В края на май ще се бия в Великобритания MMA лига в SENI, най-голямото шоу за бойни изкуства във Великобритания. Има две основни причини да го правя. Първо, въпреки че това е аматьорско правило събитие (така че не пробиване или ритане в лицето), той се провежда в клетка, което е доста вълнуващо. Второ, винаги се тренирам по-усилено, ако имам нещо, към което да се стремя, а перспективата за друг човек, който се опитва да ме забие в матката или да ми откъсне ръката, трябва да се увери, че редовно ходя в салона и се отбивам от алкохола. Вече редовно тренирам Академията на Роджър Грейси в западен Лондон, Когато става въпрос за състезания, Роджър е най-добрият от легендарния клан Граси (той спечели осем Световно първенство BJJ), и стандартът в клуба е доста висок. Също така правя малко джудо, но за битката ще се съсредоточа повече върху тренировката "не-ги", където се борите с къси панталони и охрана вместо с традиционните пижами, което прави тактиката малко по-различна. Има три основни неща, които трябва да сте добри за един MMA събитие: поразителни, сваляния и граплинг, Аз съм най-силен в борбата. Ударът не е толкова важен: заради правилото "няма headshots", трудно е да се измъкне някой да се изправи, така че най-голямата ми тревога е да притискам краката ми достатъчно, за да хвърля и да блокира краката на крака, нещо, което ще върша следващите няколко седмици. Вероятно най-важното, което мога да направя през следващия месец, е кондиционирането. Оли Ричардсън, тренировъчен треньор за UFC боец Дан Харди, ми казва, че имам нужда от "много специфични и поразителни" работи. Като се има предвид това, аз съм правил всички интервали от удари в чантата и борба стил "разрастването" - тя получава някои смешно поглед във фитнеса, но трябва да плащат дивиденти за борба ден. Следващата седмица: Целта ми е да се справям сериозно Тайландски клинч до нулата. Елате и проверете щанд за мъжки фитнес в Seni, най-голямото шоу за бойни изкуства в Европа. За повече информация, вижте www.senishow.com
За още MMA и UFC съдържание, се абонирайте за Мъжко списание за фитнес. Ще ви дадем пет въпроса за £ 5, Сделка!
