От пеене до живопис, разберете най-добрите начини да се свържете с вашия бум и да имате крайно бременност опит
Когато става въпрос за връзване с вашето бебе, няма време като настоящето. Така че, месеци преди да хванете очите си върху малкия си пакет, можете да увеличите връзката между вас.
Малки разговори
От около 20 седмици бебето ще може да чуе ясно сърцето ти и да започне да разпознава гласовете от утробата.
Освен това, някои изследвания показват, че бебето ви може да разпознае гласа на майка си, така че редовното му наторяване да го укрепва след раждането. Защо не се преобърнете на дивана следобед с любимата си книга и прочетете на глас на вашия бум?
Звук на музиката
Няма нищо съвсем като музика, за да ви успокои, и това е точно същото за малката ви - дори в утробата.
Бебетата обикновено предпочитат музика със силен, редовен ритъм, тъй като им напомня за сърдечния ритъм
Независимо дали пееш на удара или татко, когато играеш любимия си компактдиск, повтори бебето си и ще започне да разпознава различните ритми и шумове.
Бебетата обикновено предпочитат музика със силен, редовен ритъм, тъй като им напомня за сърдечния ритъм.
Изследванията показват, че музиката допринася и за основаването на езика на вашето бебе, така че това е перфектното извинение за поставяне на краката и слушане на любимите си песни.
Топ съвети: Как да се грижи за вашето бебе бум
Вземи физически
Вероятно не можете да държите ръката си настрана, независимо дали е защитна ръка, която лежи върху нея или погасете в края на деня.
Но изследванията установиха, че след като бебето ви започне да усеща докосването ви, от около 20 седмици те са в състояние да различат родителите си от допир в сравнение с този на непознат. Сладък!
Започнете да общувате с малкия си приятно и рано, като разтривате бумта си, когато се движи и изгражда разговор с ритници и мечове между вас.
Масаж
Масажирането на удара от началото на бременността ви е не само чудесен начин да се свържете с бебето, а да се отпуснете и да се отпуснете.
Масла като лавандула, мандарина или роза са безопасни за употреба и правят масаж за успокояващ и успокояващ масаж - или да накарате партньора си да го направи за още по-отпускащо преживяване.
Щадя щастлива
Деми Мур може да е била първата, но тя не е единствената, която да завладее красивата й бучка завинаги.
И макар че може да не сте на корицата на международно списание, снимката, направена по време на бременност, може да бъде невероятен начин да я запомните, както и да се свържете с новия ви бум.
Ако позирате не е ваше нещо, защо да не държите с вас първото сканиране на вашето бебе? Дръжте я в чантата си или на бюрото си на работа, така че да можете да се промъкнете погледа на малката си, когато пожелаете.
Преместете го
Упражнения като йога ще ви пригодят да се чувствате добре и здравословно по време на бременността и също така може да има положителен, успокояващ ефект върху вашето бебе.
Движението на тялото ви помага да го разтоваряте в амниотичната течност, а ендорфините, освободени по време на тренировка, преминават през плацентата.
Семейна работа
Въпреки че бебетата изграждат биохимична връзка с майка си, преди да напуснат матката, връзката с удара ви е нещо, с което цялото семейство може да се включи. А вие, вашият партньор и всички останали малки, които сте избягали около това.
Ако вече имате деца, насърчете ги да говорят с вашия бум, за да ги накарате да се развеселят за нов малък брат или сестра.
Можете дори да му дадете прякор, ако все още не сте избрали име, което само вие знаете, което ще го направи още по-вълнуващо и специално.
Как се свързахте с нарастващия ви бум? Кажете ни по-долу!
