Както всички знаем, може да е трудно да останете мотивирани, когато става въпрос за работа, особено в средата на януари, когато е замръзнала и тъмна. Имайки предвид това, винаги си струва да потърсите начини за подмладяване на тренировъчния график и може би един от най-добрите начини е да се запишете за масивна групова тренировка, водена от Антъни Джошуа в Олимпийския парк.
Световният шампион в тежката категория ще води комбо бокс и HIIT сесия в Victory Park на сутринта от четвъртък 18 януари, за да отбележи новото партньорство между Lucozade Sport и Our Parks, организация, която организира безплатни тренировки за групова тренировка в Лондонските паркове.
Всички тренировки на нашите паркове се извършват с минимално оборудване, точно както сесията, водена от Антъни Джошуа, така че трябва да вземете някои удобни упражнения, които можете да правите в местния парк. Вероятно, когато стане малко по-топло - е по-трудно да оставиш топлия и комфортен дом за тренировка на открито през януари, когато няма спортна суперзвезда, която да се срещне.
Вижте сродни съвети на Антъни Джошуа за бокс и съвети за обучение Епик Антъни Джошуа-одобрени мелодии за вашата разходка в GymPunching-Bag тренировки за фитнес
Можете да се регистрирате за вашето място за тренировка за AJ на уебсайта на Our Parks. Входът ще бъде отворен, докато броят на хората напълно се изчерпи, което вероятно ще бъде доста бързо, така че не закъснявайте. Тренировката ще продължи около 30 минути и няма да бъде разходка в парка - това е HIIT и боксова сесия в парка - така че не забравяйте да се обличате, за да се потите.
След тренировката, Джошуа ще се придържа за среща и ще поздрави, за да можете да получите снимка с шампионата и да се порадвате на размера на ръцете му.
Като част от партньорството с нашите паркове, Lucozade Sport ще пусне безплатни групови тренировки в 30 лондонски локации като част от кампанията си "Make To Move". Можете да видите повече информация за това къде ще се провеждат класовете, след като се включат в уебсайта на нашите паркове.
