Първата година на вашето бебе не е само за първите усмивки и стъпки. Вашата връзка за преместване също ще се нуждае от TLC. Добре дошли в новата игра на (любовта) живот
Взаимоотношенията ви вървеха добре - тогава имахте бебе. Мислехте, че ще бъде трудно, но кой знае колко ужасно бихте могли да почувствате, че винаги сте уреждали малката си в 3 часа? Или колко разочарован щеше да стане, че си се превърнал в огромен глупак? Две трети от двойките смятат, че имат бебе, което предизвиква триенето на връзката, което не съществувало преди това. Първата ти година ще бъде поредица от възходи и падения - никога няма да разберете какво е зад ъгъла, но можете да очаквате цяла поредица от фини промени в начина, по който се справяте един с друг.
0-1 месеца
За теб Така че, вие сте се върнете у дома, изтощени, но се чудите на твоето малко творение. "Това е единственият път, когато сте оправдани да заложите отношенията си", казва психологът Cliff Arnall. Бебето скоро ще поеме 90% от вашата привързаност и енергия, но все пак се опитва да работи в тясно сътрудничество като екип, разделяйки домакинствата и подпомагайки се един друг. За него Може да изглежда, че той стои наоколо като резервна част, но вашият партньор ще се чувства защитен точно сега. - Мъжете искат да ви помогнат, след като ви видяха да раждате. Но е трудно да се знае как, така че продължавайте да му казвате какво може да направи ", казва Клиф. Той също може да се чувства малко изпуснат, затова се уверете, че той получава време с вас като семейство и сам, където можете.
1-3 месеца
За теб Вашият партньор се е върнал на работа, оставяйки ви да се справите сами. "Скоро може да се почувства, че той не разбира колко трудно са вашите дни", казва Кати О'Нийл от babyproofingyourmarriage.com. Дръжте го в цикъл, като му изпратите актуализации през деня, след което той ще бъде по-добре подготвен да помогне, когато се прибере вкъщи.
"Обичайно е нов татко да отиде в пълен работен режим, защото се чувства огромна отговорност"
За него "Обичайната реакция на мъжете да станеш татко е да отидеш в пълен работен режим, защото има огромна отговорност да печелиш и да осигуриш и на двама ти", казва брачен терапевт Андрю Г. Маршал. Това може да означава, че смятате, че не сте негов приоритет. Но не забравяйте, че това е неговият начин да допринесете за новия си семеен живот.
3-6 месеца
За теб Бебето ви ще легне по-рано и ще заспите (но не!) Но не се притеснявайте, ако не скачате по шансовете си да правите секс. "Може да отнеме до 18 месеца, докато хормоналните ви нива се върнат до точката, в която спонтанно се сещате за секс", казва Андрю. - Все още ще се наслаждавате на това, но се стремите към качество над количеството, ако това е по-добре за вас. За него Вашият човек вероятно ще даде приоритет на физическата интимност, но всъщност може и да не мисли как това се демонстрира. "Не винаги трябва да имате пълен секс", казва Андрю. "Пухкавите и целуващите са също толкова важни. Интимността му казва, че все още сте двойка, а не само родители. "Продължавайте да се докосвате по какви начини можете да останете свързани.
6-9 месеца
За теб Вашият малък трябва да бъде детегледачка, което отваря потенциала за нощта. "Това е важно време, за да ви позволи да се чувствате отново като партньор, а не само за майка", казва Кати. - Ако се притеснявате, че няма да знаете за какво да говорите извън пелените, направете умален списък от неща, за които да говорите предварително. За него "След като сте се спуснали за кърмене, откакто бебето ви пристигна, вашият партньор ще очаква да ви обърне внимание", казва Андрю. "Но истината е, че той все още ще ви споделя." Това прави нощта далеч от дома си страхотно - вие се съсредоточавате изцяло един върху друг (като същевременно държите под око за текстовете за обновяване на детегледачката, obvs).
9-12 месеца
За теб Връщането на работа може да предизвика напрежение, особено ако ще управлявате повечето домашни задължения. "Това може да ви накара да се притеснявате от партньора си, чиято кариера вероятно ще продължи, тъй като е била преди раждането", казва Кати. Може ли да напусне работата рано или да се откаже в детската градина? Помислете за това, което идеално бихте искали да направите и какво е най-реалистично. За него Често се предполага, че мъжете предпочитат партньора си да поеме отговорност за дома, но това не винаги е така. "Той иска да бъдете щастливи и ако това включва работа, трябва да вземе това предвид", казва психологът Анула Мутанда. Освен това, ако не работите, финансовата отговорност за вашето семейство почива на него и това може да е обезсърчително.
12 месеца и след това
За теб Знаете какво правите (по-голямата част от времето) сега и сте по-отпочинали (може би), така че е време да преориентирате връзката си. "Възстановете флирта", казва Андрю. - Изпратете разсъдливи текстове и се целувайте всяка сутрин - тези малки жестове говорят колко си си струва да се цените един друг. За него Той може да не признае това, но вашият партньор вероятно ще бъде облекчен, че имате повече време един за друг. Но понякога най-доброто от всичко е да се даде на другия няколко часа разстояние."Сега е по-лесно да" родителски екип ", така че един от вас може да отведе вашето бебе на няколко часа, като даде на другата почивка", казва Анюла. Какво направихте, за да поддържате връзката си на път? Кажете ни в полето за коментари по-долу. Като този? Абонирайте се за списание "Майка и бебе" за най-добрите статии за бременност, раждане и ново майчинство.
