Кратката версия
Vivoactive 3 се отличава от тълпата на интелигентните клиенти, като предлага по-изчерпателно изживяване за фитнес проследяване, включително структурирани тренировки за разнообразни спортове. Въпреки това, тя изостава, когато става въпрос за функциите на smartwatch, без място за музика и само основни уведомления.
Рейтинг ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Неща, които ни харесаха
- Получавате почти пълното - и отлично - опит в Garmin в спортното проследяване, включително възможността да персонализирате вашите екрани за данни и да следвате структурирани тренировки.
- Ежедневното проследяване е изчерпателно, като данните са полезно представени на устройството и в много подобреното приложение Garmin, така че да можете да проследявате тенденциите в дейността с течение на времето.
- Животът на батерията е твърд и трае около три дни, ако сте тежък потребител, който циркулира и работи на открито всеки ден и от пет до седем дни, ако сте по-малко взискателни към GPS.
- Garmin Pay ви позволява да правите покупки без вашия телефон.
- Дизайнът на устройството е страхотен. Цялостната черна версия, по-специално, няма да изглежда на място във всяка ситуация. Тя също е тънка и лека, което я прави удобна за носене през нощта, а интерфейсът Side Swipe е удобен допълнителен начин за навигация в часовника, дори и да се придържате най-вече към сензорен екран.
Неща, които не харесвахме
- Като интелигентният Vivoactive 3 изостава от Apple Watch 3 и дори от Fitbit Ionic, защото няма място за музика на борда, ограничен магазин за приложения и по-малко впечатляващ екран.
- За потребителите на iPhone Vivoactive 3 просто отразява известията, изпратени на екрана за заключване. Дори и на Android възможността за реакция е ограничена до предварително зададени отговори на текстове.
Garmin Vivoactive 3 в дълбочина
Използване на Garmin Vivoactive 3 за проследяване на дейността
С елегантния си външен вид и функциите за интелигентно проследяване е ясно, че Vivoactive 3 е предназначен да бъде използван като ежедневен тракери и ще събира информация за вашия ден. Има непрекъснато проследяване на сърдечния ритъм, изгаряне на калории, проследяване на стъпките, минути на интензитета (които работят за седмична цел, с интензивни упражнения, броят им двойно в сравнение с умерените), изкачените етажи и дори мониторингът на стрес, който се основава на променливостта на сърдечната честота.
В Vivoactive 3 също така включват сигнали за придвижване, които ви помагат, когато вашият Move bar е пълен. Разходете се, за да го изчистите (и преминете много опасности от заседнал живот), или изключете сигналите, ако се досаждат.
Можете да видите сърдечния ритъм и нивата на стрес през последните четири часа на китката и кликнете върху графиката на сърдечния ритъм, за да покажете средната стойност на сърдечната честота за почивка през последните седем дни. Има още подробности в приложението Garmin Connect, с графики за стъпки и всичко останало за последния ден, седмица, месец и година.
Тя е изчерпателна, добре представена и лесна за проследяване на самата Vivoactive 3 или в приложението. Каквато и да е аспект от ежедневното проследяване, за което ви интересува най-много, калории, стъпки или интензивни минути, Vivoactive 3 ви покриват.
Използване на Garmin Vivoactive 3 за бягане
С едно натискане на бутона на бутона Vivoactive се появяват любимите ви режими на спорт (които могат да бъдат конфигурирани на часовника). Изберете Run и ще започне лов за GPS и ще покаже опции, за да изберете определена тренировка или да коригирате настройките на екрана по време на работа, последната е съществена характеристика за тези, които приемат работата си сериозно.
Можете да разполагате с до четири полета за данни на всеки екран по време на изпълнение, макар че в това много информация се налагат горните и долните полета да са твърде малки за някои статистически данни като темпо, до три екрана за данни, плюс друг за отличните цветно кодиран габарит на сърдечния ритъм на Garmin (вижте секцията за проследяване на сърдечния ритъм по-долу за повече информация за тази функция).
