Актрисата каза, че увеличаването на теглото по време на бременност би било много по-високо, без ежедневните й походи
Актрисата Мила Йовович е приписвала ежедневни преходи от 6 мили, за да не спечели допълнително тегло по време на бременността си.
Мила е бременна с второто си дете със съпруга си Пол W.S. Андерсън, има дъщеря Някога заедно.
Тя пише на страницата си във Facebook, която използва като блог по време на бременността си: Трябва да кажа, че ако не ходя 5 1/2 до 6 мили всеки ден, мисля, че ще бъда 20 кг. по-тежка от сега (185 паунда), която все още е приемлива за увеличаване на бременността.
Натрупах доста голямо количество вода, така че краката ми се чувстваха като 10 либри. парче и едва ли бих могъл да си сложим обувките си! Всичко това се чувстваше като една от онези мечти, в които тичаш, но чувстваш, че колкото и трудно да се опитваш, ти минава през пясъка.
"Излиза, без да кажем, че само с 3 1/2 седмици, преди да сервирам, станах изтощена, носейки всичко това допълнително тегло. Попитайте всяка бременна дама и тя ще ви каже, че заспането на този етап е предизвикателство да се каже най-малкото!"
Milla също така актуализира страницата си във Facebook с много здравословни рецепти по време на бременността си.
Вдъхновена ли е от Мила да остане активна, докато сте бременна? Прочетете нашите най-добри съвети за поддържане на годност по време на бременност.
Снимка: Разширено изображение / REX.
