Ти се връщаш от неуспешен опит да се изкачиш на северната стена на Айгер. Какво стана?
Звярът от Изтока се случи! Планът беше да се опитаме на Северното лице, но времето ни вървеше абсолютно. Беше минус 35 ° C на самата повърхност с 50 км / ч ветрове, което я отне около минус 70 градуса. Ние го пуснахме, но трябваше да се преместим в някои планини по-на юг и запад, които не бяха толкова очукани - но все още беше доста пълно!
Смятате ли, че ще опитате отново?
Да. Има много други места в Европа, където може да се почувствате толкова доминирана, колкото когато стоите пред Северното лице на Айгер. Това е една миля от стръмни или над-висящи скали, лед и сняг, и остава едно от големите предизвикателства планинарство. Да бъдеш в основата и да погледнеш нагоре - добре, всеки катерач си представя как е трябвало да се изкачи. Имах това желание още от малък и ще се върна.
Възрастта носи опит, но това компенсира ли загубата на сила и годност, която сте имали като по-млад човек?
Определено става все по-трудно! Когато ударих 40 [Стив вече е 45], аз наистина забелязах, че метаболизмът ми се забави и за пръв път в живота си трябваше да започна да гледам какво ям. Станах вегетарианец.
Намерихте ли да се откажете от месото?
Започнах да намалявам приема на протеин, преди да стана вегетарианец, защото исках да загубя някаква мускулна маса. Преди, половината от калориите ми идват от източници на протеини, но за експедициите, които съм планирал, нямам нужда от всички тези мускули. Трябва да бъда силен, но е по-скоро съотношението мощност към тегло.
Какво правиш по-различно сега, когато не го направиш, когато по-младият ти помогна най-много?
Моят момент в "Еврика" се случи, когато тренирах за "Маратон де Сабле" (през 2005 г.). Бях се борила със съвместни проблеми и болка - докато открих йога. Пробегът ми се удвои и от тогава нямам проблеми. Има много видове йога там, така че изпробвайте няколко разновидности и вижте какво работи за вас.
Кое е най-близо до смъртта ти?
Гмуркане с крокодили в Ботсвана. Един голям 5-метров крокодил плуваше право към мен през блатото - беше като да видиш, че един динозавър идва при теб. Няма значение колко сте големи и силни: ако този croc удари, всичко свърши. Вярно е какво те казват - времето се забавя и животът ти мига пред очите ти. Беше свършило много бързо - мисля, че крокодилът е объркан - но в това време хиляди мисли минават през ума ви. Натиснах го твърде далеч и оттогава не съм се потапял с крокодилци.
Имате сериозен спад през 2008 година. Как инцидентът промени вашето отношение или перспектива?
Счупих две кости в гърба си и разбих глезена си. Имах 11 операции и ми отне много време, за да ходя отново. Мисля, че много млади мъже имат тенденция да се чувстват непобедими, но това беше моментът ми, когато осъзнах, че съм смъртен. Това ме направи по-внимателно и рисковете, които сега приемам, винаги са напълно изчислени.
Какво следва от списъка с предизвикателства?
Имам шест различни експедиции тази година, включително планинарство, катерене, рафтинг с бяла вода и гмуркане на пещери, както и две книги за писане, моите господари - и ние [Стив е омъжена за олимпийската шампионка, Хелън Глоувър] имат близнаци. Това ще бъде най-голямото приключение още!
Как тренирате за такъв широк спектър от предизвикателства?
Получавам моето базово ниво на кардио от колоездене и каяк, а аз правя физически упражнения, които са критични за сила, сила и баланс. Работя усърдно, за да поддържам тази базова линия, след което да се специализирам в определени умения въз основа на следващото предизвикателство.
Вижте свързаните Защо упражненията за тяло са най-добрата подготовка за приключенияЗащо трябва да отидете на непълно работно време Вегетариански "Момчета, които правят тежести или работят - йога променя живота си"
Как се развивате след тежка експедиция?
Ужасно ми е да релаксирам! Вместо това обичам да ходя на дълги велосипеди или разходки, където единственото нещо, което мисля, е това, което правя в този момент. Намирам го за почистване - като медитация.
Как оставате толкова мотивирани?
Хората са страстни за нещата, които те обичат, и ако мога да играя само малка част от това да ги накарам да обичат нашата планета и животните, с които я споделяме, това е цялата мотивация, от която се нуждая.
Steve Backshall поема на Ogre, който вижда Backshall да изкачи Северното лице на Eiger, е на разположение на BBC iPlayer
