Характерът: Барни "Шизо" Рос. Заден план: Най - старият член на Expendables е лидер - но има и най-мръсното минало. Специалност: Мотивационно говорене - той е най-добрият, когато говори на своя екип за неща. Оръжие по избор: Всичко с тригер. Слабости: Видът на пристрастените татуировки, които обичайно виждате в евтините места в събитие на UFC. Актьорът: Силвестър Сталоун. Кой не знае Сталоун? От спечелването на Оскар за най-добра картина за Роки през 1976 година да направиш двойка невероятни завръжения Рамбо и Роки Балбоа, той е един от най-трайните твърди ядки на киното. Разбира се, ще прескочим неговата Спри се! Или моята мама ще стреля Период. Треньорът: Гунар Питърсън. Шведско-американски тренировъчен гуру Питърсън е работил с всички от НБА и НХЛ на NCAA колеж спортисти, както и множество знаменитости. Той е изваян Сталоун във форма за половин дузина филми и дори направи камея Роки Балбоа. ПЪТУВАНЕ НА ГРАФИК ' лукав обучението е по-изчерпателно, отколкото повечето хора му дават кредит ", казва той Питърсън, - Той е един от малкото момчета, които трябва да резервирате. Третираш го като среща, а после свърши. РАЗЛИЧЕН ФИЛМ, РАЗЛИЧНИ ПОГЛЕДАНИЯ - Ако погледнеш лукав, той имаше различни погледи Деца шпиони и Роки Балбоа и Рамбо, В момента е постно, но заради на Expendables той отиде за този настърган поглед с големи предмишници и капани и козятица, защото точно това реши кой е героят. Той първо е писател и актьор и той се потопи в онзи, който играе. ПОДДЪРЖАЙТЕ ПЪРВОТО ' лукав прави всичко във фитнес залата от традиционните мощни неща, за да замени бодибилдинга и да се откаже от комплектите, до кетълбелите и работата с един крак. Ние не правим "типична" тренировка - за него всеки ден тренирам друга тренировка. ПОД КОЛАНА "Ние правим много по-ниско тяло работа - от масово поддържане гледна точка, трябва да. лукав не е едно от тези най-тежки тела. Знае, че трябва да работиш с глуте, хамстери, квадратчета, да победиш телетата. Той ще направи смъртоносни повдигания и после ще свие същата тежест, така че той ще удари краката и капаните му, и понеже държи тежестта, ще изпомпва предмишниците му. ЗАЩИТА ОТ ВРЕДА "Ние работим върху неща, които предизвикват баланса, или включват ротации с групи, така че той да е толкова силен, колкото изглежда. Ние не искаме да го измъчва по гръб по време на каскадьор. Той получава някои абсурдни наранявания. Във филма той носи кожен закопчал около палеца си, но това е истинско нараняване - трябваше да го напише в сценария, за да го покрие.
За повече тренировки за знаменитости, абонирайте се за списанието, Ще ви разделим с пет въпроса за £ 5.
