Тези вкусни рецепти за бебешки пюрета се превръщат в сурова глазура за майките, за да се забавляват също.
Ако правите свое собствено пюре-бебе, тези рецепти означават, че можете да се насладите на обяд с вашето бебе, да се наслаждавате на домашно приготвена напитка като използвате пури като основа и добавяне на няколко допълнителни съставки. Всички те са пълни с плодове и зеленчуци, така че те са пълни с хранителни вещества, които ще направят както вас, така и бебето ви да се чувстват добре. Цялото семейство ще обича тези рецепти.
Всички рецепти правят 100 грама пюре и 400 мл лайка. Те са подходящи от шест месечна възраст и могат да бъдат замразени за употреба в рамките на три месеца или да бъдат охладени до 48 часа.
Всички те правят големи рецепти за сладкиши и за малки деца.
Оранжево, скуош и манго
Съставки
- 125 грама скуош, нож, обелени и нарязани на малки парченца
- 1 манго (175 г), нарязано
- 1 голяма оранжева
- 100 мл студена вода
- 3 ледени кубчета
инструкции
- Парата на тигана за 25 минути, докато се овлажни, и се оставя да се охлади.
- Пюре заедно с мангото.
- Резервирайте 100 грама за вашето бебе, след което добавете всички останали съставки и сменете заедно, за да направите гладката.
Сирене на цвекло и боровинка
Съставки
- Половин прясно цвекло (100 грама), обелени и нарязани на кубчета
- 200 г боровинки, пресни или замразени
- 50 г пълномаслено кисело мляко
- 125 г натурално кисело мляко
- 20 г (4 тока) овес
- 75 мл полу-обезмаслено мляко
- Мед (по избор)
инструкции
- Сварете цветовете на цвеклото за 10-15 минути, докато се овлажни. Изцедете и изплакнете със студена вода.
- Пюре с боровинки до гладка.
- Резервирайте 50 грама за вашето бебе. Когато се охлади, смесете с гръцкото кисело мляко (ако планирате да замразите порция, направете това първо и след това добавете киселото мляко, след като го размразете).
- Добавете всички останали съставки и смеси заедно, за да направите глазурата, като добавите малко мед на вкус, ако искате.
Праскова Melba ласкател
Съставки
- 2 големи праскови
- 50 гр пълномаслено гръцко кисело мляко
- 100 г малини, пресни или замразени
- 150 г ванилов сладолед
- Мед (по избор)
инструкции
- Добавете целият праскови в кипяща вода и оставете да къкри за 3 минути. Извадете плодовете в купа със студена вода и охладете за 2 минути. Отстранете кожите и извадете камъните.
- Пуснете охладената праскова, след това отстранете 50 грама, за да смесите с гръцкото кисело мляко за бебето си (ако замразявате част, направете това, преди да добавите киселото мляко).
- Намажете малините в купа с вилица, добавете малко мед, ако искате, и поставете настрани.
- Добавете сладоледа към останалото пюре от праскови и разбъркайте заедно докато гладкото - добавете плънка на мляко, ако е много дебело. Алтернативни слоеве на праскова и малина в стъклото.
Малини, банани и ябълкови розови гладки
Съставки
- 100 г малини, пресни или замразени
- 1 голям банан (150 гр.)
- 2 големи ябълки, обработени и нарязани на кубчета с останалата кожа (250 гр.)
- 3 ледени кубчета
- Мед (по избор)
инструкции
- Внимателно гответе малините в тенджера с супена лъжица вода в продължение на 5 минути, след това сито, за да премахнете семките.
- Пюре маслото и бананите заедно и резервирайте 100 грама за вашето бебе.
- Добавете останалите съставки и блистера, като добавите малко мед на вкус, ако искате.
Зелена ласкателка
Съставки
- Половин тиквичка (100 грама), нарязана на парчета
- 100 грама грах, пресен или замразен
- Половин авокадо (75 г)
- 125 грама ананасова плът
- 100 мл кокосово мляко (заместител на мляко, не консервирано)
- 2 листа от мента
- 3 ледени кубчета
инструкции
- Накиснете яйцето и грахът внимателно за 5 минути и оставете да се охлади, след това добавете авокадото и пюрето.
- Резервирайте 100 грама за вашето бебе, преди да добавите всички други съставки и смесване, за да направите гладкото.
Авокадото или бананите могат да обезцветят, ако появите част от тези пюрета в хладилника за следващия ден, но това няма да повлияе на хранителната стойност.
