Независимо дали сте в дългосрочна връзка или започнете нова романтика, ролята на интимността в една връзка е тази, която никога не трябва да се пренебрегва!
И така, какво точно е интимността? В този контекст интимността е близка познатост и връзка между двама души. Да бъдеш интимен с някого не означава непременно физическо. Става въпрос за емоционално близко до партньора си и за това, че можеш да оставиш охраната си надолу, независимо от ситуацията.
Интимността е и за приемането на чувствата на другия, зачитането на техните възгледи и непрекъснатото действие за обединяване на силни емоционални преживявания.
Значението на интимността в любовта
Вярно е, че двойките, които са били заедно от дълго време, са склонни да бъдат по-интимни помежду си от тези, които са в нови фалшиви отношения. Това е така, защото е интимен с някой, който отнема време, търпение и усилия.
Понякога интимността просто се натрупва без каквото и да било планиране. Не става въпрос само за споделянето на надежди и мечти. Става въпрос и за неприятните неща, като да се разхождате пред себе си, да споделяте приказки за вашето болезнено минало един с друг, да се сблъсквате с неудобни моменти и много други.
Независимо дали става въпрос за досадни отношения на дълги разстояния, за брачен живот с лицето на вашите мечти или за ново начало с някого ново, интимността надхвърля всички нива и видове взаимоотношения. Той играе важна и незаменима роля при определянето на това дали нещата ще се развият в дългосрочен план. [Прочетете: 14 най-често срещани причини, поради които връзките често не са успешни]
12 начина да поддържаш интимност жив в една връзка
Много хора подценяват важността на интимността и вместо това предпочитат да се съсредоточат върху материалната и физическата част на връзката. Въпреки че тези аспекти са сравнително важни, те не са толкова важни, колкото интимността и силната връзка, която носи.
Ако се почувствате малко изгубени и не знаете откъде да започнете, ето някои прости неща, които можете да направите, за да запазите отношенията си с ниво на интимност в оптималното си отношение.
# 1 Бъдете щедри. Това не означава, че купувате партньора си от красиви неща и се разнасяте на скъпи ястия. Това се отнася до това да бъдеш щедър, когато се отдалечиш. Бъдете щедри, когато споделяте времето и чувствата си с партньора си. Не се притеснявайте с игри с ума, които включват кой първо ще изрече, първо, който трябва да вдигне телефона и първо да поиска от другата среща и т.н.
Не забравяйте, че да имате връзка с някого е всичко, което трябва да направите, затова не се притеснявайте да държите точки, когато става въпрос за лошите неща. Въпреки че е щедър е много важно, винаги помнете да поддържате чувство за индивидуалност, когато сте в една връзка. Най-големият не-не се отдаде напълно и се събуди една сутрин осъзнавайки, че не знаете кой сте вече. [Прочетете: 12 сигурни признаци, че вие сте егоистични във вашата връзка]
# 2 Забавлявайте се заедно. Двойките, които споделят развлекателните дейности, се радват на повече любов и по-малко конфликти от тези, които не го правят. Чрез ангажиране в взаимно приятни дейности, ще се чувствате по-свързани с партньора си, като по този начин създавате по-интимни отношения.
Най-добрият начин да изградите интимност е да се забавлявате заедно. Независимо дали се насочва към лазерен етикет с група приятели или планира романтичен пикник на покрива за двама, прекарването на време заедно ще безпогрешно държи искрата за интимност жива, било то в нова или дългосрочна връзка. [Прочетете: 10 лесни стъпки, за да възобновите мигновената искра!]
# 3 Опитайте новите неща заедно. Друг начин да изградите силна връзка на интимност с любовника си е да се отдадете на нови и вълнуващи неща заедно. Възможно е да си вземете почивка някъде, никой от вас не е имал, да се запише за клас за готвене или да прекарате следобед заедно за първи път с валяк.
Чрез изживяването на нови неща заедно, и двамата полагате основите в своя опит да изградите по-голямо усещане за връзка и интимност един с друг. Не само това, вашите триумфи и неуспехи, докато се опитвате тези нови дейности, ще добавите към богатството от спомени, които вие двамата събирате заедно.
# 4 Докажете своята любов. Нищо не е по-интимно, отколкото да докажете на партньора си, че ги обичате. Можете да пишете любовно писмо и да го оставяте в себе си, за да го намерите по-късно, да планирате романтична вечер за любимата си дама в любимия си стриди и бар шампанско или просто кажете на партньора си "Аз обичам те И говори от сърце. Без значение какво правите, партньорът ви ще оцени времето и усилието, които поставяте в доказването на любовта и любовта ви. [Прочетете: 25 наистина романтични идеи, за да накарате любовника ви да се стопи]
# 5 Комуникирайте свободно. Опитайте се да не пазите тайни един от друг, ако можете. Разбира се, малка бяла лъжа тук и никога никога не боли никого, но винаги е най-добре да бъдеш честен с човека, от който се интересуваш. Ако смятате, че е направил лошо решение да инвестира в този конкретен блок, тогава му кажете какво мислите. Ако мислите, че не е нейното място да се занимава с колежа й, тогава я кажете.
