Бяхте ли в толкова много празни отношения, че сте забравили как изглежда здрав? Време е да си припомним характеристиките на здрави отношения.
Всички сме били в разтревожени отношения, малко повече от други. Повярвай ми, аз съм експерт в глупавите отношения. Ако не искате вашите отношения да излязат, обадете ме, мога да го направя. Познаването на характеристиките на здрави взаимоотношения ни помага да премахнем доброто и лошото.
Но с цялата искреност ние всички влизаме в една връзка, която в един момент смятахме, че ще бъде добра, но не завършва нищо, както си представяхме. Важната част е, че разбирате, че връзката ви не е това, което трябва да бъде, нито това, което заслужавате. [Прочетете: 13 начина, по които токсичната любов може да ви навреди трайно]
Характеристиките на здрави взаимоотношения
Ако сте го направили тук, вероятно поставяте под въпрос връзката, в която се намирате или сте имали. Здравословно ли е? Е, вече мога да ви кажа нещо, ако четете това, имате съмнения. Което вече означава, че не сте доволни от настоящата си ситуация.
Но взаимоотношенията имат много фактори. Може би връзката ви е здрава, но имате външни влияния, които я засягат, като семейство, приятели или работа. Така че, макар че трябва да вземете предвид това, точно сега, нека просто да се съсредоточим върху самите отношения. Защото, щом разберете характеристиките на здрави взаимоотношения, това е всичко, което ще искате.
# 1 Не сте зависими един от друг. Сега искате партньорът ви да бъде надежден и надежден кога имате нужда от нещо. Но това е много различно, отколкото в пълна зависимост от някого. Това не е партньорство. Не че искаш да бъдеш с тях, сега е въпрос на необходимост. [Прочети: 17 взаимоотношения червени знамена повечето хора игнорират]
# 2 Има баланс между вас два. Никой няма повече власт над другия или се опитва да се изправи един на друг. Вместо това има баланс. И двамата имате еднаква дума в отношенията и двете мнения имат значение. Разбира се, един човек може да вземе решение. Например, вие решавате какво ще бъде за вечеря, но другият човек решава какъв филм ще гледате. Виждаш ли какво имам предвид? [Прочетете: 18 емоции, които не бива да се чувствате здравословно)
# 3 Не се опитвате да се оправяте. Опитах това, когато бях по-млад и вероятно и ти. Ти видя в съзнанието си кой може да бъде този човек и искаше да ги промени. Но това не са кои са сега. Наистина, не можете да промените някой, който не иска да се промени. Здравословното взаимодействие признава недостатъците на другия, но не се опитва да ги промени.
# 4 Ти си честен един с друг. Честността наистина е най-добрата политика, особено когато става дума за партньора ви. Ако не сте честни, това няма да работи. Наистина, сега ви казвам, че нездравословните отношения са нечестни. Време е да станете и да започнете да казвате истината, ако искате връзката ви да работи.
# 5 Въпросите се обсъждат, решават и отпадат. Не се борите за нещо, което се е случило преди осем месеца. Слушайте, ако вие или вашият партньор не можете да продължите с това, което се е случило в миналото, никога няма да се промени. Вашите минали проблеми продължават да възникват, ако не научите как да пуснете. [Прочетете: 10 незрели неща, които двойките се бият]
# 6 И двамата имате време за себе си. Това е толкова важно. Много хора мислят, че пътят към успешна връзка е винаги да бъде около един на друг, но имате нужда от време и за себе си. Ако не обичате себе си и не правите неща, които ви правят щастливи, няма да бъдете добър партньор. Затова отделете малко време, за да се съсредоточите върху себе си. [Прочетете: Как да спрете да бъдете зависими и да имате здрави взаимоотношения]
# 7 Няма никакъв скрит мотив да бъдем заедно. Трябва да искате да бъдете с тях поради тях. Добре, да, има хора, които се срещат само за пари или подаръци. Нека не играем глупаво, това се случва, но това не е здравословна връзка. Това дори не е връзка, а бизнес партньорство. Единственото нещо, което би трябвало да излезете от връзката, е тяхната любов.
# 8 Вие уважавате границите си. Имате граници и те така. Сега, когато сте ядосани, вие ще искате да преминете границите си, за да ги измъчвате, но това не е здравословно. Няма да решите нищо, просто се опитвате да отмъстите. Вижте, ако искате тя да работи, уважавайте чувствата си и обратно. [Прочетете: 10 важни стъпки за определяне на границите]
# 9 И вие вярвате във връзката. Здравословна връзка е, когато и двамата вярват в нея и искат да бъдат заедно. Ако вие сте единственият, който полага усилия, не бихте ли казали, че това е едностранно? Ако вие или вашият партньор не сте напълно заинтересовани от връзката, то просто не е здравословно.
# 10 Не е виновна игра. Ще спориш колко невероятно е връзката ти. Но има два начина да спорите. Първо, вие двамата ви обвинявате и в крайна сметка умствено избухвате от изтощение. Или и двамата приемате грешките си, извинявате се и се учите от аргумента. Знам, че първото е лесно, но последното се отплаща в края на краищата.
# 11 На първо място, връзката е втора. Не ми пука какво казва някой, в края на деня, независимо дали е единичен или взет, ти си първият. Добре, сега, че е излязъл от пътя, вашите отношения трябва да дойдат на второ място. Няма да пътувате без да кажете на партньора си. Вместо това ги включвате в живота си и се отнасяте към вас и вашия партньор по този начин: единица.
# 12 Поддържате се взаимно. Всички сме погрешни. Всички ние имаме слабости и силни страни, това е само човешката природа. Вие обаче разпознавате слабостите и силните страни на другата страна, подкрепяйки се взаимно. Може да сте нерешителни. Вашият партньор знае това и ви помага да вземате решения. Това се нарича подкрепа. [Прочетете: 10 знака, че вашият партньор наистина подкрепя вашите цели]
# 13 Вие сте уязвими помежду си. Кой друг ще отвориш на това интимно ниво, ако не си партньор? Споделянето с тях означава, че трябва да сте уязвими. Разбира се, те също трябва да са уязвими за вас. Ако не, тогава това е едностранно и това не е връзка.
[Прочетете: 25 трябва да следват правила за връзка за успешна романтика]
Така че, виждате характеристиките на здрави отношения, нали? Това ли е вашата връзка? Защото, ако не е така, е време да преоцените връзката си.
