Комуникацията е двупосочна улица. Внимателно ли слушате какво има да каже вашият партньор, вместо просто да чакате за възможността да говорите? От Даниел Ан Сюлейк
Дали партньорът ви някога се оплаква от невъзможността ви да чуете какво казват? Вероятно не е така, защото не сте чували. Просто имате малък проблем, когато става въпрос да слушате партньора си. Научете как да станете по-добър слушател, като се вслушаме в това, което трябва да кажем.
Един от проблемите, с които се сблъскват двойките в една връзка, е погрешната комуникация. Това се случва, когато едната или и двете не сте в състояние да се изразявате по начин, който партньорът ви може да разбере. Това също може да се дължи на това, че не влагате много стойност в това, което казва вашият партньор.
Независимо каква е причината, не слушането на партньора ви може да доведе до по-големи проблеми. Когато един човек в една връзка не успее да изпълни ролята си на партньор, връзката им става напрегната и може да доведе до разпадане.
Комуникацията е една от най-важните части в една връзка. Ако една двойка не успява да развие способността си да се свързва помежду си, връзката няма да продължи много дълго. Това не е просто говорене. Става въпрос за слушане на мислите и мненията на другите. [Прочети: Ефективна комуникация във вашата връзка]
Не само това, трябва да сте наясно с техните нужди. Ако не го казват на глас, това означава, че те го изразяват по различен начин или чувства. Ако смятате, че никой от тях не се сблъсква с вас, тогава проблемът е в способността ви наистина да слушате.
Не става въпрос само за изслушване на думите, които идват от устата на партньора ви. Трябва да разберете това, което те казват, и да го вземете на сърце. Не взимайте никаква представа в буквален смисъл. Трябва да прочетете и между линиите.
Какви са нещата, които вашият партньор иска да ви каже?
За да станете по-добър слушател, трябва да сте наясно какво представляват вашите партньори. Преди дори да кажат нещо, добре е да знаете за какво биха искали да говорят. Всеки има милиард мисли, за които може да иска да говори със своя партньор, но има някои теми, които са по-чести за хората в отношенията.
# 1 Малките неща. Те могат да бъдат нещастия, искания, услуги или дори кратък разказ за това, как им е отишло денят. Тези неща може да изглеждат незначителни понякога, но фактът, че им обръщате внимание, може да измине дълъг път с партньора ви. Ако смятат, че пренебрегвате дори най-малките неща в един разговор, това може да им навреди повече, отколкото осъзнавате. [Прочетете: 25 неща, за които щастливи двойки говорят]
# 2 Чувствата им. Някои хора предпочитат да не говорят открито за емоциите си, но вашият партньор може да поиска. Ако смятат, че сте подценявали чувствата си, те може да ви притесняват и да се чувстват като че ли ги пренебрегвате. В една връзка, говоренето за чувствата не е просто професионална опасност. Това също е привилегия. Знаейки как се чувства човекът, когото обичате, може да укрепи връзката ви и да ви позволи да научите повече за тях.
# 3 Техните съмнения. Ако имате проблеми с комуникацията, това може да е най-лошото от вашите притеснения. Вашият партньор може да пожелае да изрази другите притеснения за връзката ви, но безразличието ви може да ги накара да се чувстват така, сякаш не сте загрижени за това.
# 4 Оплакванията им. Може да се почувствате като гадаене, но партньор се оплаква от вас, защото правите нещо нередно в очите им. Ако слушате внимателно, можете да разберете дали те са прави и да променят начина ви. Ако те не са наред, най-малкото, което можете да направите, е да се защитите и да решите проблема заедно.
# 5 Благодарността им. Най-болезненият начин да пренебрегнете партньора си е когато не слушате, когато те изразяват любовта си към вас. Те биха могли да ви комплиментират или да ви кажат колко те обичат, когато не слушате. Когато разберат, че усилията им се пренебрегват, това може да предизвика неприятности за вас и вашите взаимоотношения. [Прочети: Как да вземем комплимент, без да бъдем неудобни]
Как можеш да станеш по-добър слушател?
