Злоупотребата с мълчаливо третиране е злоупотреба като всяка друга в отношенията. Това е начин да се контролира и да се създаде реакция, извеждаща най-лошото в теб.
Точно така, че сме ясни, давайки на някого мълчаливото лечение е злоупотреба с мълчаливо лечение. Начинът да манипулираш някого, да не говориш с теб, без да ти даваш причина, е начин да те контролираш. Безмълвното лечение е, когато знаете, че някой ви е ядосан. Но те няма да ви кажат защо, Още по-лошо, те дори няма да ви кажат, че са луди. Те просто ви игнорират.
Оставяйки ви в собствения си ум, той буквално ви подлудява. Нищо не е по-лошо от това да се опитваш да разкъсаш нещо от някой, който не иска да даде. Ако вашият партньор няма да ви отговори, тогава няма какво да направите. Да ви направи още по-нещастни.
Защо тихото лечение е най-лошото злоупотреба
Не знам кой има лиценза за това, но мълчаливото отношение е към най-лошата форма на злоупотреба, която някой виси над вас. Няма нищо по-лошо от чувството, че сте направили нещо нередно, но не можете да получите отговори от човека, за когото смятате, че сте пострадали.
Независимо дали получавате "нищо" или "глоба" отговор, последван от дни, седмици или дори месеци на мълчание, това е форма на злоупотреба, предназначена да ви контролира и да ви накара да се почувствате на един инч височина. [Прочетете: Как да усъвършенствате безмълвното лечение в отношенията по правилния начин]
6 начина за борба с мълчалива злоупотреба
Безпомощното отношение към лечението е основната характеристика на нарцисиста. Не казвам, че сте с нарцисист, не ви познавам, или с лицето, което ви го прави. Това, което знам, е, че това е начин да ви накарам да направите това, което някой иска, като задържате любов и внимание от вас - класически признаци на нарцисизъм.
Те задържат нещо от вас, което пожелаете, което не е просто комуникация, а информация за това, което сте направили. Това те кара да направиш каквото те искат. Всичко, за да се вдигне наказанието за мълчание. [Прочетете: 23 тайни признаци на нарцисизъм, повечето хора пренебрегват, докато не е твърде късно]
Когато попаднеш на спор с някого, обикновено имаш "период на охлаждане". Време е, когато решаваш взаимно да не се бъркаш един с друг за ден-два. Време за излизане от комуникацията. Позволяваш ти да се излекуваш и те си позволяват време. Но мълчаливото отношение е различно.
При злоупотреба с мълчаливо лечение един партньор непрекъснато достига до другия, само за да бъде пренебрегнат и наказван. Ако сте получател на злоупотреба с мълчаливо лечение, то не само разрушава вашата връзка; тя разрушава дни и седмици от живота ви. За да спрете злоупотребата, вземете обратно контрол. Опитайте се да пренасочите начините, по които се стремят да го спечелят. [Прочетете: 21 големи признаци на емоционално насилие, което може да ви счупи напълно]
# 1 Игнорирайте го. Ако искате някой да престане да използва злоупотреба с мълчаливо лечение, спрете да му казвате, че ви разстройва. Точно като някой, който ви тормози, ако ги пренебрегнете и те не се издигнат от вас, те се отказват и спират поведението.
Безмълвното лечение е тактика, която да ви манипулира и контролира. Ако им покажете, че не можете да бъдете манипулирани, то те спират да губят своята енергия и да опитат нещо друго, или да се откажат напълно и кой знае … може би порасна?
И така, как го игнорирате? Спрете да питате какво не е наред или се опитвате да намерите начини да общувате. Гледайте телевизия, поканете приятели на вечеря, правете каквото ви е необходимо, за да отклоните ума си от тях и какво правят. Представете си, че напълно не знаете какво правят, за да ги накарате да престанат да губят време и енергия. [Прочетете: Токсични хора: 25 ранни предупредителни знаци, които да внимавате]
# 2 Изправете се с усмивка. Ако сте добре с вас и все още сте щастливи, те не ви свалят, правейки ви отчаяни и ръководейки настроението ви от злоупотребата им. Ако искате те да престанат да ви лекуват с мълчаливо злоупотреба с лечение, просто идете за деня си с усмивка и вихър в стъпката си.
