Ако се чувствате наскоро в сметищата, може би трябва да промените манталитета си. Време е да добавите някои позитивни мантри, за да живеете.
Ще има времена, в които се чувствате, че животът ви се върти в купчина лайна и няма какво да направите. Добре, така че може би говоря за мен, но там трябва да има поне още един човек … нали? Когато бях в дълбока дупка на отчаяние, намерих някои мантри, за да живея по това, което повтарям на сутринта. Все още ли се чувствах като лайна? Да, но се почувствах по-зле, знаейки, че в края на тунела има светлина.
14 мантри, за да живеете с това, могат да доведат до позитивност в живота ви
Така че, това, което се опитвам да кажа е, мантрите помагат. Те не решават вашите проблеми, но ви карат да виждате позитивната страна на ситуацията, в която се намирате. Ето някои мантри, които превръщат мрачния ви ден в главата надолу.
Трябва да имаш мантра.
Това също ще премине. Знам, че вероятно си мислиш, че каквито и да било неща, които преживяваш, ще трае вечно, но знаеш, че няма да го направиш. Някои неща са извън вашия контрол. Реакцията ви към ситуацията обаче не е такава. Може да отнеме известно време, за да мине, но ще мине. [Прочетете: 13 щастливи неща, от които се нуждаете за един напълно щастлив живот!]
# 2 Доверете се на червата. Тази мантра трябва да е нещо, което си казвате всеки ден. Трябва да се доверите на червата. Хората ви разказват много неща, неща, които могат да бъдат използвани, за да ви манипулират. Но трябва да се доверите на червата си. Твоето първо чувство за някого не е наред, затова се придържай към това мнение. Интуицията ти е част от нас като човешки същества.
# 3 Достатъчно. Защото си. Има няколко дни, когато хората искат повече от теб или къде мислиш, че не си достоен за нещо. Тя дори може да ви попречи да отидете на среща с някой, който мислите "извън вашата лига" * независимо от това, което означава, че *. Но слушайте, вие сте достатъчно, винаги сте били достатъчно. Ще продължите да бъдете достатъчно. [Прочети: Следвайте мечтите си - Всички невероятни причини, поради които си струва]
# 4 Живей в момента. Днес ние сме толкова свързани с нашите телефони, губим връзка с това, което се случва около нас. Ние съобщаваме хора, които не са с нас в този момент. Вместо това, игнорирайки какво трябва да се съсредоточим.
Така че, кажете на себе си, че ще живеете в момента. Не винаги ще се справяте добре, но е важно да сте по-наясно, че сте присъстващи. [Прочетете: 20 положителни начина да живеете в момента и да се насладите на сега]
# 5 Вземете шанс. Защото, ако не го направите, ще прекарате остатъка от живота си като си зададете най-лошия въпрос в света "какво ще стане, ако не?" Не! Не, "какво ще стане." Трябва да бъдете смели и смели, да имате шанс за нещо, от което се страхувате. Веднъж казах на човек, че имам чувства към него. Добре, бях отхвърлен, но ако никога не му казах как се чувствах, това ще ме притеснява. Да имате шанс не означава, че получавате това, което искате, но се научавате как да завладявате страха.
# 6 Ако не сега, кога? Ако не го направите сега, кога ще го направите? Толкова много хора казват: "О, утре ще го направя." Не, няма да го направите. Повярвай ми, няма да го направиш.
Продължава да се бута и бута. Един ден сте на 70-годишна възраст. Точно така става. Не отлагайте живота си. Ако си задавате този въпрос, виждате, че няма по-добро време от сега.
# 7 Оставете го. Може би се бихте с майка си или може би шефът ви каза нещо, което наистина нарани вашите чувства. Първо, изразявайте как този човек ви накара да се почувствате и после да го пуснете. Ако не го пуснете, ще държите цялата тази негативна енергия в себе си. Не можете да контролирате какво се е случило, само контролирате реакцията си. [Прочети: Как да посрещнем положителна енергия и вибрации в живота си]
# 8 Благодарен съм за всичко, което имам. Хората забравят да бъдат благодарни за това, което имат. Всеки ден, преди да си легнете, кажете колко сте благодарни за това, което имате. Може би сте имали един лош ден, но вие сте живи, здрави и имате хора, които те обичат. Какво повече бихте могли да поискате?
# 9 Ще повлияя положително на някой ден, днес. Защо не се опитате да направите деня на някой друг по-добър? Платете за някое кафе или комплиментирайте някого за това, как изглежда. Ще се изненадате как малък жест прави такава промяна. Използвайки тази мантра, не само че мислите положително за другите, но и те карат да се чувствате добре за себе си. [Прочетете: Платете напред - 20 лесни начина да създадете верига на добра воля]
# 10 Отидете бавно. Това може да бъде полезно за всеки аспект от живота ви. Свикнали сме да правим всичко толкова бързо - да ядеш бързо, да бързаш с дата, да ходиш бързо. Забравяме да го забавим и да се насладим на момента. Отделете време да си припомните, че не е нужно да бързате през живота. Понякога е добре да забавите и да се насладите на мига.
# 11 Направи това, което те прави щастлив. Ако не се опитате да направите това, което ви прави щастливи, ще съжалявате. Сега не всички от нас могат да напуснат работата ни и да пътуват по света.
Но това, което можете да направите, е да използвате свободното си време, за да направите неща, които ви правят щастливи.Може би не можете да пътувате по света точно сега, но всеки уикенд можете да отидете някъде ново около града си. [Прочетете: 15 начина да откриете себелюбието и щастието]
# 12 Приемам каквото ще се случи днес. Слушай, в мига, в който се събудиш, нямаш представа какво ще ти донесе денят. Може да е добро или да е лошо. Каквото и да идва, ще можете да се справите.
Тъй като това е живот, никой не знае какво ще се случи, ние само предсказваме. Но това, което трябва да направите, е да си кажете, че ще можете да се справите с всичко, което идва.
# 13 Обичам себе си. Хората често забравят колко невероятни са те. Самолюбието е нещо, което всички ние имаме, но понякога я оставяме да се изплъзне. Може би сте се родили от някой, който ви е свалил, или имате деца и поставете на второ място. Вие забравяте за себе си и за какво си струва. Казвайки на себе си "Обичам себе си", помага да ви напомня, че сте достойни за любов и уважение. [Прочетете: Фокусирайте се върху себе си: 17 начина да създадете собствено слънце]
# 14 Да, мога. Можеш! Ако някога си мислите, че не сте в състояние да направите нещо, помислете само за себе си: "Да, мога." Не сте по-добри или по-лоши от всеки друг. Това, което разделя онези, които правят каквото искат, и онези, които не го правят, е тяхната вяра в себе си. Ако вярвате в себе си, ще можете да направите всичко.
[Прочетете: 12 стъпки, за да промените живота си и да намерите щастието си]
Сега, когато имате някои мантри, за да живеете, изберете няколко, които наистина ви говорят. Когато се събудите сутрин, кажете една от тези мантри и ще бъдете готови за положителен ден.
