Вашият приятел ви досажда още веднъж. Вместо да го измъчвате и да получавате някои бръчки, тук са 10 по-ефективни неща, които трябва да направите.
Имаш гадже и той е страхотен. Но може да има моменти, когато той прави неща, които просто се подслоняват под кожата ви, и първият ви инстинкт е да го изхвърлите. Намалете първия инстинкт, защото това просто може да влоши нещата!
Може би обичате партньора си и не искате да се разделите с него, но искате да помогнете да научите как да се измъкнете от тези дразнещи времена. Какви дразнещи навици говоря? Може да е нещо от него да остави мръсните си чорапи наоколо, за да не извади боклука за трети път тази седмица, просто да вземе случайни битки от нищото. Момчета просто правят досадни неща, но това не означава, че трябва да седнете и да ги вземете! [Прочетете: 13 досадни гадни навици и как да ги избягвате]
Как да се справяте с досадните навици на приятеля си
Ако сте преминали през всяка стратегия, с която можете да излезете, има още 10, които може да ви помогнат най-накрая да го накарате да се откаже от това, че е толкова раздразнително!
# 1 Станете и се разходете. Ако започнете да се биете с мъжа си, може да откриете, че разходката може да ви помогне да възстановите спокойствието си. Нещо, за да излезете на свеж въздух и да се движите в тялото си, наистина може да ви помогне да отмените негативността.
Упражненията освобождават ендорфини, които могат да помогнат за подобряване на настроението ви. Тя също така може да ви позволи да фокусирате източника на проблемите си. Това може да бъде достатъчно, за да ви помогне да изчистите главата си и да планирате по-добро решение на проблема, с който се сблъсквате вие и вашият човек. [Прочетете: 22 ранни предупредителни признаци за лошо гадже]
# 2 Не се приближавайте до нивото му. В тези досадни ситуации вашият приятел или съпруг може умишлено да се опита да ви накара да се срещнете с него, за да може да пропусне разочарованието си от вас и да се опита да ви накара да се чувствате като отчасти виновни за проблемите му. Това е разбираемо, тъй като мизерията обича фирмата.
Но имайте предвид, че ако вземете стръвта, не сте по-добри от него, тъй като вие просто се качвате на една и съща вълна от чувство на неудовлетвореност и това не ви доближава до решение. В този случай, вземете съвет # 1 и излезте оттам! Можете да се върнете, когато е по-спокоен. Тогава той може да бъде по-разумен и по-малко детински. [Прочетете: 10 лесни начина да се справяте с някой, който е с гняв)
# 3 Вдишайте дълбоко. Може да се изненадате колко ефективно може да бъде това, когато става дума за спокойствие по време на стресови ситуации. Поемането на дълбоки вдишвания ви дава нещо да направите, вместо просто да отговорите инстинктивно на вашия човек с огън в гласа ви. Вземете около три дълбоки вдишвания, нека малко успокои нервите ви и след това отговорете на него по най-спокойния начин, по който можете. Ще установите, че ако някой от вас е спокоен, другият ще го последва.
# 4 Слушайте музика. Музиката има ефект на промяна на настроението и може да бъде и страхотно облекчаване на стреса. Поставянето на слушалките и просто изхвърляне на песен, която обичате, може да бъде фантастичен начин да се измъкнете от чувството на неудовлетвореност, което чувствате от съпруга си. Опитайте се да избегнете нещо прекалено силно, тъй като това може да ви подтикне да се биете. Нещо светло, щастливо и оптимистично трябва да бъде идеалната мелодия, която да ви помогне да намалите влошаването си.
# 5 Говорете за вашите проблеми с приятелите си. Приятели, които са преминали през същото изпитание, както може би сте тези, които да ви помогнат. Те могат да имат някои ценни познания и техники за справяне с поведението, което ви показва човекът.
В допълнение към това, дори ако вашите приятели не са били в една и съща ситуация, приятелите, които са готови да слушат, могат да бъдат достатъчни, за да помогнат за успокояване на напрежението. Можете дори да намерите хумора във вашата ситуация, благодарение на вашите приятели!
# 6 Можете да напомните на гаджето си какво си струва. Ако не се отнася с вас правилно, може би е страхотно да носите нещо секси на следващия път, когато излезете. Това може да направи едно от две неща.
Едно, тъй като хората са склонни да бъдат визуално ориентирани, той може да осъзнае колко гореща е приятелката му и колко лошо той ви третира. Ако това не работи, то сексият ви екип може да привлече вниманието на други момчета. Това може да накара вашия човек да ревнува и той може да осъзнае, че има други хора, които биха могли да се опитат да ви отведат. След това може да поправи пътищата си и да започне да ви третира правилно. [Прочети: Как да бъдеш секси момиче на мечтите на твоя човек]
# 7 Не му обърнете внимание, ако се държи лошо, но го възнагради, когато той е добър. Някога чували ли сте за положително подсилване? Това означава да му дадете награда за всеки път, когато вашият човек прави нещо добро. Например, въпреки че винаги забравя да прави домакинства, му възнаграждава с масаж, когато си спомня.
Обратно, не му давайте положително внимание, когато той е пълен тромав. Може би си мислите, че готвенето му хубаво ястие или купуването му шест пакет, когато той е един дупка ще го накара да спре и да бъде хубаво, но всъщност просто ще го насърчи да бъде още повече от една дупка, все още го възнаграждавате!
Вместо това просто го игнорирайте, когато той действа, и той е длъжен да напусне, защото не получава вниманието, което иска. [Прочети: 23 доси и несъответствия]
# 8 Дайте му възможност да разговаря с него. Понякога това може да бъде наистина полезно.Приятелят ви може да ви отвлече стреса или просто да ви раздразни по други начини, защото преживява трудно време и не е имал възможност да говори правилно за него.
Вместо да се заблуждавате, го питайте направо, ако нещо не е наред. Той може и да не се отвори веднага, но ако имате успокояващ и спокоен тон, това може да го подтикне да накара окончателно да говори за това, което наистина го притеснява. [Прочетете: Как да го отворите]
# 9 Направете нещо разсейващо. Ако той е досаден, защото нещата не вървят добре на работа или защото любимият му спортен отбор загуби отново, малко разсейване може да е ключът да го държите настръхнато от настроението си и на гърба си.
Отидете да гледате филм, да опитате страхотна вечеря или да пиете заедно. Понякога всичко, което един човек се нуждае, е да се задуши, така че той ще се откаже да бъде толкова разтревожен от проблем. Като неговата приятелка, може да сте този, който ще го отведе към по-забавна дейност, която ще разбере проблема.
# 10 Прекарайте повече време. Ако вашият приятел е по-мрачен, може би е защото той се нуждае от малко пространство за себе си. Ако смятате, че това е така, може би изчакайте още един ден, преди да се върнете в апартамента му. Или може би, трябва да имаш още няколко момичета с приятелите си, вместо да отидеш на много дати с него.
Може да не забележите това в началото, но когато някой ви провокира, може да означава, че той иска да се отдръпнете за малко. Подарете му пространство и резервирайте себе си за раздразнение, когато виси наоколо, когато неговото настроение се промени. Когато има достатъчно място, просто може да ви липсва достатъчно, за да разбере, че той е бил тромав, че ви е отблъснал. [Прочетете: 10 намеква, че вашият човек просто иска малко място]
Ако можете да предотвратите ескалация на ситуацията, тогава можете да спестите много скръб в дългосрочен план. Има много начини да се справите с досадните ви навици на човек, затова опитайте тези 10 съвета и вижте кои от тях работят най-добре за вас.
