Въпреки че измамата може да изглежда като краят на пътя във вашата връзка, има начини да оцелееш в изневяра, без да се отказваш един от друг.
Най-големият проблем и най-големият страх в почти всички отношения там е изневяра. Измамата е най-обсъжданата грешка, която всеки човек може да направи - и с основателна причина. То разваля доверието, лоялността и сърцата.
Като човек, който е бил измамен повече от веднъж, мога да свидетелствам за всички тези последици. Никога не е лесно да се справяте с това, а понякога е по-лесно да оставяте човека, отколкото дори да се опитате да направите нещата. Но след това, понякога, борбата през това трудно време може да бъде правилното нещо, което трябва да направите.
Защо хората мамят?
Първо, трябва да разберем какво е измамата, за да продължим напред.
Хората изневеряват по редица причини и почти всички от тях нямат абсолютно нищо общо с партньора си. Докато другият човек често се обвинява за измамата на партньора си, той обикновено се свежда до психологически проблеми, които измамникът има. [Прочети: Защо мъжете мамят? 3 големи причини и 27 оправдания, които използват]
Много пъти хората, които изневеряват, имат проблеми с самочувствието или въпроси, свързани с господстващо положение - или те просто могат да бъдат задници, без уважение към никого. Без значение каква е причината, все още е погрешно и никой не трябва да го прави. [Прочетете: 25 верни причини, поради които жените изневеряват толкова лесно]
Това е казано, има начини да се работи по такива въпроси и все още да останете с вашите значими други. Това е особено важно, ако вашият партньор идва веднага чист и се чувства зле. И за онези от вас, които имат години под колана си, вие вероятно все още сте обичани от другата половина и работейки чрез нея може би си струва.
Тъй като има две страни в тази ситуация, ние ще се обърнем към всеки отделно, за да преминем през това ужасяващо събитие.
Измамникът
Ти се обърка. Няма съмнение за това. Но ако искате да продължите, преодолейте тази връзка в отношенията и може би дори да подобрите нещата, а после да слушате, защото ето как да го направите:
# 1 Бъдете разкаяни. Погрешихте. Няма извинение и трябва да съжалявате. Ако наистина искате да направите нещата по-добри и да поправите нещата с любовника си, тогава наистина трябва да съжалявате за действията си. И трябва да се уверите, че те знаят и това.
# 2 Собственост на грешките си. Не го отричайте и не се опитвайте да го скриете. Ако сте направили такава грешка и се чувствате зле и веднага съжалявайте, кажете на партньора си. Не се опитвайте да ги избутате, защото в крайна сметка те ще разберат и може да е твърде късно, за да бъдете простени. Собствеността на грешката ви веднага, ако искате да оцелеете в изневярата си. [Прочетете: стъпка по стъпка ръководство за приключване на една афера и да я преодолеете напълно]
# 3 Покажете съпричастност към партньора си. Ти просто ги сложиш в собствения си ад. По-добре ги остави да се ядосат. Нека плачат. Нека ви мразят. Нека имат някаква емоция, която могат да имат, защото сте отговорни за това. Покажете, че наистина се интересувате, че сте ги накарали да се чувстват по този начин. Бъдете там, когато те са вентилация, и се отпуснете и нека да се случи.
# 4 Не очаквайте да имате доверие веднага. Вие нарушихте единственото нещо, което може незабавно да накара някой да ви се довери. Не очаквайте, след като говорите, че те веднага ще ви повярват; те няма. Доверието трябва да бъде изградено наново. Не можете да се раздразните, ако се регистрират по-често или са малко по-подозрителни към действията ви. Това е по твоя вина. [Прочетете: 9 практически стъпки, за да възстановите доверието, след като сте излъгали]
Жертвата
Знам точно как се чувстваш - повярвай ми. Но ако наистина обичате партньора си и чувствате, че можете да постигнете това, ето някои стъпки, които можете да предприемете, за да направите това.