Разбира се, истината може да навреди и да предизвика незначително несъгласие, но в крайна сметка вашият партньор ще ви благодари, че сте честни. Да можеш да общуваш свободно един с друг е едно от основните неща, когато става дума за поддържане на интимност жив в една връзка.
# 6 Докоснете често. Въпреки, че интимността не е свързана с физическото взаимодействие, тя със сигурност не боли да се отдадете често.Докосването един на друг дава на емоционалната интимност шанса да се превърне в нещо физическо и реално, защото понякога чувствата и думите просто не са достатъчни.
Независимо дали става въпрос за ум, развяващ се между чаршафите, държейки ръце в търговския център, или сладка целувка и прегръдка, преди да се отправите към работа, докоснете любимия си често и се уверете, че имате предвид всеки мил, ласки, прегръдка и целувка, които давате върху тях. [Прочетете: 16 несексуални докосвания, за да се чувствате свързани и обичани в една връзка]
# 7 Покажете благодарност. Друг начин да поддържате интимност жив в една връзка е винаги да отделите време, за да покажете благодарност на партньора си. Това може да звучи достатъчно просто, но много хора са склонни да пренебрегват този важен аспект. Всеки обича да бъде оценяван, най-вече от хората, които имат значение.
Независимо дали го вербализирате с думите: "Благодаря ви за всичко, което сте направили, любов моя, или лекувайте партньора си с домашно приготвено ястие, покажете, че оценявате любовника си. Още по-добре, отделете няколко секунди всеки ден, за да погледнете партньора си в очите, благодарете си и им кажете колко ги обичате. [Прочетете: 13 идеи за романтична вечеря за двама]
# 8 Задайте нощувки за дата. Дръжте искра жив, като поддържате вълнението жив. Това е особено вярно, ако сте оседланени с деца, или ако и двамата имате заета кариера и не много време един за друг. Разпределете нощта поне веднъж седмично и полагайте усилия, за да насочите цялото внимание и силата си към партньора си.
Забавлявайте се един с друг и се наслаждавайте на всяка друга компания, колкото можете. Независимо дали се опитвате да сглобите нов суши по улицата или да се насочите към коктейли в града, уверете се, че отделяте време, за да направите нещо смислено и забавно заедно. [Прочетете: Топ 50 романтични идеи за дата, за да уау вашият любовник]
# 9 Направи това, което удовлетворява партньора ви. Ако искате да поддържате интимността жива, тогава ще трябва да говорите езика на партньора си. Дори и да не сте фен на суши, планирайте среща на японски ресторант, защото знаете, че го обича. Друг начин е да не допуснете вашата апатия за актуални събития да ви спре да получавате два билета за разговор в TED във вашия град, ако знаете, че партньорът ви ще се радва.
Трябва да положите усилия, за да се отдадете на дейностите, които любим ви любител, без значение колко тъжен може да ви се струва. Кой знае? Може би просто осъзнавате, че това, което им харесва, не е толкова досадно, в края на краищата.
# 10 Бъдете подкрепящи. Интимността означава да бъдете равноправно с партньора си емоционално. Следователно, вие трябва да подкрепяте партньора си, без значение какво. Независимо дали става въпрос за болест, финансови затруднения, започване на нов бизнес, смърт на някой важен или дори нещо незначително, като например нуждаещи се от работа, правете всичко възможно, за да подкрепите партньора си, независимо от ситуацията.
# 11 Намалете стреса. Когато имате по-малко стрес и тревоги в живота си, без съмнение ще имате повече пространство в съзнанието, сърцето и графика за партньора си, за да изградите интимност. Изследванията показват, че управлението на стреса трябва да е нещо, което трябва да вземете предвид, ако искате да подобрите сексуалната и емоционална близост с партньора си. Независимо от това, да редуцирате работното си време, да отхвърляте проекти с високо налягане или да отстранявате токсични или разрушителни хора от живота си, правете всичко, което можете, за да намалите стреса в живота си в полза на вашите взаимоотношения. [Прочетете: Правилният начин да поддържате любовта и интимността жив в романтиката]
# 12 Отидете заедно в леглото. Най-простият начин да поддържате интимност жив в една връзка е и най-пренебрегваната. В съвременния свят, където хората имат странни работни графици, деца, проекти и други дейности, много двойки се озовават в различно време. Това води до прекъсване на връзката между двамата партньори, което води до по-малко интимност. [Прочетете: 12 неща, които щастливите двойки говорят и се чувстват по-близо]
Спалното време трябва да бъде споделен ритуал на интимност между двамата любовници, тъй като намалява стреса и напрежението. Ако и двамата не можете да синхронизирате графиците си, за да си легнете по едно и също време, най-малкото, което можете да направите, е да прегърнете, да се притискате или да спрете всяко напрежение между двете останали от деня. Просто, "Аз съжалявам, любов моя, имам добра нощ" е достатъчно и ще потвърдя, че вашият партньор ви е грижа за тях.
[Прочетете: 12 истински признаци на истинска любов в отношенията]
Това са малките неща в любовта, които поддържат интимност жив в една връзка. Така че, ако усетите, че се чувствате несвързани или отдалечени от партньора си, просто се отдайте на тези 12 лесни начина. Вие ще се забавлявате, ще се свържете по-добре и ще се чувствате повече в щастлива любов в нито един момент.
