Представете си, че пътувате по света, свирейки на концерти, DJ-ите по радиото пет пъти седмично и редовно се появяват по телевизията. Брутален график за размисъл, но Тревър Нелсън го управлява в реалния живот. Как ще намери време да остане годен?
Как бихте оценили вашата фитнес по скала от 1 до 10?
Аз съм седем. Мисля, че пет означава, че изглеждаш приличен в дрехите и можеш да тичаш за автобус и да не се притесняваш. Седем означава, че не си извадка, ти си просто разумно пригоден. Има момчета, които бих нарекъл седем души, които наистина са дрънкащи, но те не могат да се движат, нямат кардио.
Колко важна е здравето и фитнес за вас?
Построих фитнес зала у дома, за да не се налага да ходя в обществени зали. Имам машина кинезис, кръстосан треньор и гребане машина. Аз правя това три пъти седмично и като бонус имах един учител по пилатес, който дойде при мен и моята госпожица. Режимът спря, защото имах 13 мм сълза в ротаторния ми маншет - можех да го направя много повече вълнуващо, но аз просто се подхлъзнах в банята …
ПРЕПОРЪЧАНО: Тренировки на гребане машина
Какво правиш, за да се мотивираш?
Трябва да се мотивирам психологически, защото няма да ходя в салона, аз съм у дома си. Някои хора казват: "Ако е у дома, щях да съм на него всеки ден", но се случва точно обратното. Спомням си, че видях Миси Елиът да обиколи къщата си на Клечки и тя имаше пълна фитнес зала. Тя минава покрай и е като "Ето една стая, която никога не използвам". Разбирам, защото когато излизате във фитнес залата, вие правите първите стъпки към него и сте ангажирани. Вкъщи може да си наистина мързелив.
Какво никога няма да направите отново?
Човекът, който е обучил Дерек Чисора [Дон Чарлс], е мой приятел и преди 10 години ме покани в салона си, за да се опита да боксови тренировки - това беше лудост. Имаше професионалисти около мен, затова ме подтикнах да се приближа до границата. Бях разбита за пръв път, когато го направих, но се чувствах еуфорично. Отидох веднъж седмично и беше във формата на моя живот. Тогава се озовах в ринга и той ме удари. Наистина не ми хареса! Имам крайно уважение към боксьорите, но никога повече няма да го направя.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Единствената изпълняваща музика, с която някога ще се нуждаете с Тревър Нелсън
Как е вашият фитнес отпечатък уникален за вас и вашата кариера?
Ужасно е. Диджеите правят всичко лошо, когато става въпрос за поддържане на годност: стоим в неудобни позиции, озаряваме се, пътуваме през цялото време, а след това е като: "Искате ли напитка?" Вие в крайна сметка правите всички грешни неща, а след това нагоре всичко е наред, не спиш. Виждате някои превъзходни диджеи, но те са доста скучни момчета. Трябва да постигнете правилното равновесие, не искате да бъдете мрачен.
Тревър Нелсън Клуб Класикс се появява на 4 ноември чрез Universal Music On Demand, като турнето на албума се случва във Великобритания
