Ако смятате, че най-близката ви връзка в живота е с вашия мобилен телефон - и че телефонът е доминиращ партньор - вие сте в добра компания. Франция е дори на прага да предостави на работниците правно "право да се откажат", след като изследванията сочат, че 52% от мениджърите работят у дома между 20:00 и 24:00 часа. Като се има предвид, че средният човек проверява своя мобилен телефон повече от 200 пъти на ден, това е чудно, че не е 92%. Така че, научете се да укротите своя навик на притурки, без да жертвате производителността.
призовава
Неотдавнашно проучване установи, че повикванията са само шестата най-използвана функция на мобилен телефон, но когато всеки телефон на бюрото ви позвъни, често се промъква към главата на опашката, прекъсвайки потока от това, което правите и нарушавайки концентрацията си.
Решение: Трудно е да се иска от хората да не се обаждат, а да допринасят за спокойствието на народите, като се уверите, че не сте този, който прави ненужни повиквания. Необходимо е само да се обадите на колега, ако сте сигурни, че ще реши проблема по-бързо, отколкото ако изпратите имейл или съобщение. Което води до…
текстове
Учените, изследващи пристрастяването към мобилни телефони, установиха, че хората прекарват повече от час и половина върху текстове средно всеки ден. WhatsApp може да бъде много полезно средство, особено за организиране на групови мероприятия на конференции, но по-голямата част от вашите съобщения само ще ви забавят.
Решение: Ако това не е работен телефон, сложете го надолу на мълчание или го пъхнете в чекмедже. Ако имате нужда от нея, за работа само отговаряйте на социални текстове или съобщения на WhatsApp в определени часове, може би по време на аха - "почивка в банята".
електронна поща
Списание "Форчън" казва, че служителите в офиса прекарват 28% от работния си ден в пощенската си кутия и изпращат средно по 40 имейла на ден.
Решение: Отпишете от списъците, от които не се нуждаете - те са мивка по време. И не губете минути, като изпращате имейли в подредени папки с цветни кодове, по-лесно е просто да изпълните търсене. Много работни места вече разполагат с групи за незабавни съобщения на услуги като Slack, за да задават бързо своевременни въпроси и да получават отговори.
Социална медия
Типичният британец посвещава 100 минути на ден на хора като Facebook, Twitter, Instagram и дузина други, които ще започнат между началото на това изречение и края му. И нека да бъдем честни, не всяка публикация или чуруликане са критични за мисията.
Решение: Всяка минута, която прекарвате, за да кажете, Instagram по време на работното време е може би минута, ще трябва да се върнете на обяд или вечер. За да намалите това време, изключете известията на тези приложения, така че да не бъдете алармирани всеки път, когато някой приятел публикува снимка за авокадо си на тост. Тя също така ще ви позволи да се наслаждавате на вечерите си малко повече, ако не подчертавате, че вашите приятели имат по-забавно време от теб.
