Независимо от причината да бъдете затворени, трябва да сте отворени, ако искате да намерите любов. Знаейки как да бъдете емоционално на разположение е от съществено значение за него.
Има много причини, поради които може да сте затворени и емоционално недостъпни. Може би някой ви е счупил сърцето преди, или може би просто сте имали отвратително възпитание и не сте сигурни как да бъдете уязвими с някого. Ако искате да намерите любов, обаче, трябва първо да научите как да бъдете емоционално достъпни.
И то е нещо, което всъщност можете да научите. Не е нужно да бъдете сами завинаги, ако сте тип, който не изглежда да се доближава до някого. Ако наистина искате да сте влюбени, ще трябва да научите как да бъдете емоционално достъпни.
Защо някои хора просто не могат да се свържат с другите по интимен начин
Има само хора, които се борят с това. Те не могат да се свържат с някого на по-дълбоко ниво и това ги оставя сами и без любов. Защото, за да се влюбиш и да се влюбиш в някого, трябва да можеш да се отвориш за тях.
Много хора се борят с това. Това може да се дължи на факта, че са били наранени толкова зле, че умът им няма да им позволи да се върнат толкова близо. Това е начин на защита за тях. Други просто никога не са били близки с никого, така че не са сигурни как е направено. [Прочетете: 25 червени знамена на емоционално недостъпен човек]
Как да бъдете емоционално достъпни, за да можете да бъдете щастливи и да намерите любов
Отварянето и позволяването на някой да знае истината може да бъде наистина страшно. Ти им показваш всяка част от теб, а не всички тези парчета са страхотни. Страхът е напълно разбираем.
Любовта обаче е нещо, което почти всички хора жадуват и ако сте един от тях и не сте сигурни как да бъдем емоционално достъпни, можем да помогнем. Ето как можете да научите как да се доближите до някого и да бъдете себе си, за да можете да се отворите емоционално.
# 1 Намерете ядрото на проблема. Има голям проблем тук. Ако не можете да се отворите за хора и да станете уязвими, това обикновено се дължи на много по-голям проблем. Помислете си отново и разберете кой може да е проблемът.
Дали бившият ви разбие сърцето? Никога ли не сте били близки с никого? Дали нещо в детството ви засяга способността ви да се приближавате до някого? Изчисляването на корена на проблема ще ви помогне да започнете да го коригирате. Само тогава можете да започнете да научавате как да бъдете емоционално достъпни. [Прочетете: 16 признаци, че не сте готови за истинска релатористика]
# 2 Преместете по-бавно. Не бързайте с връзките си. Ако някой се опитва да се доближи до теб и ти започваш малко да се изморяваш, просто общувай с тях. Обяснете, че не сте толкова страхотни, че сте емоционално достъпни, но работите върху тях.
Ако наистина те харесват, ще приемат това. По дяволите, може дори да пожелаят да помогнат по всякакъв начин. Просто говорете с тях и направете връзките си малко по-бавни, за да можете наистина да създадете тясна връзка с човека, който харесвате.
# 3 Бъдете първите приятели. Вместо да влизате директно в отношения с някой нов, просто се съсредоточавайте първо върху това да бъдете приятели. Тези, които имат проблеми, които са емоционално уязвими с някого, биха могли да намерят по-лесно, ако започват като приятели.
Приятелствата ви вероятно са много по-дълбоки от всички ваши романтични взаимоотношения. Забавянето и решимостта просто да сте приятели за известно време може да ви помогне да се отворите без допълнителния натиск от цялата драматична среща, която може да донесе. [Прочети: Как да разберете дали можете да отидете от приятели на любители]
# 4 Говорете за сложни въпроси. Вместо просто да говорите за ежедневието, потърсете по-големите теми. Когато се запознаете с някого, избягвайте да говорите за тяхната работа или детство. Вместо това говорете за проблеми в света и сложни въпроси.
Това ще ви помогне да ги опознаете интимно, но също така ще ги принуди да те опознаят. Когато обсъждате спорни теми, вие не мислите за това по отношение на отварянето. Просто чувствате, че просто говорите за неща, за които имате силни мнения.
# 5 Приемете идеята да се отворите. Ако не можете да се ангажирате с по-емоционално разположение, няма да бъдете. Трябва да вземете съзнателно решение, за да сте по-отворени и да се придържате към него.
Работата към него всеки ден ще гарантира, че ще стигнете там някой ден. Ако се опитате да бъдете емоционално на разположение няколко дни и след това решите да изключите другите, няма да стигнете никъде. [Прочетете: 12 очевидни признаци, че имате важни въпроси, свързани с ангажимента]
# 6 Бъдете съпричастни. Помислете как се чувства другият. Смятате ли, че наистина ще ги накарат да се чувстват щастливи, че сте толкова отдалечени през цялото време? Вероятно ги боли. Да не говорим, че те вероятно не мислят, че ги интересувате толкова, колкото и ти.
Облечете се в обувките си. Какво ще стане, ако се държат по начина, по който сте? Вероятно ще бъдете доста разстроен. Опитва да се грижи за някой, който непрекъснато се дърпа далеч е разочароващо и болезнено.
# 7 Разберете колко ви е грижа за този човек. Наистина ли се интересувате от човека, с когото искате да се свържете? Ако е така, наистина трябва да работите, за да им покажете колко ви е грижа. И това означава да им се отварят.
Не можете, с добра съвест, да се грижите за някой дълбоко, без да ги показвате кои сте наистина. Ако осъзнаете, че не искате да загубите този човек, ще бъде много по-лесно да се отворите за тях.[Прочетете: 10 вида грижовна любов, която ще изживеете през живота си]
# 8 Играйте честно. Ако те се отварят към теб, защо би било честно да задържиш всичко назад? Вие не сте равни една с друга. Те вършат цялата работа във връзката и просто се къпате, едва ли се излагате усилия.
Защото взаимоотношенията работят и върху емоционалния край. За да ги направите честни и здрави, и двамата трябва да сте отворени и уязвими. Това е единственият начин да изградите една успешна връзка заедно.
# 9 Поемете отговорност. Докато не можете напълно да контролирате емоциите си, вие мога контролирайте действията си. Трябва да поемете отговорност за любовния си живот и да осъзнаете, че вината ви е, че не можете да намерите любов.
Това може да звучи сурово, но може да е това, което трябва да си кажете, за да преодолеете емоционално недостъпността си. Ако притежавате собствените си действия и поемете отговорност за това, че останете затворени, ще бъде по-лесно да се откажете от тази част от себе си, за да можете да намерите любов.
# 10 Бъдете търпеливи със себе си. Обявяването на това, как да бъдете отворено, не е лесно. Умът ви толкова предпазва от чувствата ви, че ще отнеме известно време, за да научите как да бъдете емоционално достъпни.
Така че бъдете търпеливи. Не се разочаровайте и се отказвайте. Вземете нещата всеки ден и помнете какви методи работят за вас и кои от тях са най-трудни. Можете да направите това. Да се научиш как да бъдеш емоционално на разположение няма да е лесно, но определено ще си струва в края на краищата.
[Прочети: Как да се отворим за някого и да образуват по-дълбока връзка]
Да се научиш как да бъдеш емоционално настроен няма да стане за една нощ. Ще отнеме известно време и препрограмиране на инстинктите ви, за да стигнете до там. Ако наистина искате да намерите любов някой ден, започнете да се отваряте сега.