# 1 Слушайте и опитайте да разберете. Знам, че наистина е трудно да разбереш защо някой би ти направил такова нещо, но те вероятно нямаха намерение да те наранят изобщо. Това биха могли да бъдат техните собствени лични проблеми, през които те работят, и това са начините, по които се опитват да преминат през тях. Слушайте причините си и се опитайте да разберете откъде идват - дори и да няма смисъл за вас.
# 2 Говорете за това как се чувствате. Нека всичко излезе. Искам да кажа. Ако трябва да хвърлите гневно усещане, което прави един братски тригодишен да изглежда като перфектен ангел, тогава го направете! Трябва да им кажете как се чувствате и да изкарате всичките си емоции. Поддържането на чувствата е като сдържане към негодувание и това ще попречи на всеки напредък, който се надявате да направите, за да оцелеете в този инцидент.
# 3 Не обвинявайте себе си. Това ще ви нарани още повече. Вината не е твоя. Каквито и да са причините за това, не ви е виновна, че те са измамили. Осъзнаването на това ще стигне далеч, докато се научавате да ги прощавате. [Прочетете: 8 начина да се изправите срещу измамник, който играе картата на жертвата]
# 4 Опитайте се да им се доверите. Няма да е лесно и няма да се случи веднага, но се опитайте да им се доверите отново. Ако те са дошли при вас за това и наистина искат да поправят нещата, тогава трябва да ги дадете на всички, за да направите това също. Опитайте се да вярвате, че това, което те казват, е вярно и че действията им ще съответстват на думите им.
Заедно
Сега, когато знаете какво е необходимо сами, и двамата трябва да работите заедно, за да преодолеете подобна ситуация.
# 1 Разберете, че съществуват по-дълбоки проблеми, свързани с взаимоотношенията в ръка и в двата края. Измамата е знак, че нещо в отношенията е изключено. На някои нива вие двамата не се свързвате. Като реализирате това, можете да работите, за да откриете корена на проблема и да поправите това; останалите ще последват.
# 2 Говорете един с друг. Комуникацията е ключова. Ако се чувствате раздразнени и ядосани по тях по някаква причина, кажете им. Успешните взаимоотношения се нуждаят от комуникация, за да функционират правилно - особено след такъв инцидент. Не се страхувайте да отворите партньора си за нищо.
# 3 Не забравяйте. Можете да простите за този тип проблеми, но никога да не забравите за това. Това е сериозно нарушение на доверието и вие двамата трябва да го запомните за в бъдеще. Само защото този път работите нещата не означава, че може да бъде направено отново, ако някой от вас се изплъзне. [Прочетете: Как да възвърнете доверието на партньора си, след като сте го излъгали или излъгали]
# 4 Не очаквайте всичко да е нормално веднага. Този тип нещо отнема време: време да простим, време да продължим и време да се излекуваме. Болката, която е причинена от нещо подобно, не е лесно отстранена. Вие двамата може да сте на разстояние от известно време и нещата могат да бъдат малко неудобни. Просто знайте, че в крайна сметка нещата ще се подобрят - ако искате това.
# 5 Изградете доверието отново. Между вас и двамата трябва да изградите доверието. Това е единственият начин, по който ще можете да продължите от тази част от връзката си. Това няма да се случи веднага, но в крайна сметка ще можете отново да се доверите.
# 6 Обичайте се един друг. Покажете си един на друг, че ви е грижа. Ако има едно нещо, което може да излекува всякаква връзка, това е любов. Върнете се в тази фаза, в която не можете да се оставяте сами, защото винаги искате да сте един на друг и защото се обичате толкова много. Намирането на това място е идеален начин да оцелееш в изневяра, без да се разкъсваш.
[Прочетете: 8 сигурни неща, които трябва да направите, преди да прощавате на измамник]
Измамата е груба. Решаването на отношения след като този вид доверие е нарушено не е лесен процес, но с цялата помощ по-горе можете да го оцените - и дори да излезете по-добре от преди.