Има само основни опции за навигация, достъпни чрез задържане на сензорен екран по време на изпълнение. Това ви позволява да получите маркер, насочващ към предварително зададена точка, но пропусната пътеки за навигация, която все още е ограничена до по-скъпи Garmins като Forerunner 935.
Обаче, една предишна функция от висок клас, която вече е достъпна на линията Vivoactive, е структурирана тренировка, която можете да създадете в приложението, след което да синхронизирате и следвате часовника, който ще ви уведоми в началото и в края на интервалите. Това е една област, която издига Vivoactive 3 над други интелигентни вълни във фитнес залозите.
Влезте в Garmin Connect чрез уеб браузър и има редица планове за всички нива, от хора, които се занимават с първите 5K програми за обучение по маратон. Веднъж синхронизирани с вашия календар за обучение, можете да видите предстоящи тренировки в Vivoactive 3.
ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрите часовници
Ако тичането е основният ти спорт, Vivoactive 3 е най-добрият в момента smartwatch. Тя е лесна за употреба и е в състояние да следва тренировките и плановете за обучение е ключова характеристика за много бегачи, които не са на разположение на Fitbit Ionic и само чрез приложения на трета страна на Apple Watch, която има и други проблеми около сърдечната честота и GPS точност.
Използване на Garmin Vivoactive 3 за колоездене
Има малко разлика между колоезденето и тичането на Vivoactive 3, въпреки че естествено ще искате да коригирате полетата за данни, за да се фокусирате върху различни статистически данни. Както при повечето устройства за следене на сърдечната честота, точността може да бъде малко по-задоволителна, когато се движите с велосипед, особено на неравномерни трасета, благодарение на подплатената позиция на ръката. Можете да сдвоите Vivoactive 3 с датчик за гръдния колан, за да преодолеете този проблем и той може да бъде сдвоен и с датчик за каданс, но не и с електромер (въпреки че може да сте в състояние да го постигнете чрез приложението Connect IQ, re dab ръка при използването на пазара за приложения на Garmin).
Използване на Garmin Vivoactive 3 за плуване
Преди да започнете да плувате в басейн с Vivoactive 3, ще бъдете помолени да дадете дължината на басейна на метри или ярда. Можете да избирате от обикновени дължини или да изберете персонализирана дължина. За съжаление най-краткият вариант, с който можеш да избереш, е 17 метра, което обикновено е добре, но най-близкият ми басейн е само на 13 метра, така че трябваше да взема 17 метра и да живея с него.
По време на плуване, проследяващият сърдечен ритъм е деактивиран и не можете да използвате сензорния екран, който показва две статистики по ваш избор. За да прекъснете плуването си, кликнете върху бутона и ще започнете нов интервал. За да направите пауза и да спрете тренировката, трябва да задържите бутона за няколко секунди.
След като приключите с плуването, получавате по-подробни статистически данни, включително цялостно разстояние и графики за темпото, скоростта на удара и SWOLF. Vivoactive 3 няма автоматично да разпознава вида ви във водата, но освен това предлага всичко, което плувецът би искал за сесиите си в басейна и следи точно (ако не сте в странно къс басейн).
Въпреки това, няма Vivoactive 3 режим за плуване на открито, което ще разочарова триатлетите и наистина фенове за открито плуване. За тези хора най-добрата опция за интелигентно проследяване е Apple Watch Series 3, която предлага проследяване на открито плуване.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите водоустойчиви тренировки за фитнес за плувци
Използване на Garmin Vivoactive 3 за други спортове
Можете да проследите различни други спортове на Vivoactive 3, като повечето от тях предлагат подобно преживяване като бягане, колоездене и плуване, като само полетата за данни изберете да се променят.
Все пак, един различен режим е тренировка за сила, където Vivoactive 3 ще се опита да преброи вашите повторения. На практика открих, че това е ударено и пропуснато, и ако не сте много умишлено във вашите движения, ще направите доста грешки, въпреки че можете да редактирате статистиката си след това. Това е добра идея и дори с няколко грешки, много хора ще го сметнат за полезно при проследяването на напредъка с течение на времето, но това е функция, която все още не е там.
