Ревността в една връзка е нормална, но идва момент, когато тя е разрушителна. Да се научиш как да преодоляваш ревността започва с това, което го кара.
Няма жива душа, която не лъже, която може да каже, че никога не са били ревниви. Ревността е човешка черта на всички преживявания. Но идва момент, когато ревността става изключително разрушителна. Ако искате да знаете как да преодолеете ревността, осъзнайте стойността си и това, което предлагате на света.
Често се чувстваме ревниви в отношенията, защото не мислим, че сме достойни или се страхуваме да загубим някого. Тъжната реалност е, че не можеш да накараш някой да остане в една връзка, ако вече не иска да бъде в нея. Трудно понятие, единственият човек, който контролирате, е вие. Ако постоянно имате ревнивост, правите обвинения и не вярвате на партньора си, е време да погледнете вътре. [Прочети: 14 признаци на обсесивна любов, която не можеш да пренебрегнеш]
Как да се преодолее ревността - 6-те трика, които правят всичко различно
Има много причини, поради които човек ревнува. Някои хора просто имат ревнив характер, докато други имат причина да ревнуват. Ако сте с човек, който не ви дава причина да поставяте под въпрос тяхната вярност, спрете и прегледайте какво се случва във вас. Въпрос защо мислите, че няма да са верни. В крайна сметка трябва да се каже кои са те или кой си.
Ако откриете, че този ревнив цикъл не е вашето първо родео и имате история на ревност, тези шест съвета ще ви помогнат да преодолеете ревността, унищожаваща вашите взаимоотношения.
# 1 Защо някой би ви измамил? Ако постоянно мислите, че някой ви изневерява, тогава може да искате да зададете въпроса какво е за вас, което ви кара да мислите, че вашият значителен друг не ви харесва. Често ревността е нещо, което се утвърждава от нашите собствени проблеми със самочувствие и достойнство.
Ако не се чувствате достойни за верността на някого, лесно е да поставите несигурността си върху някой друг и да мислите, че виждат това, което правите, че не си струва. Ако това е един постоянен проблем, да се работи за собственото си самочувствие и да започнете да харесвате себе си.
Въпреки, че не ми се иска да призная това, не можете да намерите любов, ако първо не обичате себе си. Всичко, което най-вероятно ще откриете, е непрекъснато разбъркване за това, защо някой би искал да бъде с вас. [Прочетете: 6 причини да обичате себе си първо, преди да се влюбите]
# 2 Нека миналото мина. Едно от най-разрушителните неща за бъдещите ни отношения е остатъчното нараняване от вашето минало. Ако бяхте измамени в миналото, е трудно да преместите скорости и да имате доверие на някой друг. Знаейки как се предадеш, се чувстваш, последното, което искаш, е да бъдеш заслепен от това да се случи отново.
Проблемът е, че не можеш да контролираш това, което прави някой. Ако всичко, което правиш, е да ги обвиниш в измама, в крайна сметка вероятно ще получиш самозаблуждаващото се пророчество и те ще бъдат навън. [Прочети: Как да се освободим от миналото и да се развълнуваме за бъдещето]
# 3 Какво знаете за външни отношения? Ако имате или много приятели със съпрузи или партньори, които са били измамени, или сте израснали в къща, където някой от вашите родители е измамил, тогава е лесно да изгубите вярата в отношенията. Не забравяйте, че не сте друга двойка.
И само защото другите хора избират да излязат извън отношенията си, това не означава, че хората не могат да бъдат верни. Ако можете, направете предположението, че човекът, с когото сте, може също. Оставете всички понятия, които имате за отношенията, за да започнете здравословно, въз основа на истината и любовта. [Прочетете: 17 взаимоотношения червени знамена повечето хора напълно игнорират]
# 4 Осъзнайте, че те избират. Ако сте с някого и сте постоянно ревниви, трябва да спрете и да огледате наоколо. Ако те са с вас и на ваша страна, приемете, че са такива.
Започнете да разглеждате всички начини, по които те ви казват, че ви обичат и как ви показват, вместо да търсите всички неща, които сигнализират, че не го правят.
Отново, самоизпълняващите се пророчества, особено във взаимоотношенията, са най-лошият краен пирон в ковчега, който всеки може да удари. Престанете да търсите знаци, които не са надеждни и да започнете да гледате как те се доверяват на вас. [Прочетете: 15 действия, които разкриват чувствата на партньора ви към вас]
# 5 Спри да спиш. Знам. Когато сте с някого и вие сте ревнив човек, става супер лесно да започнете да се гмурвате за всяко свое действие. Търсите знаци, които ви изневеряват.
Но ако продължавате да спирате, ще откриете неща, които да докажат вашата гледна точка, да въртите неща, които може да са или да не са верни, и да намерите потвърждение на това, което според вас е реалност. Не обръщате внимание на действителността на ситуацията.
Ако сте завистлив тип, не продължавайте да търсите и да се натрапвате, за да намерите вашето доказателство. Тя не прави нищо друго, освен да постави партньора ви на стража и увеличава вероятността неспособността ви да намери мир ги отвежда. [Прочетете: 20 начина да укротим чудовището със зелено око]
# 6 Потърсете терапия. Никой не иска да признае, че имат проблем. Много по-лесно е да изтласкате проблемите си на други хора. Оправдавате поведението си като казвате, че някой друг го причинява.
Но ако в миналото сте имали проблеми с доверието и ревността, е време да разберете какво я задвижва и да го накарате да изчезне. Може да има нещо в миналото ви или вашите личностни черти, които водят непродуктивните ви страхове.
Ако искате да знаете как да преодолеете ревността, изкопайте корена на мястото, където идва ревността.Не можете да отстраните проблема или да знаете как да започнете да работите върху него, дори и да не знаете откъде произхожда.
Ревността е естествена човешка емоция. Но има хора, които са склонни да ревнуват повече от други. Ако имате история, в която не се доверявате на хората, с които сте запознати. Или зелените зелени чудовищни повърхности на ревността и разкъсват връзката ви с парчета, е време да разберете защо се чувствате ревниви и откъде идва.
[Прочетете: 34 начина как да създадете силна връзка и да направите връзката си работеща]
Само тогава можеш да научиш как да преодолееш ревността и да имаш вяра, че си достоен за любов, ако някой не ти даде причина да подозираш, че не са верни.
