Работихте здраво в работата си. Обичаш го. Ти си добър в това. И така, как да се уверите, че имате бебе, не хвърля ръчен гранат във вашия офис живот?
Без значение колко сте отчаяни, за да забременеете, разбирането, че ще бъдете майка, може да предизвика паника в кариерата. След първоначалното въодушевление, има онова смисъл, че животът ви е променил пътя и, OMG, какво ще кажете за работата? Но огледайте се и ще видите нарастваща група от вдъхновяващи, влиятелни жени, доказващи, че да имате бебе не е пречка за успеха. Просто попитайте невероятните наставници на M & B майка в нашия панел на работната група - ако някой знае, че сте бременна, когато сте бременна, те правят това.
1 Говори с шефа си
Много жени избягват правилен разговор с мениджъра си относно плановете им след бебето - не знаете как ще се почувствате още и не искате да кажете погрешно. Но това често означава, че над вас е висящ въпросник.
Вместо това, бъдете активни. Говорете с шефа си и бъдете уверени, че искате да се върнете към работата си. "Ясно комуникирайте, че възнамерявате да се върнете на работа и все още имате амбиции за вашата роля", казва Карън Гил, майка на една и основателка на Everywoman, организация, специализирана в развитието на жените в бизнеса. "Когато сте на почивка от мат, ще поддържам този разговор, като поддържате връзка с шефа си всеки месец или така." Винаги можете да промените решението си по-късно, но вие искате да сте сигурни, че все още сте в стаята - дори когато не сте.
2 Мрежа от вашия диван
Социалните медии са жизнено важни за новите майки - че 4-часовата храна не се чувства толкова самотна, когато имаш приятел в Twitter, който прави оживени хашита. Но само няколко минути всяка седмица, прекарани на базирани на работа сайтове, може да ви помогне да запазите кариерата си на път. "Използването на сайтове като LinkedIn, за да се свържете с хора, да се присъедините към подходящи групи или да прочетете новини в индустрията, може да ви даде увереност в тези бебешки дни", казва Джесика Чиверс, майка на двамата и основател на talentkeepers.co.uk. - Ако се чувствате невъзможно, това ви напомня, че мозъкът ви не се е превърнал в мускул и все още имате живот, отделен от родителността. Също така, ако се намирате извън златната рибка на обичайния си трудов живот, често означава да измислите нови идеи. "Това е чудесна възможност да се отдръпнете и да получите някаква перспектива", казва Джесика. Вместо да чувствате, че сте забравили всичко това, то може да ви даде възможност да се върнете на работа с увереност и свеж око.
3 Бъдете суперпрофесионални
Знаем, че е трудно да мислиш за нещо друго освен бебето си точно сега, но запазете този разговор за NCT майките. Не позволявайте на Вашите дни за поддържане на връзка - когато отивате на работа (и се плащате) още докато сте в отпуск по майчинство - не се превръщайте в нищо повече от възможност да покажете последните снимки на Instagram на вашето новородено. "Съсредоточете се върху това, че сте в работен режим", казва Уенди Халет, MBE, майка на двама и управляващ директор на Hallett Retail. - Влез навреме, облечете се добре и се подгответе да зададете много въпроси за това, което се случва. Съсредоточете се върху работата възможно най-много, дори и да не сте все още в зоната. Можете да се срещнете с колегите, с които сте близо до обяд в други дни, за да направите бебето чат.
4 Докоснете позитивността
Толкова голяма част от нашето щастие произтича от отношението на хората около нас - затова, ако се върнете на работа и сте заобиколени от хора, които не правят нищо друго, освен да подчертаят колко трудно е жонглътът за бебета / кариера, тогава ще се почувствате неспокойни. Вместо това, се разхождайте с жените, които са го направили работа и поемете позитивността си. "Нагласете отрицателните истории, които хората са готови да раздават, и намерете някои майки във вашата организация, които правят това, което искате да направите. След това ги питайте как го управляват ", казва Джесика. "Също така, разговаряйте с тях за начините, по които да станете майка, да ги направите по-добри в работата си - може би те са станали по-организирани или съпричастни. Това не е менторство в традиционния смисъл на думата, но създава видовете разговори, които ще ви вдъхновяват. "Извън работното място няма значение дали цялата ви група приятели от майка ви искат да останат у дома - всеки е различен. "Изпълни собствената си раса", казва Джесика.
5 Помнете, че не сте сами
Управлението на крайните срокове и лошите деца, да не говорим, че трябва да прикриете факта, че сте толкова изтощени, че можете да задържите под бюрото си точно сега, насърчава връзката между работещите майки. Но в лош ден все още може да се чувствате, че сте единственият, който се бори. "Всеки има времена, в които смятате, че всичко вършите нещата и не се справяте добре с работата или у дома", казва Тамара Хебър Пърси, съосновател и главен технически директор на г-жа и мисис Смит. - Важното е да запомните, че всички работещи майки ще се почувстват по този начин в някакъв момент. Тамара препоръчва да се повтаря тази мантра за себе си: "Не съм сам. Аз не се занимавам с това по-лошо от всеки друг. Аз правя две неща по едно и също време по най-добрия начин. "Вие заслужавате уважение, затова бъдете първият, който го даде. Каква е вашата мантра, когато става дума за детска защита на вашата кариера? Кажете ни по-долу
