Телевизионните водещи Ангелика Бел и съпругът Майкъл Ъндърууд имат син на три години и 18-месечна дъщеря. Тук Ангелица вдига капака на живота с две деца под четири.
Бременността беше страхотно преживяване. И в двата случая имах чист бум и не бях натоварен с маса, но в края на краищата се чувствах изтощен и просто исках да спя. За първи път бях упражнявал до около шест месеца, но с втората ми не бях имал лукса да спя, тъй като имах малко дете да се грижа за него, така че беше много по-трудно. Веднъж се събудих посред нощ с остри болки и трябваше да отида в болница: за щастие това не беше нищо сериозно, но беше страшно.
Бременностите ми бяха съвсем близо така че наистина се смеси в едно. Очевидно е, че за пръв път всичко беше ново, но това беше почти до голяма степен от книгата. Вторият път беше подобен, освен че бебето ми беше леко изкривено от едната страна. Лекарите се притесняваха отначало и искаха тя да се движи, преди да започна да се бутам, но тя се задоволяваше, така че Майкъл каза на акушерката, че искаме да отидем и тя излезе бързо и щастливо.
"Избирам храни с много фибри, които да ме държат редовни!"
Опитах се да ям здравословно. Избирам храни с много фибри, които да ме държат редовни! Взех Pregnacare от Vitabiotics през двете бременности, които не мога да препоръчам достатъчно. Имах ниско желязо и трябваше да се уверя, че ям непрекъснато обогатени с желязо храни. Един уикенд в ранните етапи на бременността, всичко, което исках да хапна, бяха сандвичи със сирене Cheddar с бял хляб и готови солени картофи на Уокър. В един друг ден исках Heinz доматена супа и никога не я докоснах отново. Освен това, няма глад!
"След няколко месеца отидох в Пилатес и започнах да ходя на бягащата пътечка"
Аз наистина не мисля за упражнения за дълго време като основен приоритет беше да се грижа за новото ми бебе и да оставя тялото ми да се лекува. След няколко месеца отидох в Пилатес и започнах да ходя на бягащата пътечка. Също така последвах упражненията, които ми бяха дадени от болницата. Преди да разбера, че отново съм бременна. Сега, когато имам две, опитах Бикрам йога и аз направих Северния сезон през септември миналата година.
Беше просто невероятно да видя новото ми бебе най-накрая след девет месеца. Двете деца бяха добри сънници, които помогнаха, но Майкъл и аз наистина работихме заедно през първите няколко седмици и аз имах постоянна помощ от него. Използвахме бебешка книга седмица по седмица като водач и помогнах да отгледам двете си по-малки сестри, затова използвах това знание. Това помогна опитът да не бъде толкова обезкуражаващ. Току-що се разбрах.
"Между тях има около 18 месеца и те са толкова невероятни хора"
Ние сме много предпазващи нашите деца. Не поставям имената си в печат и никога не съм ги снимал в нито една социална мрежа. Искам те да растат без никакви натиск и да ни заобиколят колкото е възможно повече. Има около 18 месеца между тях и те са толкова невероятни хора. Бих казал, че те са доста сходни - много излизащи, ще говорят с никого, ще се развеселят, ще се забавляват и ще видят.
За да балансираме семейството и работата, трябва да сме супер-организирани. Майкъл и аз винаги се грижим, че един от нас е с децата, ако работим - нямаме никаква помощ и искаме да бъдем с тях. Ако отида в салона, ще отида в 6 часа, преди да се събудят. И ако излизаме вечер, винаги е след като ги поставим в леглото.
>> ПОСЛЕДВАЙТЕ СЪВЕТА НА АНГЕЛИКА ЗА ФИНАНСОВИ ПРИРОДНИ РЕСУРСИ С ВАШИТЕ МАЛКИ ДУМИ
Ангелика е водеща в кампанията "Добри неща", която я вижда като съвети за родителите по забавни начини да обучава малките деца откъде идват храните. За повече информация посетете facebook.com/munchbunchdairy