Сега, когато знаете какво да търсите, можете да започнете да усъвършенствате уменията си, за да станете по-добър слушател. Не забравяйте, че не става въпрос само да си спомните какво казва партньорът ви. Трябва да го включите и да отговорите по подходящ начин, когато е необходимо.
# 1 Чуйте ги. Преди да можете да слушате, трябва да сте наясно, че вашият партньор говори с вас. Ако сте заети и ги чувате да говорят с вас, спрете това, което правите, и говорете с тях. Ако не можете да го направите, кажете, че скоро ще бъдете с тях. Несъответствието се случва, когато човек е прекалено обвит в това, което правят, и след това не осъзнава, че техният партньор говори с тях.
# 2 Извинете. Ако не сте чули партньора си за първи път, извинете се и се опитайте да поправите ситуацията. Опитайте се да не допуснете това да се случи отново, защото извинението няма да работи в една и съща ситуация за втори път. [Прочетете: 17 сладки начина да кажете, че съжалявате]
# 3 Отбележете какво казва вашият партньор. Ако партньорът ви се оплаче, че забравяте неща, напишете го. Поставете я на видимо място или задайте аларма на телефона или компютъра си.
# 4 Разберете какво казват. Не става въпрос само за това да разберете какъв език говорите вие и вашият партньор. Трябва да помислите много за това, което казват. Трябва да знаете как се отразява върху вас.Също така трябва да знаете как можете да им помогнете, ако говорят за проблем.
# 5 Не давайте нежелани съвети. Винаги чакайте да поискат вашата помощ. Когато не го поискат, не просто го оставяйте. Помолете ги, ако се нуждаят от вашата помощ.
# 6 Не ги прекъсвайте. Прекъсването на някого, когато говорите, затруднява да си спомните какво е това лице. Също така е грубо. Вашият партньор може да ви омъжва за него. Ако имате нещо да кажете по въпроса, изчакайте да спрат или да спрат да говорят.
# 7 Потвърдете какво говорят. Не гледайте просто на партньора си, докато говорят. Винаги ги приемайте с ентусиазирани кимвания или като казвате думи като "Yes", "Uh-huh", "Аз виждам" или нещо, което е подходящо за разговора. Може да изглежда като малък детайл, но те ще ви оценят, че показвате, че наистина ги слушате.
# 8 Направете всичко възможно да им дадете това, от което се нуждаят. Ако вашият партньор ви моли за нещо, което можете да предоставите, опитайте се и не забравяйте да го направите. Ако това е нещо, което не можете да направите за тях, кажете им причините и ги помогнете да разберат вашето решение. [Прочетете: 12 знаци, че вие сте егоистични във връзката си]
# 9 Завършете разговорите си. Не оставяйте разговор, когато все още не е приключил. Това може да доведе до недоразумение. Винаги попитайте партньора си, ако се нуждаят от нещо друго. Уверете се, че всичко, за което говорите, се решава преди разговорът да приключи. Ако приключат разговорите сами, не се притеснявайте. Просто не забравяйте вече споменатите неща.
# 10 Дръжте подвига си под контрол. Независимо от това, което казва вашият партньор, винаги мислете първо, преди да реагирате. Ако те са агресивни и не могат да се справят с темперамента си, не се вози на същите вълни те са. Бъдете спокойни и поддържайте главата на ниво, за да можете да решите какъв е проблемът, с който се занимавате.
[Прочетете: 10 големи проблема със взаимоотношенията и как да ги коригирате]
Слушането на партньора ви не е трудно. Не е нужно да сте гений, за да общувате с партньора си. Ако можете да усъвършенствате комуникационните си умения, вашият партньор ще последва примера ви и всеки проблем, който сте имали за слушане, ще бъде нещо от миналото.
