Много хора не осъзнават, че щастието е избор. Трябва да положите усилия за това и да сте готови да дадете някои неща. Защо не се заемете с предизвикателството?
Ние всички чухме приказки за хора, които живеят през целия си живот, обвинявайки света за техните нещастия. Ние също чухме разкази за това, как някои хора минават през целия си живот, без да са живели. Дон не е просто статистика в тази тъжна диаграма на живота. Независимо дали е напуснал вашия неверен съпруг или превключващи отдели по време на работа, събирането на щастие е вълнуващ процес, който може да бъде осъществен единствено от вас и вие сами. Не забравяйте да вземете живота си в собствените си ръце и да направите всичко възможно, за да сте щастливи.
Не е ли това, за какво е животът?
Това, че сте щастливи, е, че не изисква много. Цялото богатство, материализъм, нагласи и мисли, които сте натрупали през годините, не означават нищо, когато става въпрос за истински щастливи. Ние, като хората, преследвахме грешния край на пръчката от първия ден и е време да спрем. Можете да започнете, като се откажете от някои от нещата, които ви задържат от постигането на мир, любов и щастие.
Какво трябва да се отървете, за да имате по-щастлив живот
Съвпадах всеки съвет с цитат от някой, който го е преживял, така че не се страхувайте да се съветвате от онези, които знаят за какво говорят. С това се казва, тук са 16 неща, които трябва да се откажете, за да водите по-щастлив живот.
# 1 Токсични хора.
- Опитайте се с хора, които ще ви отведат по-високо. - Опра Уинфри
Пуснете всички идиотчета, които ви омаловажават, искат да ви видят, че сте се провалили, да ви плачат, да ви напомнят и да ви накарат да се почувствате зле за себе си. Те не заслужават вашето време и със сигурност не трябва да са в живота ви.
Може да е трудно да изрежете някои хора, особено ако те са близки приятели и семейства, но понякога трябва да направите това, което е най-добро за вас. По пътя можете да помислите отново за изграждане на мостове, но докато не бъдете напълно доволни от живота си, се фокусирайте върху вас, а не върху тях. [Прочетете: 10 токсични приятели, които трябва да избягвате]
# 2 Конкурентно естество.
- Това е въпрос на това, което правиш най-добре, а не това, което другият ще направи. - Джон Адамс
Няма нищо лошо да вършите чудесна работа, но след като започнете да се притеснявате за това, което другите правят и да се опитате да ги превъзмогнете, това е, когато нещата станат грозни. Освободете конкурентната си природа за по-спокоен и щастлив живот.
Когато се опитвате да превъзмогнете всички около себе си, натискът и стресът от изпълнението ще стигнат до вас и това е само въпрос на време, преди да се спукате. Не само това, че удържането на добра воля към другите и надеждата за техния провал не е добър поглед към вас. [Прочети: Как да спрем да ревнуваме за успеха на други хора]
# 3 Желание за пари.
"Медът не може да купи щастие, но нито може да бъде бедността." - Лео Ростен
Аз няма да бъда толкова невежа, че да кажа, че парите не са от значение. Наистина, и колкото повече имате, толкова по-вероятно ще бъдете в удобния живот. Това обаче е всичко. Парите и удобството ви дават илюзията за щастие, тъй като те командват неща, от които не се нуждаете.
Винаги помнете, че без значение колко пари имате, никога няма да имате достатъчно, така че наистина няма смисъл да се отказвате от времето си и красивите си взаимоотношения, за да направите нещо повече от това, което ще ви предложи комфортен живот.
# 4 Необходимо е да обвиняваме.
"Виновниците поемат отговорност, губещите обвиняват другите." Брит Хюм
Трябва да се откажете от необходимостта да обвинявате някого за каквито и да било нещастия, които срещате. От спорове за това кой напусна верандата, на чиято вина беше в разпадането, спрете да посочите пръстите на всички, включително и на себе си. Щом спрете да се притеснявате за това кого да обвинявате, можете да започнете да решавате проблема и да продължите.
# 5 В очакване на точното време.
"Не чакайте, времето никога няма да бъде точно." -Napoleon Hill
Времето може да бъде всичко, когато става въпрос за определени неща: неща като пресичане на улицата и навлизане на летището навреме изискват точно време. Въпреки това, в голямата схема на нещата, ако искате нещо, трябва да го направите сега.
