Ако имате проблеми с отдаването на предишната си любов, може да ви е необходима външна помощ. Ето как да преодолеете бившия си приятел.
Да имаш края на връзката никога не е лесна за никого - освен ако нямаше истински чувства. Дори е трудно, когато не сте завършили нещата и сега сте оставени разочаровани и шокирани. Това е грубо, знам. Въпреки това, има толкова много неща, които можете да направите, ако искате да знаете как да се справите с бившия си приятел - и те не ви оставят да плачете дни и да сваляте всеки контейнер за сладолед в радиус от 10 блока. Можете дори да го преодолеете лесно.
Защо разпадането е толкова трудно
Мисля, че всички можем да се съгласим, че раздялата е трудно, защото си разбил сърцето. Това обаче не е единствената причина, поради която е толкова емоционално трудно да се справят. Разбира се, вие сте тъжни, че някой, който ви интересува, не ви е грижа по същия начин, но защо боли толкова много? [Прочети: Защо любовта толкова много боли, когато се обърка?]
Истината е, че това е комбинация от много различни неща. Първо, вие сте уловени от охраната и шокът може да направи това много по-болезнено. Друг е фактът, че се занимавате с отхвърляне и че само STINGS не харесва никой друг.
Най-голямата причина за раздялата е толкова трудна, защото сте станали зависими от някой друг в живота си. Те винаги са там и сте толкова свикнали с тяхното присъствие, че когато те вече не са в живота ви, то просто се чувства празно. И празнотата може понякога да е най-трудното нещо, с което да се справя - дори повече, отколкото сърбеж. [Прочети: Как да преживееш приятел, който не можеш да забравиш]
Как да стигнем до бившия си приятел
Но нямайте страх, дами. Не е нужно да страдате твърде дълго, когато се опитвате да преодолеете бившия си приятел. Истината е, че има тонове нещата, които можете да направите, което ще ви помогне да преминете през разпадането, за да започнете да живеете отново.
# 1 Не го задръжте назад. С това искам да кажа, ако искаш да си тъжен и трябва да плачеш цял ден, направи го! Не дръжте назад тъжните си емоции или просто ще се върнат с пълна сила - и много по-лошо по-късно. Така че, нека излезе всичко и нека изтича … но само за един ден. След това се дръпнете, жена!
# 2 Отървете се от техния брой и социалните медии. Всичко. Изхвърлете всичко! Може би си мислите: "Но какво ще стане, ако имам нужда?", "НЕ! Вие двамата сте свършили. Няма да имате нужда от него за нищо друго. И повярвайте ми, когато казвам, че ще ми благодарите, когато сте пиян и искате да го напишете, но не можете, защото вече нямате номера му. [Прочети: Как да преодолея човек, когото все още обичате]
# 3 И всичките им вещи. Това е вярно. Изхвърлете ги, върнете ги, правете каквото ви трябва, за да нямате нищо, което да ви накара да мислите за него. Не ми пука колко ти обичаш да спиш в тениската си. Всъщност просто изгори всичко. Това ще ви накара да се чувствате много по-добре.
# 4 Избягвайте да гледате романтични филми. Приятно е да включите Netflix и да разгледате секцията "романтика" и да плачете за факта, че никога няма да имате такава любов. Но повярвайте ми, когато казвам, че просто го избягвайте. Тези филми не са реалистични и просто ще ви накарат да се обадите на вашия плач. Не правете това, ако искате да знаете как да преодолеете бившия си приятел.
# 5 Вентилирани към вашите BFFs. Знам, че имате толкова много неща, за да се оплачете и да се отдадете на приятелите си, затова моля, направете си услуга и направете това. Извикайте ги и им кажете какво се е случило и планирайте нощта на момиче, пълна с шоколад, сладолед, изгаряне на вещите му и изсмукване на ужасните ви чувства. Това ще ви помогне да се чувствате по-добре. [Прочети: Как да продължим след раздяла и да преодолеем болката]
# 6 Остани зает. Сега определено е време да попитате шефа си за допълнителна работа и се уверете, че гмуркате главата на първо място във вашите хобита. Когато не правите нищо, имате толкова много време да мислите за бившия си и да го пропуснете.