Знам, наистина знам. Бил съм там. Това е най-трудното нещо в света, особено ако те са някой, когото обичате и вие сте съпричастен човек. Но единственият начин да ги накарате да скърбят и да ви контролират, е да се занимавате с бизнеса си - щастливи, усмихнати и сякаш нямате грижа в света, за да докажете, че не ви е грижа, че се опитват да да те манипулира.
# 3 Не давайте това, което получавате. Ако смятате, че мълчаливото лечение може да бъде спряно от подобно нещо, вие много грешите. Това само влошава ситуацията. Напълно човешкото е да искаш да дадеш това, което получаваш, и да спреш да говориш така, както те вършат, но няма да реши проблема.
Ако мълчиш назад, тогава ще действаш толкова незрял, колкото тях. Не им давайте мълчаливо отношение, просто говорете с тях, като че ли някой друг ден. Независимо дали става дума за светски неща или неща около къщата, бъдете вие, които сте винаги. Не можете да ги победите, като се присъедините към тях, така че да не ги мълчите. [Прочетете какво трябва да направят мъжете, когато им се даде мълчаливо лечение]
# 4 Не се отказвайте, като се свързвате с тях. Каквото и да правите, опитайте се да не насилвате разговор с вас. Единственият начин да преодолеете злоупотребите е да сте сигурни, че ако те няма да говорят с вас, вие сте добре без тях и ще оцелеете.
Най-добрият начин да спрете отчаянието да се опитате да се свържете с тях, за да ги накарате да говорят, е да помислите за всички останали пъти, които ви дадоха мълчаливо отношение и как сте го оцелели. Вместо да ги измъквате от тяхната нелепа, ако те не реагират, тогава отидете на деня си, както бихте направили други. Не давайте и не се манипулирайте, или ще го направите завинаги. [Прочети: 16 тактики за злоупотреба с манипулативен партньор, който иска контрол]
# 5 Не играйте в ръцете си. Ако отидете при тях с гняв, възмущение или сарказъм, тогава правите точно това, което те искат да направите. Виж, причината, поради която те мълчат, е, че те искат да изгубите глупостите ви и да отлетите от дръжката от чувство на неудовлетвореност и страх.
Когато го направите, те го връщат назад. Какво ще стане, когато отидеш след тях, когато те няма да говорят с теб и да кажат неща от гняв и безсилие? Вероятно ще се почувствате лоши и разкаяни. Това е мястото, където те искат. Това е в реакцията и поведението, където те намират своя контрол. Не играйте в него.
Ако няма да говорят, нека ги седне. Не играйте в ръцете им, като им давате това, което искат. Вие се държате зле и тогава се чувствате зле. Вие няма да го оцените със самочувствието си. [Прочети: Нарцистична злоупотреба: 16 фини признаци, че нарцисистът ви злоупотребява]
# 6 Оставете връзката и намерете щастие. Ако всичко останало се провали, спрете цикъла и се спасете. Не прави грешка, злоупотреба с мълчаливо лечение, е злоупотреба. Ако някога чуете някой да казва, че "спира", това е друг термин за злоупотреба с мълчаливо лечение.
Дали това е така, защото те не знаят какво да кажат или дори разбират как се чувстват, не е за вас. Нито е ваша отговорност да ги накарате да пораснат и да говорят.
Колкото повече се опитвате да играете, толкова по-лошо става за вас. Безмълвното лечение е контролен механизъм, който създава реакция, чувствам разкаяние за реакция и започваме да се чувстваме зле за вас. Така че, спрете да я храните. Ако не можете да го спрете, то само заради вас може да се наложи да се придвижите.
[Прочети: 12 признаци на нарцисист и 12 начина да се разделим с тях]
Ако прочетете това, знаете отчаянието, което чувствате. Не си струва. Вие си струва да бъдете в една връзка с един възрастен, който ще разговаря с вашите проблеми, а не да ви държи за заложници с мълчаливо злоупотреба с лечение.
