Пропуснахме нашия работен мама клуб Facebook чат с кариера треньор? Можете да намерите всички експертни съвети, които тя сподели тук
Приемането на тези първи стъпки, за да се върнете на работа, след като сте имали бебе или прекъсване на кариерата, може да бъде нервно разклатено. Как можете да направите новите си отговорности като маймуна, които отговарят на вашата роля в работата? Това е мястото, където Майка и бебе Работният клуб на майките може да ви помогне. Разработихме набор от експерти, които да предоставят помощ и подкрепа на онези, които се опитват да се върнат на работното място. И това е точно това, което треньорът на кариерата Тамзин Крук обръща в нашия четвъртък в Q & A - кариерата ви, когато имате дете. Тамзин е основател на "Работа в кариерата" - услуга за кариерно консултиране, която работи главно с майките, които искат да се върнат на работа след отпуск по майчинство или с прекъсване на кариерата си, или да помогнат на онези, които искат да възвърнат известно равновесие в професионалния и личния си живот. Ако сте пропуснали чата, ето какво е покрито … Имам специален колега по време на моята работа, който винаги прави лъжливи забележки, когато трябва да напусна работа в 17:30 в точката, за да вдигна дъщеря ми. Трябва ли да говоря с нея или да говоря с нейния лидер (който също е мой)? Това е трудно. Мисля, че понякога онези, които нямат деца, чувстват, че понякога вдигат родителите, когато напускат работата навреме. Въпреки това, часовете, които работите, са въпрос за Вас и Вашия мениджър, които трябва да решат, и не трябва да бъдат грижата на никого. Ако вашият колега се бори да се справи с натовареността, тя трябва да проведе дискусията с нея (и вашият) мениджър, като прави копаенето не е полезен отговор. Ще продължа да бъда любезен към колегата си и евентуално внимателно да повдигате въпроса пред управителя си, като укрепвате факта, че завършите работата си, колкото е необходимо. Тъжно е, че "лице в лице" (което се смята за работа на дълги периоди от време) е нещо, което е присъщо за нашата работеща култура, дори и хората да не са особено продуктивни през тези часове. Все още има "кудо", които трябва да се работи от дълги часове и усещането, че сте оставили страната надолу, ако отидете навреме. Докато работите продуктивно, като завършите работата, която трябва да направите, просто се опитайте да пренебрегнете колегата си.
"За съжаление" face-time "е нещо, което е станало присъщо на нашата работеща култура"
Бях на отпуск по майчинство от моята секретарска работа за почти една година и трябваше да се върна след два месеца, но всъщност не искам. Работата не е това, което искам да правя (продължавам да мисля да вляза в преподаване). Какъв съвет имате, ако искам да отида в напълно различна кариера? Мисля, че отпускът по майчинство често ни дава възможност да преосмислим кариерата си. Много е важно да се уверите, че ако искате да направите промяна в кариерата си, наистина сте го помислили и го изпробвате. Понякога, ако се отдалечите от работа в отпуск по майчинство, може да ви накара да загубите доверието си в ролята, с която се занимавате, и понякога това се превръща в страх от връщане. Затова мисля, че трябва да погледнете това по два начина: първо, дали сте абсолютно сигурни, че не искате да се върнете в работата на вашия легален секретар, и второ дали преподаването определено е това, което искате да направите. Били ли сте ви предлагани дни в KIT (Keeping In Touch), за да започнете процеса на връщане към старата си роля? Понякога те са полезни за изграждането на доверие и за напомняне за това, което ви харесва в работата. Ако все още искате да проучите възможността за преподаване, започнете да правите някои изследвания - прочетете техните професионални списания (Times Educational Supplement и т.н.) и проверете учебните сайтове. Ако все още харесвате това, което четете, опитайте се да говорите с редица учители, които може би ще могат да ви дадат някои подробности от своя опит. Изпитването на вашите идеи е най-важното. И също така погледнете промените в кариерата в контекста на живота си - можете ли да си позволите обучението и да управлявате необходимите часове? Не много хора остават в една "кариера" през целия си трудов живот, така че винаги е възможно да се направи промяната - просто се уверете, че наистина сте го помислили, и че правите тази промяна по правилните причини. Късмет!
