Ех! Вашата дата е точно зад ъгъла и като всяка майка за първи път мисълта за раждане е ужасяваща. Може ли машина TENS наистина да изкорени болката и да подобри труда? Имаме цялата информация, за да се справим, ако TENS може да бъде най-добрият ви приятел за раждане …
Електрическите импулси пречат на съобщенията за болката, които се изпращат до мозъка
Какво представлява машината TENS?
Десетките всъщност представляват транскутанна стимулация на електрическите нерви, която е малко потапяща, така че можете да разберете защо е била съкратена. Това е малко портативно устройство, което доставя малки електрически удари на тялото.
Как работи?
Електрическите импулси се намесват в съобщенията за болката, които се изпращат на мозъка, поради което машината TENS може да бъде ефективна форма на облекчаване на болката по време на ранните стадии на раждането - така че ние имаме предвид времето между вашите води да се счупят и всъщност пристигат болница. Това е не-не по време на бременност. Но тя също може да предложи облекчаване на болката след раждането.
Една машина TENS е начин за администриране на вашето облекло по поръчка без наркотици - въпреки че трябва да споменем, че не можете да ги използвате във водата, така че те няма да ви помогнат, ако имате раждане с вода.
Как използвате машина TENS?
Първо, ти трябва да Следвайте инструкциите! Поставете пластирите на електрода върху чистата кожа в мястото на болката. Лепенките обикновено са прикрепени към машината с жици и в зависимост от вида на машината, може да се наложи да използвате и проводим гел. Машината обикновено ще започне да пулсира при около 80Hz. Ако болката ви се остри, тогава можете да увеличите импулсите. След известно време може да се появи "настаняване", което е, когато тялото ви се адаптира към болката и след това можете да увеличите импулсите отново.
Работи ли?
Изследванията за ефективността на машините TENS винаги са довели до неубедителни резултати. Някои майки се кълнат, че разчитат на своите по време на раждането, но други не се чувстват никакви ползи. Повечето отзиви предполагат, че те са полезни в борбата с болката, но не я изтриват напълно. Въпреки това, ако сте ангажирани с раждането без наркотици, може да ви улесни да си наближете. Ако не сте сигурни, вземете нашия тест, за да разберете коя облекчаваща болка е подходяща за Вас.
Колко струват?
Използваха се TENS машини наистина ли скъпи, но сега можете да изберете един за около £ 50 или по-малко. Тъй като вероятно ще използвате само машината веднъж, много магазини вече включват опция за наемане. Четири седмици под наем ще ви върна обратно около £ 25, което може да намали разходите допълнително.
Къде мога да получа една?
Всички продавачи на дребно вече ги предлагат, въпреки че намерихме и онлайн договори.
Проверете нашата галерия от машини TENS, за да опитате да намерите подходящата за вас
