Разбирането на коя страна на интровертен срещу екстровертния спектър, върху който се опирате, може да ви помогне да промените живота си към по-добро! Научете 9-те основни разлики тук.
Преди да се обявим за интровертна или екстровертна, първо обадете се на Карл Юнг, психотерапевта, който популяризира термините в началото на 20 век. Според него Няма такова нещо като чист интроверт или екстроверт. Такъв човек ще бъде в лудницата
Така че, ако мислите, че един екстроверт е излязъл и интровертът е изолиран или срамежлив и че може да бъде само един или друг, тогава вашето мислене е далеч.
Всъщност първоначалните значения на â € œintervertâ € и â € œextrovertâ € са се променили значително през годините. Двамата се разглеждат като гъвкав спектър, с интроверсия на единия край и екстремизъм от друга. Хората често се навеждат към единия край, което ги прави или по-изходящи, или плахи. Но всички ние имаме интроверсирани и екстровертени страни. Това е просто, че в повечето ситуации човек може да бъде по-доминиращ.
Така че, без допълнително внимание, нека да разгледаме introversion и extroversion и да видим колко различни са един от друг. Можете да използвате тези общи характеристики на introversion и extroversion, за да разберете къде падате по спектъра. [Прочети: Защо интроверите са много повече от срамежливо и неудобно]
Ключови различия между интроверите и екстровертите
# 1 Мозъчна активност. Според проучване, което използва сканиране с позитронна емисионна томография (PET) за мониторинг на мозъчната активност на интроверите и екстровертите, мозъците на хората работят по различен начин в зависимост от личностните им тенденции.
Социалните пеперуди показаха повече активност в техния заден таламус и задната изолация, части от мозъка, отговорни за интерпретирането на сензорни данни. Това означава, че те са движени от гледки и звуци, и пожелават сетивна симулация повече от своите колеги. Междувременно, мозъците на тези, които са склонни да бъдат по-задържани, показват активност в челните листа, предния таламус и други мозъчни структури, отговорни за припомнянето на събитията, решаването на проблеми и изготвянето на планове. Тези т. Нар. "Слънчогледи" са по-фокусирани върху вътрешните си мисли.
# 2 Обработка. Интроветите, отразени в терминологията на терминологията, са вътрешни процесори. Те често се гмурват дълбоко в мислите си, плуват там и са щастливи, че просто правят ден от него. На други хора, те могат да излязат като мълчаливи и запазени, но умовете им са състезателни, силни и много активни. Тези хора също могат да оценяват по-добре ситуациите и да вземат решения сами.
Екстравертите, от друга страна, са външни процесори. Те са изразителни и вербални. Те биха предпочели да изразят своите мисли, да вземат решения с други хора и да управляват ситуации като конфликти чрез вербална комуникация. [Прочетете: Интровертният справочник за запознанства с екстроверти]
# 3 Отдих. Един чудесен начин за разграничаване между екстроверти и интроверти е чрез разглеждане на начина, по който те обичат да се отпуснат и подмладяват. Както може да звучи като клише, идеята на един интроверт за един спокоен ден е добра книга и всичко, което им дава добро време сами.
За екстроверти, любимият начин да се отпуснете е да излязат и да прекарват времето си със семейството и приятелите си. Това не е да се каже обаче, че интровертите никога не искат да общуват с другите, поради което експертите наблягат на спектъра. Но като цяло, екстровертите ще спечелят енергия чрез социално взаимодействие, докато интроверите ще намират, че това е малко изтощаващо.
# 4 Адаптивност. Интроверите смятат, че е по-трудно да бъдат спонтанни от екстроверти. Интроверите предпочитат да имат план и обикновено са ориентирани към целта. По този начин им е трудно да се приспособят към промените в плановете си, така че да се чувстват неспокойни или претоварени, когато се случват неочаквани неща. В същото време екстровертите са по-добре да отидат с потока. Всъщност, те процъфтяват в спонтанност, което им позволява да се адаптират по-добре към промяната. Те обаче са склонни да бъдат по-импулсивни, докато интроверите са по-стратегически. [Прочетете: 10 мотивационни съвета - n-трикове за срамежливи хора и интроверти]
# 5 Социализация. Интроверите предпочитат да имат малка, но стегната група приятели. Ако тези приятели имат късмет, интровертът може да споделя с тях най-добре пазените идеи и най-интимните си мисли. Въпреки това, много от вътрешния свят на интровертите е най-добре за себе си, тъй като интроверите поставят такава огромна премия в личния живот.
