1. Fionnula McHale
Снимка, публикувана от д-р Fionnula McHale (@drfionnula)
Доказвайки, че мозъкът, красотата и мозъкът не се изключват взаимно, този шампион от Дъблин е също лекар и преподавател. Клипсите на "Фионнула", които удвояват двойното тегло на тялото й и листовките, които са облечени в ликра, в своя профил в Instagram, показват скакателна твърда шест пакета и показват безмилостна отдаденост на фитнес. Ако тази дама може да намери време да тренира, да ръководи собствената си медицинска клиника и да преподава, какво те спира?
2. Мишел Левин
Снимка, публикувана от Мишел Левин (@ michelle_lewin_)
Бивш модел за покриване на Playboy с над шест милиона последователи, тази венецуелска красота е взела Instagram от буря. Не е трудно да разберете защо сметката на Мишел е толкова популярна. От "шушулките" и "раменете" до "плячкосване", нейната сметка е пълна с полезни демонстрационни видеоклипове и съвети. Много изображения на бельо и бикини разкриват колко ефикасна е тренировката.
3. Pauline Nordin
Снимка, публикувана от Pauline Nordin (@paulinenordin) на
Следвайте Pauline, ако търсите мотивация и съвет. След като доведе Швеция до победа в северната версия на най-големия губещ и издаде DVD, The Butt Bible, нейният Instagram е пълен с вдъхновяващи меми и "преди и след" снимки. Резултатите показват ясно: този треньор и диета треньор наистина знае нейните неща. Семейният абсурд на Паулин се представя редовно на постове - както и котката.
4. Пейдж Хатауей
Снимка, публикувана от @paigehathaway на
Пейдж е плакатно момиче за "силната е новата кльощава" вълна. Само преди няколко години тя беше супер слаба, с малко мускулна маса. Нейните прикрити огледални емоции и по-професионални фотографски снимки днес представят 26-годишното завидно силно тяло. Снимките и клиповете в неговата сметка в Instagram показват работата, която е отишла в нея, и това, боже, тази жена наистина може да се вдигне.
5. Карли Роуена
Снимка, публикувана от Health & Fitness Blogger (@carlyrowena) на
Както и убиецът, персоналът и фитнес блогърът имат истинско око за картина. При пълноценното използване на филтрите в приложението, ярките цветове на снимките й ще ви накарат да се присъедините към нея, да бягате от Темза, да карате коне във Виетнам или да се разхождате из ледник или просто да вървите невероятно сладкото си куче.
6. Анастасия Папуцаки
Снимка, публикувана от @anastasia_fit_ifbb на
Невероятно мускулестата физическа форма на Анастасия не е нищо по-малко, отколкото бихме очаквали от професионален културист. "Гръцката богиня" пуска микс от снимки и видеоклипове от нея, както и снимки на състезанието си и показва мускулите си с помощта на малко (галон) масло и тен.
7. Андреа Бразиер
Снимка, публикувана от. И
Философията на Андрея за "влак твърд или да се прибера вкъщи" явно работи за нея. Тя има някои от най-добре дефинираните коремчета, които някога сме виждали на Instagram - и не се притесняваме да ги покажем. Видеоклиповете й доказват, че тя не се изплъзва в салона, а тя също е частична да се отърси от упоритата си работа в дълъг мотивационен надпис, ако това е твоето нещо.
