Добрата чернодробна функция е от съществено значение за оптималното здраве, защото тя е естественият организъм за детоксикация на организма и изпълнява повече от 500 биологични функции, включително важна роля в метаболизма на глюкозата, аминокиселините и липидите (мазнините), както и регулиране на съхранението на гликоген и хормона производство, съхранение на гликоген, желязо, мед и витамини А, В12, D и К. Съхранявайте черния дроб в добро здраве с тези препоръки на supp от независими експерти на Examine.com.
1. Млечен бодил
Silybum marianum, известен още като млечен бодил, е билка традиционно използвана като детоксикатор. Това е най-добре известно като лечение на последиците от отравяне с гъбички при смърт, и действа като противовъзпалително средство в присъствието на чернодробни токсини. Има известни доказателства, че увеличава скоростта на ДНК и протеиновия синтез в черния дроб. Въпреки това, допълването с мъртви бодил е необходимо само за хора, които използват съединения, които могат да увредят черния дроб, с изключение на алкохола или медикаментите.
Прегледайте добавките от млечен кантарион на amazon.co.uk
2. Холин
Въпреки че подобно на витамин В, това съединение в действителност е метилационен агент, което означава, че той поддържа нива на S-аденозил метионин (SAMe) в черния дроб. Ниските нива на SAMe са свързани с неалкохолна мастна чернодробна болест. Въпреки че метилационните агенти няма да излекуват болестта, смята се, че намаляват риска от натрупване на мастна тъкан в присъствието на съединения, които могат да увредят черния дроб, като алкохол. Можете да приемате добавки SAMe, но те са значително по-скъпи от холин.
Разгледайте добавки с холин на amazon.co.uk
3. N-ацетил-Ь-цистеин
Това съединение - NAC за кратко - се използва за производство на глутатион, ниски нива на които са свързани с възпаление и оксидативен стрес (и двете са свързани с свързано с възрастта заболяване). Приложението на НАС ще подкрепя нивата на глутатион и често се използва при случаи на чернодробна недостатъчност и токсично предизвикано увреждане на черния дроб, като предозиране с ацетаминофен (парацетамол). Ниските дози от NAC са евтин и ефективен начин за подпомагане на чернодробните антиоксиданти.
Прегледайте N-ацетил-цистеинови добавки на amazon.co.uk
ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрите добавки
