във фитнес първите фитнес зали в цялата страна. Предизвикателството е безплатно и е отворено за всички на възраст над 16 години. Двата пола трябва да завършат едни и същи упражнения, но броят и разстоянията се различават при някои тренировки. Целта на предизвикателството е да завършите всичките седем упражнения възможно най-бързо. Ето как се разпада: гребане Мъже - 500 метра / Ниво 10 Жени - 400 метра / Ниво 10 Звънец за преобръщане Мъже - 20 повторения / 5 кг всяка тъпа звънец Жени - 20 повторения / 3 кг всяка глупава звънец Burpees Мъже - 20 повторения Жени - 15 повторения велосипед И двата 3км Звънец на гърдите Мъже - 30 повторения / 10 кг всяка тъпа звънец Жени - 30 повторения / 5 кг всяка тъпа звънец Бокс скокове Мъже - 30 повторения Жени - 20 повторения Звънецът клекна Мъже - 30 повторения / 10 кг всяка тъпа звънец Жени - 30 повторения / 5 кг всяка тъпа звънец тичам Мъже - 1 километър / 0˚ наклон Жени - 800 метра / 0˚ наклон
Обикновено това е само ти срещу часовника, но това беше главата на главата, защото бяхме помолени да вземем отбор от спонсорите на Ротари часовници FitBrit Challenge. Просто правенето на FitBrit Challenge е доста обезсърчително, но състезанието срещу други хора го прави още по-смущаващо. И когато намерихме блоговете на другия екип, които разказваха за това как са се обучавали за него, всичко, което можехме да направим, за да се задържим на закуската ни. Доброто нещо за FitBrit Challenge е, че е толкова трудно, че след като започнахме да го правим, престанахме да се притесняваме за това, как нашите ротариански съперници се справят и вместо да се фокусират върху това как да се справим с болката, която страдахме по време на всяко упражнение. И имаше много за това. Когато всичко свърши, всеки отбор получи общо време, като добави двете най-добри времена на мъжете и най-добрата жена. Това беше нещо близко, като Ротари вкара добър резултат от 45мин 43сек, но МФ успя да победи с 41мин мъртви. Най-доброто индивидуално представяне дойде от Lucy Miller на MF, който направи предизвикателството в невероятно 12мин 3сек. Това я затвърди на четвърто място в националната класация и я накара да се завърти за финала през октомври. MF цифровия редактор Nick Hutchings публикува най-доброто мъжко време, като завърши предизвикателството за 13mins 53secs. Аби Холанд и Кевин Харлинг от Ротари също излязоха в отлични изпълнения, завършващи съответно в 13min 24secs и 15min 1sec. Мислиш, че можеш да направиш нещо по-добро от това, което направихме? Регистрирайте се в FitBrit Challenge днес.
