Няма правилно или погрешно време, за да има бебе - различни десетилетия имат ползите от тях, с начини да поддържат вас и вашето малко здравословно
Вашето плодородие
Medium. "Раждаемостта започва да намалява от средата на 30-те години, но все още можете да забременеете", казва Пенелопе. Всъщност, докато преминавате през 30-те години, хормоналните промени могат да означават, че тялото ви освобождава множество яйца на всеки цикъл, което увеличава шансовете ви за близнаци.
"Вашият шанс за увеличаване на близнаците"
Вие най-вероятно сте
Имате здравословен начин на живот. "Сигурно си помислил сериозно за решението си да опитате за бебе, а това насърчава жените да са сигурни, че са здрави", казва Зита.
Най-малко вероятно сте
Бързо работете. "Мускулите, които участват в труда, обикновено са по-слаби за майките за първи път в 30-те си години, защото не са били използвани, така че може да се окажете с по-дълъг период на доставка", казва Пенелопе.
Това, което казват експертите
"Досега сте научили достатъчно за себе си, за да можете да се подготвите за предизвикателствата, свързани с грижата за някой друг", казва Миа.
Какво можеш да направиш?
Опитайте се да отнемете свободни дни в подготвителния срок до датата,
Направете време да се отпуснете. "Жените на 30-годишна възраст често работят до около 37 седмици, така че те са изтощени по време и след раждането", казва Зита. - Опитайте се да отнемете свободни дни в навечерието, да направите резервация за бебешки кът или да вземете курсове по йога.
Една майка съобщава:
35-годишният Ники Харисън от Лондон е бременна 16-та седмица
"Един месец след сватбата ми миналата година, реших да проверя овариалния ми резерв. Въпреки че беше в горната част на категорията "ниско плодородие", не бях твърде притеснен, но реших да използвам овулационни тест ленти, за да ни помогне да заченем. Много съм спокойна, че съм бременна. И не се притеснявам твърде много за кариерата си - да станаш GP е една от най-гъвкавите работни места в здравеопазването. Когато бях все още обучение, не бях уреден и доходите ми не бяха чудесни. Сега се чувствам достатъчно финансово сигурен, за да започна семейство. За повече функции като тази, се абонирайте за Mother & Baby
