Всички сме били там - да вземем остатъците от децата преди училищния сезон или да се опитаме да излекуваме това "главоболие за възрастни" с остатъците от снощната нощ - помниш ли кога Холи Уилоби споделяше закуската си за пици на "Инстаграм" след NTA преди няколко седмици?
Оказва се, че Холи всъщност е на победител, тъй като неотдавнашно проучване показа, че повечето варианти за зърнени храни не са толкова здравословни. Всъщност има рядко протеини или здравословни мазнини в някои от най-популярните избор на зърнени храни на пазара, вместо това има много захар, което не е най-добрият старт за деня.
Закуска …
Пост, споделяна от Холи Уилоби (на адрес: https://www.hollywilloughby)
Уебсайт за хранене и напитки Ежедневното хранене се проверява с диетик, който потвърждава: Може да се изненадате, че средната част от пицата и купата от зърнени храни с пълномаслено мляко съдържат почти същото количество калории.
Dieticain Chelsey Amer добави: "Пицата обаче съдържа много по-голям протеин удар, който ще ви задържи и ще увеличи чувството за ситост през цялата сутрин."
Независимо че бързайте да посочите, че пицата може да не е най-питателната избор, изглежда, че е по-здравословно от изяждането на остатъчния кокос!
