Докато се приближавате до края на първата година на вашето бебе, бъдете готови да започнете да гледате на намаляването на вашите нокти
Трудно е да повярваш, че скоро ще празнуваш първия рожден ден на бебето си. Къде отиде времето? Докато се доближава до едногодишния знак, сънят му ще бъде много различен от тези ранни новородени дни, с повече затворени очи през нощта и по-малко през деня. Всъщност, докато бебето ви е здравословно и всичко е наред, той може да спи около 11 часа през нощта, без да се нуждае от късния следобеден повод. "Бих казал, че той със сигурност трябва да има само сутрин и обед, когато спи, когато е на повече от девет месеца", казва Мериан Тейлър, консултант за бебешки сън и основател на детски спални. - Вие гледате на около 2,5 часа сън през деня, като най-дългата дрямка за обяд е, тъй като той ще го накара да повярва, че не е надминат за лягане. На около 12 месеца можете да започнете да се приготвяте да пуснете и сутрешната дрямка на бебето си. - Ще видиш как се подготвя за това - може би щеше да се наложи да го уредиш, за да стане малко по-трудно, а може би ще се окаже, че той се забърква повече - казва Мериан.
Какъв ще бъде сънят му
Тя няма да бъде твърде различна от преди този етап. Той ще отлага сравнително тихо с някакво движение, докато се оправя през нощта, нещо, което сега ще може да направи по-солидно.
Нашият най-добър сън
Ако се мъчите да накарате бебето ви да се настани в гърба си, опитайте се да го направите, за да му помогнете да се отпусне предварително - може би за една история или просто за едно спокойно време, така че той да свикне да свързва това със съня.
