Да останеш вярна на себе си е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. За да ви помогнем, ние сме съставили серия от въпроси, които ще ви помогнат да останете верен на вас.
Винаги, когато се чувствате затрупана от живота и от нещата, които ви хвърля, какво винаги чувате за приятелите и близките ви? Остани верен на себе си.
Когато посещавате ново училище или отивате на първия си работен ден, какво ще кажат отново? Остани верен на себе си.
Когато срещнете някой нов, кой може да бъде любовта на живота ви, какво казвате на себе си? Остани верен. Или, може би, нещо подобно на "не се осмеляваш да му покажеш колко луд наистина си."
Но как да останете верни на себе си, когато светът казва друго? Как може теоретично да прегърнеш вътрешната си истина, ако медиите искаш да бъдеш тънка и извита, хубава и средна, богата и безплодна и т.н.?
Цялата концепция за това, че сте истински за себе си, е била объркана, така че е трудно да се разбере как наистина да се направи това и дали наистина сте постигнали желаното състояние на просто да не давате проклятие.
Макар че не е невъзможно, това ще отнеме много работа. И откъде започваш? Започнете с вас и тук е как да го направите.
Защо някаква интроспекция ще ви помогне
За да останете верни на себе си, трябва да се запитате какво точно е вярно. Какво е истинското за теб? Какво не е? Защо се преструвахте на първо място и откъде започна всичко?
Единственият начин да знаете отговорите на тези въпроси е да погледнете назад към живота си и какво се случва в настоящето. Малцина избират да копаят дълбоко в себе си от страх от това, което биха могли да намерят.
Приемането на грешки, недостатъци и несигурност е едно от най-трудните неща, които всеки може да направи. Боли се да знаете, че наистина сте по-малко от перфектни, но не успяхте да признаете, че вашите недостатъци още повече боли в дългосрочен план.
Жестоката истина е, че сте обречени на неуспех. Не защото не сте се опитвали достатъчно, но защото сте се опитвали да бъдете някой, който не сте. Ето защо най-добрият начин за действие е да спрете да се опитвате да бъдете някой, който не сте "и да започнете да бъдете този, който сте. [Прочетете: 11 стъпки, за да се влюбите в себе си и да бъдете много по-добре от вас]
Трябва да опознаете истинския, преди да сте в състояние най-накрая да приемете и прегърнете понятието, че сте истински за себе си.
Въпроси, които трябва да зададете
Един от най-лесните начини да ви помогнем да останете верни на лицето, което наистина сте, е да проведете разговор със себе си. Не луд шепне пред себе си пред оцветено огледало, а истински, честен разговор.
Помислете за това упражнение като някаква медитация, в която си задавате някои трудни въпроси и наистина мислите за отговорите и как те могат да ви помогнат.
# 1 Щастлив съм? Това е, което наистина искате да прецените, когато обмисляте колко сте верни на себе си. Да бъдеш верен на себе си означава, че си щастлив; следователно трябва да определите дали сте щастливи или не. [Прочетете: 12 малки промени, за да промените живота си и да намерите щастието си]
# 2 За какво съм благодарен? За какви неща ви благодариш? Какво не бихте могли да живеете без? Въздух? Вода? Семеен? Приятели? Той помага да се знае за какво се борите.
# 3 Какво ме изкарва от леглото всяка сутрин? Работи ли? Дали защото трябва да изкарвате прехраната си? Защото искате да направите нещо специално през този ден? Няма значение каква е причината, стана си. За много хора това е повече от достатъчно.
# 4 На какво съм добър? Не изброявайте неща, в които не сте добре; вместо това погледнете и вижте какво всъщност вършите добре. Независимо дали се прави палачинки, играят се игри на борда или се избира номер, знаейки какво ви е добро в това, което ви казва къде да започнете да търсите какво ви прави щастливи. [Прочети: Необходимост от цел в живота и 5 големи неща, които може да направи за вас]
# 5 Какво не ми харесва? Това ще бъде трудно, но да бъдеш честен със себе си, ще хвърли светлина върху това, което те прави, че те прави неверни за себе си. Представете си, че решавате проблем с работата; първото нещо, което търсите, са нещата, които не работят.
# 6 Какво мога да направя, за да променя това? Всичко, което не харесвате за себе си, може да бъде променено или адаптирано. Промяната не е за ремонт на целия пакет - той е за настройване на себе си, за да намерите това, което ви кара да се чувствате комфортно и щастливо.
# 7 Трябва ли наистина да го променя? Отново всичко това се свежда до това, което ви кара да се чувствате добре и щастливи. Ако промяната на външния вид не ви прави щастливи, не. Фактът, че сте недоволни, вероятно произтича от нещо друго, например как мислите, че хората ви възприемат. Ако сте добре с кой си, вие сте отлично начало.
# 8 Много ли се грижим за това, което другите хора мислят? Ако отговорът ви е "да", вече знаете защо не сте верни на себе си. За да промените това, трябва да приемете, че това, което другите хора мислят, няма отношение към това кой сте избрали да бъдете. Вашето мнение за себе си е единственото нещо, което трябва да има значение. Ако това е добро, то е добре. Ако не, какво ще направите с него? [Прочетете: 20 ясни знаци, че се опитвате твърде много, за да угодите на хората около вас]
# 9 Правим ли това, което е най-доброто за себе си? Твоята работа, вашият живот за запознанства, вашият социален живот - всички ваши решения в тези области създават живота, който живеете. Взимането на най-добрите решения означава да избирате какво ви прави щастливи, какво ви прави здрави и какво ви кара да се развивате. Ако не сте нито щастливи, нито здрави, нито процъфтяващи, може би е време да преосмислите избора, който правите.
# 10 Ще дойде ли щастието ми за сметка на някой друг? Щастието е субективно, но някои неща, които ни правят щастливи, могат да направят други хора тъжни. За съжаление, някои видове щастие могат да бъдат постигнати само за сметка на някой друг - като се влюбиш в натрапчивостта на приятеля си. Но за да бъдете верни на себе си, трябва да помислите много за това, което сте готови да пожертвате за щастието си. Насочете себе си, като прецените какво си струва и какво не.
Да останеш верен на себе си носи много отговорност. Най-хубавото е, че никой друг не може да вземе това решение за вас.
Като сте ваш собствен човек и се придържате към това, което е вярно за себе си, скоро ще се озовете в по-щастливи ситуации. Ще намерите и хора, които наистина се интересуват от вас.
Намирането на начин да бъдете верни на себе си не е лесна задача, но е много възможно. Просто трябва да го искате - и действително да направите нещо по въпроса.
[Прочетете: 16 неща, които трябва да се откажете от ДНЕС, за да имате по-щастлив живот]
Използвайки самооценяващите се въпроси по-горе, можете да определите дали оставате верни на себе си. Ако сте страхотно! Дръжте го. Ако не, пренастройте се и се научете да обичате и приемате вас, точно както сте.
