УПРАЖНЕНИЯ 2024, Ноември
Има повече за проследяване на ефективността, отколкото броене на стъпки или калории. Потърсете тези екстри на телефона си или гледайте, за да подобрите всеки показател
Този часовник с GPS насочен към триатлетите може да се похвали с чудовищен живот на батерията
Ниската надолу на Garmin е най-богатите на функции (и скъпи) GPS тракери
Без кади? Няма проблем! Тези голф часовници и далекомери ще ви помогнат около курса
Отличните първи Fitbit за деца от начална училищна възраст все още оставят място за подобрение
Болни от интелигентност? Фитбит получава обратната връзка заедно с актуализация на таксата
Насочвайте трицепсите си с тази вариация на теста при класическото натискане
Съсредоточете се върху големите ходове, за да постигнете значителни печалби в сила само за шест седмици
Следвайте тези четири седмици, три тренировки седмично план за насипване на ръцете, гърдите, раменете, гърба и краката
Вземи силна и издърпана нагоре с тази три тренировки на седмица гърдите, гърба и раменете план