Въпреки критиките Haye е получил вследствие на унищожаването му Одли Харисън, се оказа, че той е толкова опасен боец: естествено е бърз, експлозивен и мощен, и се влива в страховита форма - това е човек, който има шест пакета с шест пакета.
Haye вероятно е единствената тежка категория, която притежава необходимите природни ресурси, за да издържи двойния шампион с тежка категория Владимир Кличко, което е добро нещо, защото Haye се бори с него през следващия уикенд.
Как се подготвя за голяма битка? "Първият кръг е най-труден, защото хората [обикновено] ви забъркват, затова трябва да сте психически включен", казва Haye, След това е въпросът да сте достатъчно годни да се движите по-добре от противника си и да качвате по-качествени удари, отколкото той. - Не е достатъчно само да имаш силни мускули. Боксът е експлозивен спорт и боксьорът трябва да увеличи скоростта на свиване на мускулите си, за да получи мощен удар. Ротационната якост на сърцевината е жизненоважна, когато се създава пробивна сила, защото нокаутите идват от движение толкова, колкото и мускулите, докато рок-твърдият абсолют също поглъща тялото на противника и удря още по-голям удар. Отдясно ще откриете тренировката, която използва, за да се превърне в нокаут.
За повече крекинг боксови функции се абонирайте за Фитнес за мъже, Ще ви дадем три въпроса за £ 1.
За друг Дейвид Хей тренировка, кликнете тук.
