Няма правилно или погрешно време, за да има бебе - различни десетилетия имат ползите от тях, с начини да поддържат вас и вашето малко здравословно
Вашето плодородие
"Вашият яйчен запас е на върха си"
Високо. Вашият яйчен запас е на върха си, така че е по-лесно да забременеете. Въпреки, че сте млади, няма гаранция за бременност - здравословните проблеми като синдром на поликистозните яйчници (PCOS) могат да намалят плодовитостта, така че няма да знаете, докато не опитате.
Вие най-вероятно ще бъдете
Бъдете физически годни. "Вероятно ще се чувствате по-добре и ще имате повече енергия по време на бременност", казва експерт по плодородието и акушерка Зита Уест.
Най-малко вероятно е да сте
Чувствайте се емоционално уверени или подредете кариерата си. "Току-що сте се самоопределили като възрастен, така че да станете родител и да вземате решения за отглеждането на дете е голяма стъпка", казва психологът Миа Шотландия.
Това, което казват експертите
"Проучванията установиха, че само 6% от жените на 20-годишна възраст приемат добавки от фолиева киселина по време на бременност"
Вашият тазов под е най-силен през 20-те години. "Това може да доведе до по-комфортна бременност, с по-малък шанс за слаб пикочен мехур и по-бърза работа и възстановяване", казва д-р Пенелопе Лоу, консултантска акушерка в болницата в Портланд. "По-малко вероятно е да получите усложнения от бременността, като гестационен диабет и високо кръвно налягане." От друга страна, имате статистически по-голяма вероятност да пушите или пиете отвъд това, което трябва. Проучванията установиха, че само 6% от жените на 20-годишна възраст приемат добавки от фолиева киселина по време на бременност, в сравнение с 40% от жените на възраст между 35 и 39 години.
Какво можеш да направиш?
Подгответе се чрез натрупване на бременни витамини и работейки върху вашата мисъл за труда. "Прочетете за бременността и труда и отидете на пренатални класове - жените в 20-те години са склонни да бъдат по-малко запознати с раждането, което може да доведе до усещане за тревога и недостатъчно подготвеност", казва Зита.
Една майка съобщава:
Никола Джонстън, на 25 г., от Carlisle, маркетингов администратор, е бременна 36 седмици "Моята кариера е в ранните етапи, така че не се притеснявам да направя почивка. Ще мога да се наслаждавам на първите няколко години като майка, без да се притеснявам, че кариерата ми ще бъде спряна. Щом детето ми или децата ми са в училище, ще се съсредоточа върху работата. Понякога идеята да бъдеш майка се е чувствала преобладаваща. Мисля, че моите хормони са по-добре от мен. Говорих за всичко с моя съпруг, семейство и акушерка и открих, че писането на блог е полезно. Чувствам се като точното време. За повече функции като тази, се абонирайте за списание Mother & Baby тук
