Няма срам, когато се нуждаете от помощ за връзка. Да бъдеш проактивен да поддържаш връзката си здрава е страхотно. Ето как да получите помощ.
Никой не иска да признае, че се нуждаят от помощ в отношенията си. Ако обаче действително искате да запазите връзката си и да я направите по-добра, понякога трябва да се изправите пред факта, че имате нужда от помощ за връзка.
Първата стъпка е да научите кога имате нужда от това. Знам, че много хора обичат да не говорят за трудностите в отношенията си, но трябва да го направите. Ако наистина се интересувате от този човек и искате да го направите, ще трябва да се изправите пред фактите.
Не всички връзки могат да бъдат спасени
Трудно е да се чуе истината, но е така. Вашите отношения може и да не са надеждни. За да поправите нещата и да направите връзката си здрава отново, ще трябва да искате да го направите точно толкова лошо, колкото и другото.
Понякога обаче няма да работи. Може да имате различия, които не могат да бъдат преодолени. Дори и двамата да искате да работят, възможно е проблемите, с които се сблъсквате, да са прекалено големи и дълбоки, за да могат всякакви взаимоотношения да бъдат ефективни. [Прочетете: 20 сигурни признаци, че вашата връзка вече е о-така-вече)
Как да разберете, когато имате нужда от помощ за връзка
Ако не сте сигурни дали вашите взаимоотношения се дължат на сериозно отстраняване, има много признаци, които могат да ви помогнат да го разберете. Просто се уверете, че сте честни със себе си за тези признаци, така че ще можете да коригирате нещата, преди да се измъкнат.
# 1 Борвате често. Двойки спорят. Точно така работят взаимоотношенията. Ще се биете от време на време, но борбата никога няма да стане ваша норма. Ако сериозно се борите за неща по-често, отколкото сте щастливи, това е знак, че вашите взаимоотношения се нуждаят от много помощ. [Прочетете: 18 критични признака за нездравословно отношение]
# 2 Вие отново се разстройвате за едни и същи неща. Ако винаги се разстройвате за едни и същи неща, това е знак, че връзката ви е в беда. Не трябва да казвате на партньора си отново и отново, че нещо ви боли. Ако те вършат нещата, които ви разстройват, въпреки че вече сте говорили за това, имате нужда от помощ.
# 3 Използвате секс за решаване на проблеми. Само да правиш секс, след като се биете, не е как тя трябва да работи. В повечето случаи не сте напълно съставени, когато правите секс. Обикновено сексът се използва като начин да се спре битката, без всъщност да се намери решение на проблема.
Това очевидно е огромен проблем. Вие бъркате под килима, вместо да решавате тези въпроси и да ги решавате. Това е огромен знак, от който се нуждаете от помощ за връзка. [Прочетете: 10 твърди истини за използването на секса като оръжие и решение]
# 4 Не правите секс като цяло. От другата страна на сексуалните въпроси, изобщо нямате такива. Просто не се интимно един с друг. Чувствате се като че ли сте просто приятели, които не се разбират, както сте свикнали. Ако това е начина, по който се чувствате, връзката ви е в беда.
# 5 Чувствате се, че вашият партньор не се интересува от вас. Това е голям проблем. Чувството, че вашият значителен друг не ви е грижа за вас, означава, че между вас има огромно разминаване. Това разстояние може да доведе до много важни проблеми по пътя, ако не бъде коригирано възможно най-скоро.
# 6 Партньорът ви често поставя вас. Вашата значима друга ви обижда по начини, които според вас не обижда? Може би те правят шега за големия ви нос или да викат глупавата ви рокля. Те може да не изглеждат като огромни проблеми, но в крайна сметка ще се превърнете в неуважение към тях и това ще бъде смъртта на вашата връзка. [Прочетете: 16 признаци за злоупотреба със снизходителни любовници]
# 7 Вие продължавате да си спомняте за началото на връзката си. Колко често мислите за това как се случва нещата? Искането да се върнеш обратно в една връзка не е здравословно. Нуждаете се от помощ за връзка, ако искате да се върнете към начина, по който нещата са били в началото, защото, разбира се, сега те са по-лоши.
# 8 Не се чувствате комфортно, че сте уязвими. Ако има нещо, което винаги трябва да можете да правите с партньора си, то е уязвимо. Трябва да сте в състояние да разговаряте помежду си за всичко и да се чувствате напълно подкрепяни и не съдени. Ако не можете да направите това, има сериозен проблем.
# 9 Чувствате се отегчен. Взаимоотношенията всички минават през периоди на скука и след това вълнение. Ако обаче сте се отегчили от известно време и нещата не се връщат назад, може да се нуждаете от малко помощ, за да ви върна на едно по-щастливо място. [Прочетете: 15 причини, поради които сте отегчени от връзката си]
# 10 Искаш да говориш за неща, но се страхуваш. Ако, когато искате да разговаряте с партньора си за тези чувства, които изпитвате, вие се разстройвате и дори се страхувате от това, което биха казали, имате нужда от помощ. Комуникацията е най-важното нещо в една връзка и не е в състояние да говорим за вашите проблеми означава, че трябва да получите някаква помощ.
Къде можете да получите помощ
За щастие, не е нужно да се занимавате само с тези проблеми. Ако искате да запазите връзката си и да получите някаква помощ, тя винаги е на разположение. Ето различните форми на помощ, които можете да получите.
# 1 съветник по взаимоотношенията. Ако наистина трябва да разговаряте с проблемите си, но не сте доволни да отидете при партньора си, тогава най-добрият начин да отидете е връзката ви с консултант. Те ще могат да ви осигурят безопасно място, в което ще получите неща от гърдите си. Те също така ще ви помогнат да говорите за ситуацията и да ви дадат някои решения. [Прочетете: 5 причини терапията на двойката не работи за вас]
# 2 близки модератори на приятели. Ако и двамата имате близък приятел или двама, помолете ги за помощ. Говорете с тях и помолете те да помогнат на партньора ви да разбере какво става. Те дори могат да ви разкажат за проблемите, които вашият партньор има с вас. Направете смисъл само да използвате приятели, на които имате доверие, за да помогнете за връзката си.
# 3 Истински, честен разговор. Знам, че може да е трудно да седнете и да кажете на партньора си, че не сте доволни от това, как вървят нещата. Аз го разбирам. Но ако искате да поправите нещата, понякога е най-добре първо да опитате.
Седнете ги и говорете честно. Сложете тези страхове и резерви настрани и просто го направете. Кажете им как се чувствате спокойно, контролирано, за да видят колко искате да промените.
[Прочетете: 8 малки навици, които обединяват двойките]
Запазването на връзката ви често означава, че трябва да признаете, когато трябва да отстраните нещата. Знаейки кога имате нужда от помощ в отношенията, определено ще ви помогне да стигнете до едно по-добро, по-щастливо и по-здравословно място заедно.
