Затова хората избягват деня на краката?

Затова хората избягват деня на краката?
Затова хората избягват деня на краката?

Видео: Затова хората избягват деня на краката?

Видео: Затова хората избягват деня на краката?
Видео: Интервью с Дэвидом Бисселлом, основателем Mass 2024, Април
Anonim

Резултатът идва от Sculpt Aim, който обещава да бъде първият фитнес инструмент, който помага на хората да разберат телата си, като оценяват качеството на отделните мускули.

В проучване на 2000 души е установено, че въпреки 77% от британците, упражняващи поне веднъж седмично, 1 на 5 все още не може да назове мускули в тялото от следния списък: адукторни мускули, гръдни кости, бицепс, ректус корем, трапец, делтоид, ахилесов сухожилие, квадрицепс, обликус на корема, трицепс, лумбални мускули, латисимус дорси, глутеи, сарклоолидомастоид, hamstrings, гастрокнемиус и transversus abdomini.

Съществуват и някои статистики за повишаване на веждите, като например 10% от тези, които упражняват два пъти на ден, смятат, че гърдите са разположени в долната част на крака. Ако човекът ви забелязва, че следващия път, когато натиснете пейка, това е грешно, може да е време да помолите някой друг за помощ.

За тези от вас, които искат да проследят знанията си, ето една подробна разбивка заедно с отговорите. (Ако имате някакви пропуски в знанията си.)

Мускул Местоположение на мускулите в тялото Процент на британците, които не знаят къде се намира мускулът
делтовиден Рамо 88%
Rectus abdominis стомах 71%
Quadriceps Предната част на бедрата 65%
прасците Обратно на бедрата 64%
Gluteals дъно 63%
трицепс Гръб на горната част на ръката 58%
Гърдите Гръден кош 43%
бицепс Предната част на горната част на ръката 26%

Препоръчано: