Ако се чувствате задушени, говорете. Ако нямате достатъчно място, ще стигнете до там, където няма връщане.
Когато сте влюбени, първите няколко седмици са наистина грандиозни. Не можете да получите достатъчно един от друг. Вие се кикотете на всеки малък пинг на вашия телефон, казвайки, че вашето скъпо ми казва "Здравейте". Може да им дадете и собствен тон на звънене. Но какво се случва, когато се почувствате задушени? Това означава ли, че романтиката свърши?
Всяка връзка преминава през естествен ход на етапите. Похотта е първа, когато не можеш да получиш достатъчно от тях. Вторият, период на охлаждане, в който отново се свързвате с нещата в живота си, които паднаха невидими, докато се опознаете. Ако сте готови да възстановите реалността обратно в живота си, но човекът, с когото сте, не е, може да се почувства по-скоро като те те дразнят. [Прочетете: 9 етапа на взаимоотношенията всички двойки трябва да мине през]
Как да развиете връзката си извън усещането за задушаване
Не се страхувайте, просто защото искате вашето пространство, това не означава, че това е време на разделяне. Това, което означава, е, че ако го оставите да продължи, без да кажете нищо, ще дойде време, когато вече няма да искате да сте наоколо. В отношенията честността наистина е най-добрата политика.
Не е нужно да навредите на някого да му каже, че имате нужда от малко дишащо помещение. Ако използвате тези десет трика, то няма да звучи почти толкова сурово, колкото да кажете за малко! Но аз ви гарантирам, че ако не ги оставяте да знаят и не ви отнемат известно време, вие ще се почувствате болни от тях по начина, по който се разболявате от любимата си песен. Прекалено много от хубавото нещо е прекалено много, по всякакъв начин да го изрежете.
# 1 Напомнете им за нещата, които правят, които им липсва, Ако се чувствате задушени, може да има шанс, че те са твърде и може да не го знаят. Понякога се затваряме в неща, които забравяме за това, което има значение за нас.
Вашият значителен друг би могъл да избухне любимите си неща, така че те да не навредят на чувствата ви или да мислят, че ги искате непрекъснато. Напомнете им за нещата, които са обичали да правят сами и ги насърчете да отделят време, за да ги направят отново, без да се страхуват да ви загубят.
Ако го направите като печеливш сценарий и вие и двамата получавате това, което искате от малко пространство, тогава те няма да го гледат като негативно или нервни, че казвате adios. [Прочетете: Как да направите абсолютно най-доброто от вашето самостоятелно време]
# 2 Успокойте нервите си, като им казвате, че нищо не се е променило за чувствата ви за тях, Може да се окаже, че партньорът ви се страхува, ако те не са на ваше място през цялото време, ще намерите някой нов.
Не забравяйте да успокоите страховете си, когато поискате известно място, като им кажете, че вашите чувства не са се променили. Просто се нуждаете от малко място за дишане. Всеки има нужда от време и пространство сами, всеки.
Ако им позволите да знаят, че все още искате да сте с тях, просто не всеки буден момент и че нищо не се е променило, те вероятно ще ви осигурят необходимото време без страх или безпокойство. И двамата ще се почувствате по-добре и ще им дадете лиценз, за да вземете същото време, без да се притеснявате. [Прочетете: 15-те фази на здравословното взаимодействие]
# 3 Направете график на вашето време, време и време заедно, Ако искате малко време за себе си, направете го редовно. Ако съставите график на вашето време, време и време за съвместна работа, вие изпращате ясно послание, че не е, че не искате време с тях, просто е, че имате нужда от малко време без тях.
Знаейки, че имате план и че ще се върнете е много важна част от разказването на вашия партньор имате нужда от малко пространство. Изготвянето на график им казва, че те са все още важни и нямате намерение да се отървете от тях.
# 4 Не се подлъгвайте или лъжете, Ако се чувствате задушени и нямате свобода, най-доброто, което можете да направите, е лъжата на партньора си. Ако ви хванат, лъжете, те не само се придържат по-силно, но са неуважителни и недоверчиви към вас. Това предизвиква безпокойството им и ги кара да се страхуват, че някога ще напуснете.
Когато лъжеш някого, ти ги оставиш нащрек. Това ги кара да мислят: "Е, ако те лъжат за едно нещо, те могат да лъжат за всичко." Добре е да кажете на някого, когото чувствате, че сте задушили и се нуждаете от свобода. Не е добре да намериш свободата си, като се промъкнеш и лъжеш. Не е хладно, мъж или жена и просто бъди честен. [Прочетете: 10 често срещани причини, поради които всички сме в отношенията си]
# 5 Направи го постепенно. Ако отидете при тях един ден и кажете "Искам малко пространство", те ще се чудят какво се е объркало и какво са направили. Малките промени са много по-лесни за някой, който е силно привързан. Може би предполагате, че ще излезете за нощта и ще оставите няколко часа.
Следващия път останете малко по-дълго, а след това помислете за почивка или отдалечаване за продължително време. Ако някой ви се прилепи, те са зависими от вас. Ако го вземете постепенно, те се научават да се опират на себе си малко повече и това няма да звучи толкова сурово или да бъде шок за системата.
# 6 Колкото по-трудно се отдръпвате, толкова повече те ще гонят, а след това е ON! Ако не сте честни за усещане за задушаване, това, което не знаете, е, че човекът, който те обича, го чувства. Те чувстват промяна в теб. Може би това е допълнително раздразнение, може би просто да се отдръпнете, за да откриете тихо време като се криете.Каквото и да изпитвате, те се чувстват във вас.
И вероятно ги кара да се придържат по-силно. Бъдете честни или просто създавате атмосфера на безпокойство. Това кара вашият партньор да се чуди дали нещо не е наред или вече не ви интересува. [Прочети: Как да кажа на някого да ви остави на мира и да получите пространството, което жадувате]
# 7 Знайте какво искате, за да не ги водите. Ако това е нещо повече от усещане за задушаване и загуба на интерес и нужда от време, за да разберете какво искате, тогава отделете време. Никога не е лесно да кажете на някого, че може да не сте в тях и да имате нужда от пространство, за да го разберете.
Боли повече, ако ги водиш за още няколко месеца, знаейки какво вече знаеш в сърцето си. Извадете лентата от помощни средства и измислете нещата. Да останеш с някого, когато не знаеш как се чувстваш за тях, не прави нито една от твоите благосклонности. Всъщност те боли и двамата! [Прочетете: Как да си направите почивка за вас]
# 8 Обяснете им защо имате нужда от време. Обяснете им защо имате нужда от малко пространство. Ако ви липсват приятелите ви, кажете така. Ако е, че просто сте човек, който се нуждае от "мен" време, кажете и това.
Колкото повече обяснявате какво се случва, толкова повече те разбират, че не е или е тях. Каквото и да е, разказвайки им, истината винаги е по-добра от оставянето им да се досещат, че ви обещавам.
# 9 Направете времето си с тях по-концентрирано. Ако не искате те да бъдат толкова изтръпнали, не ги карайте да се борят за вниманието ви. Отделете време отделно и отделно. Спомнете си, когато сте направили обещанието да бъдете с тях, да го концентрирате във времето и времето, за да се свържете.
Да гледаш на телевизионен екран с тях, след като прекараш четири дни с приятелите си с времето на живота си, не е добър навик. Тя само казва на партньора, че те са ваши прекъсвания. Ако искате те да не ви притесняват, тогава им дайте вниманието, което те пожелават. [Прочетете: 10 забавни игри за взаимоотношения за двойки, за да се чувстват наистина близо]
# 10 Нарежете ги насипно, Може би не се чувствате задушени, може би просто знаете, че нещата не са прави. Понякога знаем в сърцата ни, че някой не е добър за нас и те не са това, което искаме. Страхуваме се да бъдем сами или да кажем на другия човек.
Ако сте опитали цялото охлаждане и отдръпването и все още се чувствате потиснати, тогава отговорът може да е, че сте с грешния човек, период. [Прочетете: Разчупване с някой, когото обичате - 20 правилни причини да си отидете]
Чувството, че е задушено, е ужасно чувство. Дали вашите значими други се придържат към вас като октопод или те се разстройват, ако искате да правите нещо без тях, бъдете честни и намерете начин да създадете разстояние. Не можете да продължите да се чувствате в клетка. Вие просто ще бъдете възмутени.
Ако кажете на някого, че имате нужда от малко повече свобода и истинска любов, те ще разберат. Те ще намерят сигурност във факта, че любовта ви може да се наложи да се премести на друго ниво.
[Прочети: Ако се разпаднеш? 17 признаци, че сте минали през точката без връщане]
Но това не означава, че любовта не е там. Ако трябва да бъде, то ще бъде. Чувството, че е потиснато, не е начин да живееш, нито пък можеш да оцелееш по този начин.
