Кристи Оливанс сърфира през цялата си бременност - и го заснема от камера, прикрепена до края на сърфа си.
Дори и най-запалените фитнес фенове обикновено се опитват да забавят тренировката си и да направят най-много хранене за двама по време на бременност, но тази нова майка от Manly, Австралия записва сърфирането си до 42 седмици.
Заснемайки всичко от камерата в края на сърфа си, монтажът на майката показва разрастващата се бебешка бучка в нейните неопренови костюми, както и невероятните гледки към австралийската брегова линия.
Написано в блога си, новата майка каза: Определено става все по-предизвикателно да сърфирате сега, когато съм на 30 седмици бременна. За щастие сърфирах поне четири дни в седмицата по време на бременността си, така че промените в тялото ми и начините, по които трябваше да адаптирам сърфирането, се случиха постепенно.
Колкото по-голямо е бебето ми, толкова повече трябва да променя начина, по който се появявам, защото моят център на тежестта се премества и нарастващото ми коремче го прави все по-неудобно. Уморявам се доста лесно и трябва да отнема повече почивки, след като се нахвърлям назад.
"Моят лекар, който се сърфира, аплодира решението ми да продължи сърфирането като част от моя здравословен начин на живот, препоръчвайки, разбира се, да сърфирам разумно и внимателно по отношение на моята бременност", казва Кристи.
Но ако сте бременна, не продължавайте да скачате на сърф. Има много ползи за поддържането на годност в бременността, но винаги е най-добре да говорите с вашия лекар и да следвате досието и нещата на бременността.
Поддържа ли си тренировката по време на бременност? Уведомете ни в полето за коментари по-долу.
