Когато животът е извън контрола, лесно можете да го изключите и да издърпате капаците над главата си. Направете малки промени и ще видите как да съживите живота си.
Отнема много малко време за живот, за да се изплъзне. Изведнъж отивате пълна скорост в грешната посока, без да знаете как да промените курса. Добрата новина е, че да знаеш как да съживиш живота си може да не е толкова ужасно, колкото си мислиш. Мисълта, всичко е за малки и постепенни промени, за да намериш юздите, които да го направят всичко.
Има някои от нас, които имат нещата естествено и други, които не. Но късметът е всичко в перспектива. Ако искате да знаете как да съживите живота си, може да е да премахнете препятствията, които сте конструирали в собствената си глава.
Как да съживите живота си - малки стъпки за големи резултати
Всички ние практикуваме малко самосъхранение, без да го знаем. Казвайки неща като "не мога" или вярвайки, че нещата няма да работят, сигурно ще гарантира, че вашият негативизъм ще стане ваша реалност.
Превръщането на света ви е свързано с позитивното мислене, постигането на постепенни цели и спирането на спиралата надолу, водеща по пътя към унищожението.
# 1 Започнете да разказвате друга история. Помислете, когато разкажете на някого историята на живота ви. Казвате им трагедия или триумф? Съществуват все повече доказателства, които показват, че всички ние психически изграждаме собствената си "житейска история" и че правим собствената си реалност. Всички сме чували за онези хора, които са го направили през живота си заблуден.
Бъди погрешен, но по добър начин. Разкажете историята на човека, който искате да бъдете, триумфите, които сте получили, и бъдещето, което възнамерявате да бъдете. Напишете собствената си история за положителни заключения вместо разказ за неуспехи, нещастия и скръб. [Прочетете: Топ 20 начина да спрете да се чувствате като наказвач в собствения си живот]
# 2 Мислете, че всичко е възможно. Ако не мислите, че всичко е възможно, тогава няма да ги опитате. Ако искате да станете лекар, сигурно ще ви отнеме милион години от училище, но ако кажете, че можете да го направите - познайте какво? Можеш.
Престанете да си казвате какво не можете да направите и да убедите себе си, че с някаква упорита работа и слагането на всичко в нея, нищо няма да ви спре. Пътни блокове са всичко в главата ви. Където има воля, буквално винаги има начин.
# 3 Спрете да използвате негативното говорене за бъдещето си. Тайната на разбирането как да се съживи живота ви е възпрепятствано при използването на отрицателните. Казвайки неща като "Не мога", "Няма да работи", "Аз нямам _", или просто "Няма начин", всички са ограничителни. Те стоят на път да ви върнат живота на пистата и да стигнете пълна скорост напред, където искате да бъдете. [Прочети: Как да спрем отрицателните мисли да те плъзгат]
# 4 Винаги потърсете сребърната облицовка. Във всяка лоша ситуация винаги има сребърна подплата. Е, какво ще стане, ако сте загубили приятелката си, работата и апартамента си в продължение на един месец.
Помислете си късмет, че сте разбрали за приятелката си в началото, че не сте останали в задънена улица и накрая може би е по-умен да помислите за закупуване на нещо или да използвате тази възможност като знак, за да продължите за свеж стартира.
За всяка лоша ситуация блести нещо добро. Понякога трябва да изглеждате по-силно. Ако положите положително от всяко отрицание, проправяте пътя към успеха.
# 5 Спрете лудостта, като реорганизирате. Ако се научите как да съживите живота си е трудно, е време да се организирате и да направите план. Когато къщата ми е бъркотия, обикновено има причина. Отразява това, което се случва в живота ми.
Когато се чувствате извън контрол или претоварени, най-добрият начин да се удържите в лудостта е да спрете и да направите списък на всички неща, които са твърде много, след което да ги направите реалистично управляеми.
Когато изготвяте списък с всичко, което трябва да направите и да проверявате нещата един по един, не само, че имате хаос под контрол, вие правите съзнателни стъпки за промяна на живота си по положителен начин. [Прочетете: 12 клавиша за намиране на втория ви старт в живота]
# 6 Направете нарастващи промени всеки ден, само един процент. Ако искате да си върнете живота, не се замисляйте за всичко, което трябва да направите. Ако направите една малка промяна всеки ден, само един, скоро ще откриете, че създавате цялостна промяна. Вече не сте човекът на същата разрушителна мисия, която сте сега.
Малки промени като правене на леглото ви, по-здравословно хранене или работа само с една допълнителна смяна седмично, за да направите повече пари, са всички начини за създаване на голяма промяна с малки стъпки. Престанете да мислите за общата трансформация и да се съсредоточите върху това да направите едно малко нещо, за да подобрите живота си ежедневно. Ще бъдете шокирани от голямата промяна.
# 7 Пречупете големите си мечти в по-малки реалистични. Измислянето как да се съживите отново е най-трудно, когато не знаете откъде да започнете. Като някой, който трябва да загуби 100 килограма, звучи супер обезсърчително.
Но ако разбиете целите на по-малки постижими, тогава се чувствате много по-успешно. Той ви насърчава да продължите към по-големи предизвикателства. Можете да имате пай в небето сънища, но те са рядко постижими, докато не ги разбиете на по-малки и реалистични критерии. [Прочетете: 8 навици на ден за промяна на ума и живота си]
# 8 Премахване на лошите навици. Тези пороци, които смятате, че ви помагат от ден на ден, наистина правят повече вреда, отколкото полза.Ако искате да върнете живота си назад, спирайте саморазрушителното поведение, което се противопоставя на вас.
Ако се чувствате добре за това, което правите, променяте живота си и поставяте цели е много по-лесно. Спрете да се събуждате с махмурлук от предния ден. Започнете всеки ден без лошите навици, които ви задържат.
# 9 Премахване на лошите приятелства. Понякога губим от поглед нашите цели в живота, защото хората около нас не са най-мотивиращите. Ако имате приятели, които сякаш няма да ходят никъде и са добре с него и не ви вдигат, е време да намерите приятели, които ви тласкат към по-добро и постигане на вашите мечти.
Лошите приятелства са едно от най-лошите разсейвания в живота. Приятелите трябва да ви подкрепят в желанието ви повече. Ако това не е така, намерете подкрепящи хора в живота си, за да вземете своето място. [Прочетете: 15 начина да получите приятеля, от който имате нужда]
# 10 Вземи скок на вярата. Понякога се чувстваме извън контрол в живота и се страхуваме да бъдем всичко в случай, че нещата вървят на юг. Ако не сте доволни от това къде се намирате сега, внимавайте с вятъра и задайте курс, от който не можете да се оттеглите.
Ако не вярвате в себе си и давате всичко, което имате, тогава кой друг ще отиде? Върнете живота си, като вярвате в собствените си възможности.
[Прочетете: 17 начина да приветствате положителната енергия в живота си]
Не е нужно много, за да ни измъкнем от пътя в живота. Но по каквато и да е причина сте загубили пътя си, да знаете как да съживите отново живота си е пътуване, за да се върнете на курса. С известна решителност, стремеж и убеждение, че сте достойни за добри неща, вие сте в състояние да ги откриете и спечелите.