Не чакайте звездите и луната, приливите и приливите да се изравнят, защото няма да се случи. Всичко, от което наистина се нуждаете, е усещането, че това е правилното нещо, което трябва да направите. Независимо дали се откаже от работата ви или се ожени, сега е толкова добро време, колкото и всеки друг, защото колкото и да е болестен, може би не знаете дали имате утре.
# 6 Завладяващо поведение.
- Най-голямото оръжие срещу стреса е способността ни да избираме една мисъл над друга. - Уилям Джеймс
Контролирайте ума си и се отказвайте от обсебеността над глупавите неща. Тревожи се защо не го е поканил или защо е казала това, или защо го е направил, или защо се държи така, никога няма да ви стигне никъде. Омагьосването над неща, които не можете да промените, е сигурен начин да бъдете нещастни. Трябва да осъзнаете, че животът продължава без значение какво, така че не се занимавайте с дребни неща, които можете да живеете без.
# 7 Затворена нагласа.
"Един затворен ум е умиращ ум." - Една Фербер
Друг начин да водите по-щастлив живот е да се откажете от тясното съзнание и да поканите нови идеи, хора, места, вярвания и преживявания.Когато видите света през очите на някой друг, вие отваряте ума си към безкрайните възможности на живота. Ще откриете, че няма начин да направите нещо, а има многобройни възможности там. Пътуването е чудесен начин да видите света чрез перспектива на някой друг, затова планирайте своето велико бягство от ума.
8 Материализъм.
- В наши дни хората знаят цената на всичко и стойността на нищо. - Оскар Уайлд
Материалното богатство е най-невероятният начин да се прецени щастието и сега трябва да излезете от този начин на мислене. Самотната жена в Ню Йорк, която притежава хиляда чифта обувки на стойност 500 долара, не е по-щастлива от косвената жена в Индонезия с любящо семейство. Лошият изпълнителен директор на "Ламборджини" е загуба на място, за разлика от рикшоу, който дава половината си доходи, за да може селото му да построи ново училище.
Всичко това е въпрос на промяна на вашата гледна точка за това, което прави човек богат. Щом разбереш това, само тогава ще бъдеш щастлив.
Решение № 9.
"Когато преценяваш друг, не го дефинираш, определяш себе си." - Уайн Дайър
За да водите по-щастлив живот, трябва да престанете да преценявате други хора. Защо да ви е грижа какво прави някой друг? Единствената причина, поради която не одобрявате, е, че те не живеят живота си според вашите правила и защо на земята трябва да го направят?
Ако вашият овдовял баща знае какво прави и иска да има жена наполовина на неговата възраст, значи е така. Ако вашият колега иска да се облича по този начин, тогава какво? Докато ги прави щастливи и се усмихва на лицето си, нямате право да преценявате и да казвате, че те трябва да правят нещата по различен начин. [Прочетете: 5 урока, които да ви помогнат да се справите с осъдителните хора]
# 10 Виновност.
"Не можете да достигнете до нещо ново, ако ръцете ви са пълни с боклука вчера". - Луис Смит
Никога няма да можете да продължите и да бъдете наистина щастливи в живота, ако сте затънали от котката на вината. Престанете да мислите за това, което бихте могли да кажете по различен начин, какво би трябвало да направите вместо това, какво ще стане, ако бяхте по-хубави, какво щеше да стане, ако бяхте по-търпеливи, ако станехте навреме?
Всички сме обитавани от вина. Независимо дали става въпрос за нещо, което направихме или не направихме, няма промяна в резултата. Оставете цялата вина да отиде и ако сте в състояние да започнете да правите промени. Не само ще се почувствате по-добре, но и ще разберете колко можете да израстнете от преживяването.
# 11 Извинения.
- Единственото нещо, което стои между вас и целта ви, е извинението за глупости, което продължавате да си казвате защо не можете да го постигнете. - Джордан Белфорд
Ако наистина искате да направите нещо, ще го направите. Човешката история ни е научила, че всичко е възможно, ако искате да го направите, така че се отказвайте да извинявате днес. Те не са нищо друго освен пречки за вас да живеете живота, който трябва да живеете.