"Вижте кариера в контекста на живота си"
Какво точно трябва да правя в ден на KIT? Имах един на другия ден и просто сякаш седях около чата и пие чаши чай (не че аз се оплакват толкова много!). Чувствам, че трябва да има малко по-голяма цел за тях, но не е съвсем сигурен какво! Щастлив за вас, да седите наоколо и да чатите чаша чайове е всъщност жизненоважна част от ресоциализирането в офиса! Би било добре да се постигне равновесие - понякога хората използват дните на КИТ, за да отидат в екип, дни за обучение или конференции или да започнат да се запознават с това, което се случва през времето, когато са били напуснали.
"Понякога хората използват дните на КИТ, за да отидат заедно в дни в екип, дни на обучение или конференции"
Може да пожелаете да построите някои срещи с вашия мениджър или ключови клиенти или колеги и да говорите за това кога се връщате и какви са приоритетите ви. Това е основно възможност да поддържате връзка с организацията, докато сте далеч. Ако не използвате всичките си дни в предишната част от отпуска по майчинство, можете също да обсъдите използването им като начин да започнете работа без формално да приключите отпуск по майчинство. Например, някои хора искат да започнат да работят само няколко дни в седмицата, за да се върнат в нея или да помогнат за уреждането на детето в нова родителска грижа за децата. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че дори да влезете само за едночасова среща, това се счита за пълен работен ден, така че планирайте внимателно с работодателите си. От два месеца съм се върнала на работа и все още ми липсва дъщеря ми и се чувствам виновна, че ще се върна на работа. Всички съвети как да се справите с това? Знам, че това е, което трябва да направя и е най-добре за нея, но е трудно. Има няколко неща, които трябва да си помислите. За какво се чувстваш виновен? Ако можете да прекарате известно време в мислене за това, което смятате, че сте пропуснали (или какво мислите, че дъщеря ви липсва), тъй като не сте там, тогава можете да започнете да се занимавате с някои от проблемите. Ако се чувствате виновни, че не сте там, за да я закарате в парка, бихте ли могли да изградите тази дейност във вашите планове за почивните дни? Ако обикновено смятате, че трябва да сте единственият, който се грижи за нея, тогава мисля, че трябва да изпитате известно утеснение в изследването, което твърдо казва, че докато децата са в наистина качествено детско заведение, това може да бъде наистина полезно за тях. със сигурност няма да им навреди. Също така, помислете защо сте избрали да се върнете на работа - вероятно се радвате на работата си или трябва да работите по финансови причини или като на взаимодействието за независимост и "възрастни" - може би това е комбинация. Всички тези резултати от работата ви ще помогнат на Елси - или чрез вас, ако сте по-щастлива майка, или като ви позволим малко повече финансова свобода, отколкото бихте имали.
"Помислете защо сте избрали да се върнете на работа"
Ако се чувствате виновни, защото не сте доволни от договореностите за грижи за деца или чувствате, че работите твърде дълго и сте лично подтиснати и разстроени, тогава би било полезно да погледнете алтернативи. Прекарайте известно време, запишете всички ваши притеснения и неща, за които се чувствате виновни, след това запишете всички положителни елементи на работата. Опитайте се да направите някои конструктивни промени около областите, с които наистина се борите, и да подсилите положителните аспекти. Също така мисля, че майчинството изглежда виновно носи това, което правите. Ако не работите, може да се почувствате виновни за нещо друго! Опитайте се да го пуснете, обаче - съсредоточете се върху това, от което се нуждаете и искате да промените, и се насладете на ползите от това, което ви носи работата и вашето семейство.
