От свалянето на сироп от кашлица, за да държите краката си във въздуха след секс - тук разделяме фактите от фантастиката на някои от най-често срещаните приказки на бременните жени в света.
Когато кажете на някого, че се опитвате за бебе, изведнъж ви се дава свят от странни и прекрасни съвети, предназначени да ви помогнат да забременеете. Много от тях обаче не успяват да изпълнят обещанията си.
За да помогне да се отдели фактът от фантастиката, специалистът по плодородието, д-р Израел Ортега, от клиниката за плодородие IVI, съветва дали има някаква истина зад някои приказки за стари съпруги.
"Поддържането на краката ви повдигнати след секс ще подобри шансовете за зачеване"
Д-р Ортега казва: Изследванията показват, че над 30% от британските двойки вярват, че ако жената вдигне краката си във въздуха след полов акт, това ще подобри шансовете им да забременеят.
За съжаление, няма научни доказателства, които да предполагат, че това е вярно. Важно е да запомните, че всяка мъжка еякулация съдържа милиони сперматозоиди, така че просто не е възможно всички те да изчезнат, ако жената незабавно се изправи.
"Въпреки че няма доказателства, които да предполагат, че това е вярно, няма причина да не остава за кратко след сношение."
"Сиропът за пиене на кашлица ще ви помогне да забременеете"
Д-р Ортега казва: Няма никакви медицински доказателства в подкрепа на тази идея, но много жени са големи застъпници на подхода.
Съществува една съставка, която обикновено се среща в сиропи за кашлица - Guaifenesin, за която някои експерти твърдят, че могат да изтъкат цервикалната течност, което позволява на сперматозоидите да пътуват по-лесно до фалопиевите тръби, за да оплодят яйцеклетката.
"Ние не бихме препоръчали това като одобрена техника, особено ако приемането на лекарства, когато не е необходимо, може да намали ефекта, когато се изисква за заболяване".
"Носенето на плътно бельо може да намали плодородието на мъжете"
Д-р Ортега казва: Една от най-известните стари истории за съпругите около мъжкото плодородие е, че мъжете, които носят плътно бельо, ще намалят броя на сперматозоидите си и следователно ще намалят шансовете си за производство на потомство.
Много експерти коментират, че съществува потенциална връзка между повишената скротална температура и намаляването на мобилността на сперматозоидите, но много малко медицински изследвания са били в състояние да подкрепят това с доказателства, че повишаването на скроталната температура има трайни отрицателни ефекти върху сперматозоидите.
"За тези, които са склонни да носят по-плътно бельо, това може да повлияе на тяхната плодовитост, бих предложила да избера леко по-свободен стил, който не само ще позволи на кожата да диша, но и ще помогне с обща лична хигиена".
"Упражняването може да ви направи неплодородни"
Д-р Ортега казва: Преди това е било предложено жените, които прекаляват твърде много, да рискуват да станат безплодни. Въпреки това, ако обърнете внимание на тялото си и гарантирате, че вашият менструален цикъл е нормален, тогава няма защо да е така. Всъщност много експерти всъщност съветват жените да провеждат редовни тренировки, когато търсят да заченат. Физическото упражнение има много предимства, особено за хормоналната система, което може да увеличи шансовете за зачеване.
"Бих препоръчал на всеки, който се опитва да забременее, да внимава за нивото на интензивност на упражнението, което те извършват, за да не се изразходват твърде много енергия, но жените не трябва да се притесняват за това".
"Твърде много стрес в живота ви ще ви спре да зачевате"
Д-р Ортега казва: Противно на общоприетото схващане, няма медицинска подкрепа на твърдението, че стресът спира да забременеете. Докато винаги бихме съветвали жените да се опитват да премахнат всякакво ненужно безпокойство от ежедневния си живот, за да им помогнат да се справят с естествените емоционални възходи и падения на опитите за зачеване, като цяло това не би трябвало да има отрицателно въздействие върху шансовете ви да забременеете.
Кликнете тук за повече информация относно клиниката за плодородие IVI