Независимо дали се забави работата по вашата дисертация или убеждавайки себе си, че не бива да оставяте злоупотребяващия си съпруг, престанете да правите извинения точно сега. Щом разберете защо правите нещо, ще можете да направите всичко, за да стигнете до там. [Прочетете: 6 големи оправдателни извинения, които нямат никъде]
# 12 Страхове.
"Има само едно нещо, което прави невъзможно постигането на сън: страхът от провал." Паоло Коело
Всичко, от започването на собствен бизнес до момиче, което излиза на дадена дата, изисква кураж и обич. Нищо добро не излезе от страх. Разбира се, някои може да твърдят, че предпазливостта е проекция на страх, но това не е вярно. Ако продължавате да се страхувате и отказвате да поемате рискове, никога няма да разберете колко високо можете да скочите.
Какво е най-лошото, което може да се случи? Ще се провалите и ще се върнете назад, където бяхте? Ако това се случи, поне можете да кажете, че сте се опитали и ще бъдете много по-смели следващия път, когато поемете риск.
# 13 Очакванията на другите хора.
"Не можеш да основаваш живота си на очакванията на други хора." - Севи Уондър
Разбира се, има някои неща, за които трябва да поемете отговорност, като например осигуряване на вашето семейство, поддържащ приятел и т.н. Въпреки това, освен ако не сте правителството, не трябва да правите това, което другите хора очакват от вас.
Не чувствайте натиск от родителите си да се оженят, не позволявайте на приятелите си да ви накарат да мислите, че работата ви не плаща достатъчно добре, не позволявайте на съпруга ви да ви каже, че сте разочарование. Най-малкото, вземете всичко, което ви е хвърлено, и го превърнете в конструктивна критика. Няма нищо лошо в подобряването на живота ви, но само се уверете, че не правите това, за да угодите на другите хора. [Прочетете: 20 знаци, че сте приятели и не знаете]
# 14 Необходимост от внимание.
- Не обръщам внимание на рейтингите. - Марта Плимптън
В момента, в който се откажете от нуждата си от внимание, веднага ще бъдете много по-щастлив човек. Това е може би едно от най-трудните неща да се откажете, защото нашият свят е толкова вкоренен в нашата нужда да получим одобрение от другите.
Всичко от преброяването на броя на харесваните от Instagram потребители за публикуване на боклук във Facebook, те всички се считат за тенденции в търсенето на внимание. Трябва да правите неща, за да впечатлите себе си, а не приятелите и последователите от 2000 г., които имате в социалните медии. [Прочети: 16 внимателни курва знаци, за да внимавате]
Конвенция № 15.
"Вдъхновявайте се, че никога не е твърде късно да се освободите и да привлечете живота, който обичате, изпълнявайки вашите мечти и цели." -Caryl Westmore
Трябва да се откажете да живеете в конвенционален живот, ако искате да знаете смисъла на истинското щастие. Живеем в свят, който другите ни диктуваха. От това, в което сме образовани към това, което сме днес, всичко е част от един по-голям план, очертан за нас от обществото, и тези, които дърпат струните си. Освободете се от веригите, които са определили и изберете свой собствен път на живот.
Аз не казвам, че трябва да направите нещо екстремно, като да живеете в бункерска комуна в средата на нищото. Аз просто казвам, че трябва да инжектирате нещо ценно в живота си. Пътувайте повече и преследвайте вашите страсти. Вижте как другите хора по света живеят и се учат от тях. Говорете с хора, които водят неконвенционален живот, заемат неконвенционални работни места и поемат страстта си да живеят. Животът е повече от 9-5 работа, има ипотека, притежава SUV и всички останали конвенционални джаз.
# 16 Гледайки назад.
Когато миналото обаждания, нека да отидете на гласова поща. Няма нищо ново да се каже. - Манди Хейл
Вашето минало може да определи кой сте сега, но това е всичко, което трябва да направите, така че престанете да живеете в него. Как трябва да продължиш, ако не можеш да оставиш това, което се е случило? Ако той е измамил, продължете. Ако тя е взела половината от парите ви по време на производството за развод, преодолейте го. Ако сте изпитали нещо травмиращо, вземете необходимите стъпки, за да го пуснете. Регистрирайте се за някаква терапия, ако трябва, но не позволявайте на миналото да омагьосва бъдещето ви. Не забравяйте, че никога не е твърде късно да започнете свежи.
[Прочети: Как да пуснете миналото и да бъдете развълнувани от бъдещето]
Точно като всичко останало в живота, щастието е избор и нещо, което ще преследвате, когато сте готови. Това е само въпрос на време, преди да се събудите един ден и да осъзнаете, че това, което смятате за щастие, е просто илюзия. Надяваме се, че този ден идва по-скоро, отколкото по-късно и когато го направи, вие ще знаете какво да направите.
