Списанието Bodymusic и Men's Fitness обединиха усилията си да създадат Лично най-добро изпълнение и Лична най-добра сила - музикални миксове, предназначени да ви помогнат да отидете по-трудно, когато тренирате. тичам Опитвайки се да бягате в грешен комплект, може би ще ви попречи да станете по-добър бегач. Същото важи и за слушането на неправилна музика. Ето защо се нуждаете Лично най-добро изпълнение, кардио тренировка, включваща три отделни смеси. Освен 30-минутен основен микс за адреналин, който ви помага да се справите с чудовищни хълмове, да поемете зловещи интервални сесии или да чукате пешеходната пътека със светкавично темпо, той включва отделни десет минути топли и топли смеси, които да ви помогнат изграждайте и развивайте в и от вашите писти за правилната продължителност на времето и с правилния ход. сила Съпротивлението - включващо една 50-минутна микс - започва с десетминутна секция, за да звучи под звуците на загряването и след това започва с помпена 30-минутна секция на мощност, която се увеличава интензивно, за да ви захрани за вашите работни комплекти. Той завършва с 10-минутно охлаждане, за да ви даде време за охлаждане на разтягане. Това ще ви помогне да направите големи печалби от силата, докато се наслаждавате на някои от най-свежите къщи наоколо, взети от каталога Defected и отвъд него. Компилацията е твърд фаворит на екипажа за здравословно трениране за мъже, за да можете да сте сигурни, че има подходящ интензитет, разнообразие и крачка, за да вдигнете до ново ниво. Разгледайте версията на тийзъра на микса за изпълнение по-долу: И Изтеглете ги днес ако искате да заредите тренировката си с някои от най-хубавите танци наоколо.
2024 Автор: Gwenda Sherman | [email protected]. Последно модифициран: 2023-09-25 22:47