В същото време, екстровертите са склонни да общуват с много хора доста лесно, поддържайки много приятели. Макар че много от тези приятели може да са повърхностни взаимоотношения. Като са открити, екстровертите са напълно приятно да споделят личния си живот с няколко близки приятели или дори познати. [Прочетете: 10 лесни начина да бъдете по-социално осъзнато лице]
# 6 Оразмеряване на ситуации. Интроверите често се считат за "стени на цветя", защото биха предпочели да предприемат най-напред всяка ситуация, преди да направят нещо. Ето защо те често се намират на ръба на тълпата, задоволявайки внимателно събитията в тълпата, вместо да се впускат и да участват. Докато могат да си взаимодействат, те откриват, че компанията на тълпата е изморителна и също така лесно ще се оттегли в собствената си черупка.
Това е толкова различно от екстроверти, които обаче са подмладени от тълпата. Ето защо те често се разглеждат като живот на партията. Новите ситуации са вълнуващи и те не могат да изчакат да скочат право.Това стимулиране дори ги подбужда, само засилвайки техните личности.
# 7 Среща нови хора. Интроверите могат да са склонни да бъдат избрани, когато става въпрос за затопляне към други хора, особено когато се срещат нови връзки. Те размахват първо хората и ситуациите, преди да се ангажират и да дадат възможност на другите в техния свят. Често интровертите се заобикалят с хора, които споделят подобни интереси и предпочитания.
Това е точно обратното за екстроверти. Те могат лесно да се съберат заедно с много хора, независимо дали тези хора споделят собствените си интереси и интелект. Те лесно могат да направят разговор и да продължат да вървят заедно с други хора и могат лесно да се затоплят до нови хора за нула време.
# 8 Естетика. Изненадващо, да разгледаме начина, по който човек подрежда къщата си, може да бъде добър показател за това дали те са по-интровермени или екстровертени. Интроверите, изчислявани и целево ориентирани, показват това в начина, по който проектират и обзавеждат къщата си. Тяхната къща или офис пространство е по-опростена, по-практична и функционална. Те могат да имат чиста и минималистична естетика, която им позволява да навлязат в най-важното. Любимите им цветове често са по-неутрални, а техният декор няма много оръжия.
Естетиката на екстровертите обаче е много различна. Те обичат неща, които са колоритни и привличащи вниманието, от начина, по който се обличат на начина, по който проектират и обзавеждат домовете си. Това им позволява да се откроят в тълпата, за което с нетърпение искат да бъдат в центъра. Тяхната естетика също им позволява да разговарят на базата на техните интересни и често украсени украшения и мебели. Това може да доведе до по-привлекателен, но често задръстен поглед към дома.
#9 Вземане на решение. Интроверите отделят време, преди да вземат решения. Те се изчисляват и са склонни да анализират всяка ситуация преди да стигнат до заключение. Те също така мислят за всеки ъгъл и евентуален резултат, преди да направят най-накрая избора на правилния път. Това е така, защото те виждат голямата картина според собствените си планове и цели. [Прочетете: Оправдаване на избора ви - Ако се притеснявате за това?]
По-често се смятат за импулсивни и ожесточени, екстроверти, от друга страна, лесно се увличат от топлината на момента. Те са склонни да бъдат по-задвижвани от емоциите си и са по-малко предпазливи, когато става дума за вземане на решения. Те са по-ориентирани към краткосрочното мислене и предпочитат да получат отговори и удовлетворение в настоящия момент, отколкото да чакат дългосрочните награди в бъдеще.
Макар че има много митици за това как екстровертите живеят в най-голяма степен живота и как интроверите са антисоциални, тези обобщения са далеч от истината. Щастието не може да бъде определено само от една личностна черта, нито пък може да има конкретна личност, която да очертае вашето бъдеще за вас. Те обаче осигуряват добър инструмент, който да ви помогне да ви насочва и да ви позволи да размишлявате върху собствената си индивидуалност и предпочитания.
[Прочетете: Събуждане на щастието - 12 начина, по които бихте могли да унищожите собствения си живот]
Всички сме красиво сложни същества, така че ще има моменти, когато се смятате за екстроверт, но все пак показвате определени характеристики на интроверт. Това ръководство може да ви помогне да разберете какви са вашите наклонности и да ви помогне да приемете по-добре вашите силни и слаби страни. Така че, независимо дали сте екстроверт или интроверт, просто живейте живота, който те прави щастлив.