Използване на Garmin Vivoactive 3 като сърдечен ритъм монитор
Vivoactive 3 използва технологиите за проследяване на китките на Garmin, които непрекъснато наблюдават сърдечния ритъм. За 24/7 употреба проследяването е точна и можете да видите графика на сърдечната честота за последните четири часа на самия часовник, заедно със сърдечната честота за почивка през последните седем дни.
По време на тренировка можете да избирате няколко различни сърдечни честоти на екрана, включително текущи, средни и зони, както и да активирате габарита на сърдечния ритъм на Garmin, кои зони за цветни кодове, така че да можете да видите колко силно натискате с един поглед. Също така можете да настроите тренировки със стъпки, базирани на интензивността на сърдечния ритъм, където Vivoactive 3 ще ви побутва в правилната зона.
Vivoactive 3 със сигурност е достатъчно точен, за да се използва като вашият монитор за сърдечен ритъм по време на тренировка, но страда от същите проблеми като всички китки, тъй като може да се справи малко, когато се опитвате да увеличите сърдечната честота бързо или да скачате над мястото в сесия HIIT. За пускането му обикновено е в съзвучие с гръдния следец на леките писти, но може да бъде между 3 и 5 мин. По време на интервалното обучение. На няколко пъти Vivoactive 3 напълно не успя да проследи сърцето ми по време на тренировки за сила, но това беше рядко.
С наблюдението на сърдечната честота по време на тренировки, Vivoactive може да предостави оценка на VO2 max. Чрез воденето на раздели на вашите VO2 макс и покойния сърдечен ритъм с течение на времето можете да получите точна представа за това колко сте добре и дали се подготвяте.
ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрите монитори за сърдечен ритъм
Използване на Garmin Vivoactive 3 като Smartwatch
Ето къде Vivoactive 3 пада. В сравнение с останалите интелигентни устройства, пуснати напоследък (всички от които са изплували на територията за фитнес за проследяване), просто не отрязва горчицата. Няма място за музика, която Apple Watch 3 и Fitbit Ionic предлагат.
Цветният сензорен екран е достатъчно хубав, но не поп по същия начин, както Apple Watch или Ionic и уведомленията са много проста работа - потребителите на iPhone просто получават информацията, излъчвана от вашия телефон, тъй като на много по-основни тракери като Garmin Forerunner 30. Потребителите на Android могат да използват предварително зададени отговори, за да отговорят на текстовите съобщения, което е удобно, но все пак доста ограничено.
Всъщност, единственото нещо, което наистина разграничава Vivoactive 3 от други Garmin по отношение на функциите за интелигентно проследяване, е възможността да правите покупки с Garmin Pay. Това не беше налице, когато използвах Vivoactive 3, но ако приемем, че всичко върви по план, тогава ще бъде полезна функция, тъй като е удобно да не трябва да вземете карта с вас, за да си купите закуски или напитка веднага след бягане,
Използване на Garmin Vivoactive 3 за проследяване на съня
В Vivoactive 3 песните автоматично спират и ще ви дадат графика на почивката си през нощта чрез приложението Garmin Connect сутрин. Това нарушава раздразнението ви в светлина и дълбок сън, както и всички периоди, които сте прекарали в будно състояние. Също така ви дава графика на движението си през нощта.
Намерих, че часовникът имаше склонност да надценява времето ми за сън, обикновено защото броеше всеки път, когато лежеше в леглото, преди да заспива - да гледа телевизия или да чете например - като сън. Графиката на движение е интересна, както и общите графики, но не е нещо, което чувствах нуждата да проверя много, и липсва в сравнение с по-голямата представа, предоставена от Fitbit тракерите.
Vivoactive 3 със сигурност е достатъчно удобен, за да се носят цяла нощ и върши добра работа за проследяване на съня, но няма достатъчно подробности, които да ви задържат след няколко дни.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите съновници за сън
Приложението за Garmin Connect
Последната актуализация напълно преработи и значително подобри началната страница на "Моят ден". Сега има серия от цветни, добре проектирани карти с информация за сърдечния ритъм, стъпки, интензивност, стрес, калории и сън за последните 24 часа, както и подробна информация за всички дейности, предприети този ден. Под тези карти се съдържат статистически данни за вчера и последните седем дни.