Ако наистина искате да знаете как да се справите с бившия си приятел по лесния начин, останете много заети с живота си. Присъединете се към клубовете, опитайте йога и дори предлагайте на детегледачка или доброволец в приют. Ако останеш зает, ще пазиш ума си от него.
# 7 Не бъди сам много. Това е друго нещо, което ще ви накара да го пропуснете повече. Планирайте деня, за да имате най-малко време, за да сте сами. Да бъдеш сам само ви напомня колко много се наслаждавате на тяхната компания и това не е добре, ако се опитвате да разберете как да се справите с бившия си приятел. [Прочетете: 10 етапа на раздялата и как да ги преодолеете]
# 8 Направи нещо, което не харесва. Просто обичам да излизам и да правя нещо като бивш гадже на моя HATED. Веднъж имах бивш, който не може да устои дори на миризмата на суши. Така че, когато се разделихме, получих суши за вечеря всяка вечер за една седмица. Беше чудесно.
# 9 Рестартирайте апартамента си. Ако вие сте прекарали много време на вашето място, е естествено просто да видите мястото, което ще ви накара да го пропуснете - и трябва да го виждате всеки ден. Предлагам да реорганизирате мястото, така че да има свежо усещане, което няма да ви накара да мислите за него всеки път, когато влезете в него.
# 10 Вземи подстригване. Това е класическо нещо, което правят момичетата, когато преминат през разпадането. Защо? Тъй като имате нов облик, може да ви помогне да разберете как да се справите с бившия си приятел.Имате нещо ново в живота си и дори започвате да се чувствате като нов човек! [Прочетете: 11 решителни начина да преодолеете разпадането, което сте причинили]
# 11 Вземи домашен любимец - ако можеш! Не всеки може да излезе и да вземе домашен любимец, за да ограничи желанието им за самота. Но ако можете, това е наистина страхотна стратегия за това как да се справите с бившия си приятел. Когато имате нещо, което да ви държим компания и нещо, което да се грижите, просто няма да имате време да мислите за бившия си!
# 12 Удари в салона. Не само ще имате толкова много допълнително време за хобита, но ще имате още няколко часа седмично, за да стигнете до фитнес залата. Това ще ви помогне да останете зает, да накарате ендорфините да изпомпват, за да се чувствате наистина щастливи и да увеличите увереността си, защото ще изглеждате изумително, след като сте изработили толкова много!
# 13 Поглезете глупостите от себе си. Имате цялото това допълнително време на ръцете си, така че направете нещо, за да се погрижите за себе си! Не седи само вкъщи и мъркай. Вземете някои маски за лице, нови лакове за нокти и балончета, така че да имате луксозна вечер за себе си … поне 3 пъти седмично! Да се почувствате добре ще ви помогне да осъзнаете, че никога не сте се нуждаели от човек, за да го направите. [Прочети: Как да си възвърнете самочувствието след раздяла]
# 14 Вземете предизвикателно хоби / дейност. Не получавайте само хоби, което е лесно за вас и което можете да направите, докато мислите за бившия си. Вместо това, изберете хоби, което ще ви предизвика много и ще ви накара да мислите и да работите.
Например, можете да започнете да изучавате нов език, да вдигате нов спорт, който да бъде съвършен или дори да се опитате да рисувате наистина добре! Всичко това отнема време и голяма концентрация - което няма да остави място за бившия ти в мислите ти.
# 15 Вземи флирта си! Сега, това не е нещо, което е лесно за много жени да правят раздяла, защото се чувствате надолу и не сте много добри за себе си. Ако обаче излезете и флиртувате с някои привлекателни момчета, то определено ще ви помогне да разберете как да преодолеете бившия си приятел. [Прочетете: Как бързо да преодолеете някого, когото обичате - 14 стъпки, за да стигнете дотам бързо]
Защо? Защото изгражда увереността ви и ви кара да се фокусирате върху други потенциални партньори. Не казвам, че отивам направо в друга връзка. Всичко, което искам да кажа, е, че ако имате секси бариста, която ви дава малко кафе, му дайте мигване и усмивка. Това е всичко.
[Прочетете: 13 въпроса за отвара в секса, за да разберете дали сте наистина готови за това]
Много хора ще имат съвети как да преодолеят бившия ви приятел, но ако наистина искате да го направите най-лесният и бърз начин, това е как.