Всички карти се кликват и ви отвеждат до по-задълбочени данни и диаграми. Това е умен баланс на бърза информация и повече подробности.
ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрите приложения за здраве и фитнес
Можете също да настроите тренировки в приложението Garmin Connect и да ги синхронизирате с Vivoactive 3 безжично. Можете да създадете тренировки за няколко различни спорта, включително бягане, колоездене, тренировки за сила и плуване. Това не са просто прости интервални повторения - можете да се потопите в детайлите и да настроите поетапни тренировки, където всяка стъпка се изпълнява с различен темп, например.
Vivoactive 3 се синхронизира впечатляващо бързо и автоматично, след като кликнете върху направено върху часовника, и можете да настроите Garmin Connect, за да изпратите тази активност на други приложения като Strava.
Не мога да преувеличавам колко е подобрено приложението - сега е съвпадение за впечатляващата платформа на Fitbit и много по-добра от приложението за активност на Apple. Освен да се появи в Щравата, за да сте сигурни, че получавате всички кудо, които заслужавате за вашите дейности, няма нужда да напускате приложението Garmin Connect.
Колко често ще трябва да го таксувам?
Официалният живот на батерията на Vivoactive 3 е 7 дни в режим smartwatch и 13 часа GPS. На практика разбрах, че трае около три дни, като пътува с колело и в повечето дни бърза да го свали. Все пак, ако се придържате към една дейност на ден или правите повечето от вашите тренировки на закрито, ще получите от 5 до 7 дни употреба от Vivoactive 3.
Той също така се зарежда много бързо много бързо, от единична цифра до 100% за около един час, така че е лесно да се включите в рутината да го включите на работа на всеки няколко дни.
Къде мога да го нося без хора, които се смеят на мен?
Vivoactive 3 е предназначен да се носи навсякъде, с елегантен, кръгъл дизайн, който не е прекалено обемист или спортен. По-евтината версия на часовника има рамка от неръждаема стомана, която някои ще харесат, но плочата на черна версия го направи за нас.
279,99 лв., Купете на garmin.com | проверете цената на amazon.co.uk
Трябва ли да си купя нещо друго?
Пазарът на smartwatch, фокусиран върху фитнес, внезапно стана много по-интересен, като новите предложения от Apple, Fitbit и Samsung бяха пуснати заедно с Vivoactive 3 през последните няколко месеца на 2017 г. От всички тези неща бих казал, че Vivoactive 3 предлага най-доброто изживяване от гледна точка на чисто фитнес-проследяване, с отличния софтуер на Garmin, който позволява по-подробно проследяване и способност да следват структурирани тренировки.
Очевидно обаче не е толкова впечатляващо интелигентно наблюдение, колкото Apple Watch Series 3, който има клетъчна свързаност, пространство за музика и най-добрата гама от приложения, заедно с най-развитата платежна платформа в Apple Pay. Разбира се, Apple Watch с клетъчен е значително по-скъп (£ 399), отколкото Vivoactive 3, но дори и версията без клетъчни е по-впечатляващ интелигент и е по-близка цена за Vivoactive на £ 329.99.
Vivoactive 3 намира ниша в предлагането на повече или по-малко пълното преживяване на Garmin за проследяване на фитнес (минус разширени функции за навигация) в стилно устройство, което също има повече функции за интелигентно управление от останалите Garmin, включително сензорен екран и Garmin Pay. Ако искате чист фитнес инструмент, Forerunner 235 (понастоящем £ 210 на Amazon) може да е по-добър залог, а ако искате повече функции за smartwatch, може да бъде за предпочитане Apple Watch 3 или Fitbit Ionic (което също има място за музика). Обаче ще има много хора, които с право не желаят да напуснат платформата на Garmin и за момента това е най-умните часовници, които могат да получат.
